هناك نقطة طاقة في الجسم نادراً ما يتم الحديث عنها، يمكن وصفها بـ"نقطة السعادة".
تقع في الجزء العلوي من الصدر وتسمى الغدة الزعترية.
توجد إصبعين من الحفرة أسفل الرقبة، فوق عظمة القص مباشرةً.
هذا هو الموقع التقريبي للغدة الزعترية.
تسمى الغدة الزعترية "بالبقعة السعيدة" لأنها تحيد الطاقة السلبية وتقوي جهاز المناعة والصحة العامة.
تفعيل نقطة السعادة ويمكنك أيضًا فرك هذا المكان بالثلج.
تقوم الغدة بتخزين الطاقة في جسمك.
عندما تشعر بالتوتر فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض طاقة الحياة.
لذلك، عندما يعاني جسمك من خلل في توازن الطاقة، يمكنه إصلاحه عن طريق الغدة.
يعد لمس هذه النقطة وتمسيدها وتدليكها بلطف من الطرق الفعالة جدًا لرفع اهتزازات الطاقة.
يمكنك أيضًا تحفيز الغدة الصعترية بيدك بضربات بسيطة لمدة 20-30 ثانية وتنفس عميق.
عندما تنشط هذه الغدة تشعر برعشة في جسدك، يصاحبها شعور بالبهجة والسعادة.
قد يستغرق الوصول إلى ذلك بعض الوقت.
إذا تدربت كل يوم، ستشعر بفعالية هذا التحفيز.
إذا كنت عرضة لنوبات الذعر المتكررة والقلق والتوتر، فإن القيام بهذا التمرين عدة مرات يوميًا سيساعدك على استعادة التوازن في حياتك.
#MARiYAD CHANNEL 🔱
تقع في الجزء العلوي من الصدر وتسمى الغدة الزعترية.
توجد إصبعين من الحفرة أسفل الرقبة، فوق عظمة القص مباشرةً.
هذا هو الموقع التقريبي للغدة الزعترية.
تسمى الغدة الزعترية "بالبقعة السعيدة" لأنها تحيد الطاقة السلبية وتقوي جهاز المناعة والصحة العامة.
تفعيل نقطة السعادة ويمكنك أيضًا فرك هذا المكان بالثلج.
تقوم الغدة بتخزين الطاقة في جسمك.
عندما تشعر بالتوتر فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض طاقة الحياة.
لذلك، عندما يعاني جسمك من خلل في توازن الطاقة، يمكنه إصلاحه عن طريق الغدة.
يعد لمس هذه النقطة وتمسيدها وتدليكها بلطف من الطرق الفعالة جدًا لرفع اهتزازات الطاقة.
يمكنك أيضًا تحفيز الغدة الصعترية بيدك بضربات بسيطة لمدة 20-30 ثانية وتنفس عميق.
عندما تنشط هذه الغدة تشعر برعشة في جسدك، يصاحبها شعور بالبهجة والسعادة.
قد يستغرق الوصول إلى ذلك بعض الوقت.
إذا تدربت كل يوم، ستشعر بفعالية هذا التحفيز.
إذا كنت عرضة لنوبات الذعر المتكررة والقلق والتوتر، فإن القيام بهذا التمرين عدة مرات يوميًا سيساعدك على استعادة التوازن في حياتك.
#MARiYAD CHANNEL 🔱