بچه ها هیچوقت فکر نمیکردم اونقدرررر ورزش تو زندگی تاثیر داشته باشه.
چن روز پیش دکتر چاووشی تو پیجش نوشته بود ورزش قاتل افسردگیه و منم که زمینه افسردگی دارم مطمئنا خیلی باید رو موضوع ورزش و اینا بیشتر تمرکز کنم، تا اینکه امروز قسمت سوم سمینار دکتر هلاکویی رو گوش دادم که در مورد ورزش اینطوری حرف میزد👇
ورزش برای دختر ها حتی لازم تر و واجب تر از پسر هاست! ابن جمله رو میگم "دختری که اهل ورزش نیست،زن دنیای آینده نیست!" درس مثل ادم بی سوادی میمونه که خواندن و نوشتن بلد نیست! بنابراین مسئله اسپورت رو دست کم نگیرید و این چیزیه که باید وارد زندگیتون کنید
بعد گفت کسی که ورزش و موسیقی رو باهم ترکیب میکنه(منظورش رقص بود) و این رقص جزو روتین روزانه ش دراومده باشه از نظر من خوشبخت ترین انسانه
پس بیایید یه فکری به حال خودمون بکنیم
صبحا ورزش کنیم، عصرا رقص😌
کسی هست که باهام همراه شه؟