#کلی‌نگری
شما چطور به یک درخت نگاه می‌کنید؟ آیا درخت را تمام و کمال می‌بینید؟ اگر آن را بصورت کل نمی‌بینید، اصلاً درخت را نمی‌بینید. شما ممکن است از کنار درخت عبور کنید و بگویید: "اینجا یک درخت است، چه زیباست!" یا بگویید: "این یک درخت انبه است،" یا "نمی‌دانم آنها درختان چه هستند؛ ممکن است درختان تمبر هندی باشند." اما وقتی که می‌ایستید و نگاه می‌کنید - دارم می‌گویم واقعی، حقیقی - شما هرگز کلیت درخت را نمی‌بینید؛ و اگر کلیت درخت را نمی‌بینید، درخت را نمی‌بینید.
در مورد آگاهی هم به همین ترتیب است. اگر شما عملکرد ذهنتان را به آن معنا تمام و کمال - همانطور که درخت را می‌بینید - نمی‌بینید، شما آگاه نیستید. درخت از ریشه ساخته شده است، از تنه، شاخه‌ها، شاخه‌های بزرگ و شاخه‌های کوچک و آن شاخه‌های بسیار ظریف که بسمت بالا می‌روند، و برگ، برگ مرده، برگ خشک شده و برگ سبز، برگی که خورده می‌شود، برگی که زشت است، برگی که دارد می‌افتد، میوه، گل - شما همۀ اینها را بصورت کل می‌بینید وقتی که درخت را می‌بینید. به همین صورت، در آن حالت از تماشای عملکرد ذهن، در آن حالت از آگاهی، احساس محکوم کردن، تصویب، انکار، کشمکش، بی‌نظمی، نومیدی، امیدواری، محرومیت، وجود دارد؛ آگاهی تمام اینها را پوشش می‌دهد، نه فقط یک بخش را.
بنابراین، آیا شما از ذهنتان به این معنی ساده، همچون دیدین تمام و کمال یک نقاشی - نه فقط دیدن یک گوشه از نقاشی و گفتن: "چه کسی این نقاشی را کشیده است"، آگاه هستید؟
جیدو کریشنامورتی «کتاب زندگی»
@mindfulness_chista
شما چطور به یک درخت نگاه می‌کنید؟ آیا درخت را تمام و کمال می‌بینید؟ اگر آن را بصورت کل نمی‌بینید، اصلاً درخت را نمی‌بینید. شما ممکن است از کنار درخت عبور کنید و بگویید: "اینجا یک درخت است، چه زیباست!" یا بگویید: "این یک درخت انبه است،" یا "نمی‌دانم آنها درختان چه هستند؛ ممکن است درختان تمبر هندی باشند." اما وقتی که می‌ایستید و نگاه می‌کنید - دارم می‌گویم واقعی، حقیقی - شما هرگز کلیت درخت را نمی‌بینید؛ و اگر کلیت درخت را نمی‌بینید، درخت را نمی‌بینید.
در مورد آگاهی هم به همین ترتیب است. اگر شما عملکرد ذهنتان را به آن معنا تمام و کمال - همانطور که درخت را می‌بینید - نمی‌بینید، شما آگاه نیستید. درخت از ریشه ساخته شده است، از تنه، شاخه‌ها، شاخه‌های بزرگ و شاخه‌های کوچک و آن شاخه‌های بسیار ظریف که بسمت بالا می‌روند، و برگ، برگ مرده، برگ خشک شده و برگ سبز، برگی که خورده می‌شود، برگی که زشت است، برگی که دارد می‌افتد، میوه، گل - شما همۀ اینها را بصورت کل می‌بینید وقتی که درخت را می‌بینید. به همین صورت، در آن حالت از تماشای عملکرد ذهن، در آن حالت از آگاهی، احساس محکوم کردن، تصویب، انکار، کشمکش، بی‌نظمی، نومیدی، امیدواری، محرومیت، وجود دارد؛ آگاهی تمام اینها را پوشش می‌دهد، نه فقط یک بخش را.
بنابراین، آیا شما از ذهنتان به این معنی ساده، همچون دیدین تمام و کمال یک نقاشی - نه فقط دیدن یک گوشه از نقاشی و گفتن: "چه کسی این نقاشی را کشیده است"، آگاه هستید؟
جیدو کریشنامورتی «کتاب زندگی»
@mindfulness_chista