Активисты Молодой Гвардии г.о.Чехов провели зарядку в парке

Ежедневное выполнение зарядки развивает мышцы, улучшает подвижность суставов, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат в целом, повышает трудоспособность и качество жизни, способствует закаливанию организма. Имеет особое значение для ведущих малоподвижный образ жизни, в частности, занятых умственным трудом.

Спорт приносит в жизнь наших молодогвардейцев положительные эмоции и дисциплину.

Такие занятия помогают нашим активистам укреплять тело, улучшать мышечную память и координацию.

#МГЕРМО #МГЕР #ЕдинаяРоссия