Это ужас какой-то спасите меня от зумерского клипового мышления или как его там.
Вместо того чтобы заниматься ДЕЛОМ, я просто чекаю телеграм и дискорд по кд в надежде увидеть оповещение о том, что мне что-то написали, чтоб пообщаться.
Как от этого избавляться? Интернет полностью выключать?
Это реально такая тупизна... Я В ШОКАХ... Тупо, начинаю делать то, что мне нужно, проходит минуты 2-3, чекаю телеграм — оповещений нет, смотрю ненужные телеграм-каналы — закрываю. Открываю дискорд — оповещений нет — закрываю. Потом встаю из-за компа, разговариваю с семьей, сажусь за комп и всё с начала.
