ең күшті лайфхактардың бірі - телеграмнан закрытый аккаунт ашып, барлығын жазу (free writing ✍️). Мысалы, жақын адамыңның бір заты ұнамай қалса немесе күшті сезімде болып тұрсаң. Барлығын жазу. Себебі, кейде ол адамнан емес, проблема өзімізде болғанда ренжіп, раздражаться етеміз. Ол адамның көңілі бар дегендей. Сосын, сезімдерді бір жақта бөліскенде жеңілдей бастайсың. Солай регулярно сезімдерді жіберіп отыру керек екенін түсіндім. Өмір - қысқа, күнде ренжісіп, оның шешімін тауып; кім дұрыс деп отырып уақыт құртқан бекер сияқты (мелочный заттар да ғана, атак бұлар қайталанса проблема шешілу керек).

Біз одан да ұлы заттар үшін келдік емес пе өмірге?🤍