▫️▫️▫️ ▫️▫️

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

▫️▫️▫️▫️▫️▫️❔

так, яблоки богаты витаминами А, B₁, B₂, B₃, С, Е, Р, РР, К и микроэлементами – калием, железом, фосфором, цинком и магнием. эти фрукты благотворно влияют на работу мозга, снижают уровень холестерина и очищают сосуды, поддерживают работу иммунной системы и даже предотвращают образование камней в желчном пузыре.