Шоколадный хрустИнгредиенты:
Основная часть• 1/2 чашки (40 г) быстрого овса
• 20 г какао-белкового порошка (по желанию)
• 1/3 стакана соевого молока (или любого молока)
• 1 чайная ложка семян льна
• 1 чайная ложка семян чиа
• 1 чайная ложка какао-порошка
• всплеск ванильного экстракта
Слой йогурта:• 2 ложки соевого йогурта + 1/2 топ-
Шоколадная часть:• 1/4 чашки слоеных пшеничных хлопьев
• 15 г расплавленного темного шоколада
• 1/2 чайной ложки кокосового масла
Кулинарные изыски🍪