کودک درون، کودک خردسالی است در درون شما
که مایل است:
مراقبت شود،
تغذیه شود
و دوست داشته شود.
این کودک خردسال که از دوران کودکی با شما بوده،
هنوز هم به عنوان یک کودک در درون شما باقی مانده است.
کودک کوچولو و شیطان درون شما،
رام و کنترل شده است.
او مجموعه‌ای از هیجانات و
احساسانی است که شما در درون‌تان دارید
و آنها را کنترل می‌کنید،
همهٔ این هیجانات و احساسات خوشایند و ناخوشایند،
#کودک_درون درون شما را تشکیل می‌دهند.
کودک خلاق، احساساتی، هنری و خیال‌پرور ِ درون‌تان
که در طول زمان توسط شما و محیط شکل گرفته
و کنترل شده است،
همچنان به حالت اولیهٔ خود که #کودکی سرشار از
انرژی، هیجان و شیطنت است وجود دارد
و نیازمند آزاد شدن است.
وقتی کودک درون‌تان مورد بی‌توجهی،
غفلت و بدرفتاری قرار می‌گیرد،
وقتی از ارضای خواسته‌هایش جلوگیری می‌شود،
وقتی صدمه می‌بیند،
وقتی خود را در لایه‌ای از نقاب می‌پوشاند
و از دید دیگران مخفی می‌سازد،
وقتی وجود او را انکار می‌کنید
و نادیده می‌گیرید،
(احساسات خود را از انکار می‌کنید و نادیده می‌گیرید)،
این #کودک خردسال جاری در زیر سطح روان شما
پنهان می‌شود و با این کار احساس نگرانی،
اضطراب، ترس و افسردگی را در شما ایجاد می‌کند.
گرچه ممکن است آن را فراموش کرده باشید
و نسبت به وی بی‌توجه باشید،
ولی او در درون‌تان حضور دارد
و بی‌توجهی و کم محلیِ شما را
با لجبازی پاسخ می‌دهد.
اگر به او توجه کنید و با او مهربان باشید،
می‌داند چگونه شما را سرگرم کنند،
چگونه از زندگی لذت ببرد
و چگونه بازی کند.
اگر او را دنبال کنید،
می‌تواند به شما کمک کند تا از
خستگیِ روانی در زندگی پیشگیری
و استرس را در زندگی‌تان کنترل کنید.
اگر توجه و مراقبت لازم از او به عمل آید،
می‌تواند دوست واقعی‌تان باشد
و مانند یک بزرگسال در کنارتان قرار گیرد.
خشکی و جدیّت بیش از اندازه را از شما بگیرد
و شما را لطیف‌تر کند،
به شما کمک کند تا بر ترس‌هایتان غلبه کنید،
انعطاف پذیر باشید
و تغییرات لازم را در زندگی‌تان ایجاد کنید.
کوچولوی درون شما نیازمندِ
مراقبت،
حمایت،
تأیید
و شفاست
و شما برای این کار به ابزار زیادی احتیاج دارید.
📕 #خودشناسی
📄 #کودک_درون_کیست
https://t.me/paksazi888
که مایل است:
مراقبت شود،
تغذیه شود
و دوست داشته شود.
این کودک خردسال که از دوران کودکی با شما بوده،
هنوز هم به عنوان یک کودک در درون شما باقی مانده است.
کودک کوچولو و شیطان درون شما،
رام و کنترل شده است.
او مجموعه‌ای از هیجانات و
احساسانی است که شما در درون‌تان دارید
و آنها را کنترل می‌کنید،
همهٔ این هیجانات و احساسات خوشایند و ناخوشایند،
#کودک_درون درون شما را تشکیل می‌دهند.
کودک خلاق، احساساتی، هنری و خیال‌پرور ِ درون‌تان
که در طول زمان توسط شما و محیط شکل گرفته
و کنترل شده است،
همچنان به حالت اولیهٔ خود که #کودکی سرشار از
انرژی، هیجان و شیطنت است وجود دارد
و نیازمند آزاد شدن است.
وقتی کودک درون‌تان مورد بی‌توجهی،
غفلت و بدرفتاری قرار می‌گیرد،
وقتی از ارضای خواسته‌هایش جلوگیری می‌شود،
وقتی صدمه می‌بیند،
وقتی خود را در لایه‌ای از نقاب می‌پوشاند
و از دید دیگران مخفی می‌سازد،
وقتی وجود او را انکار می‌کنید
و نادیده می‌گیرید،
(احساسات خود را از انکار می‌کنید و نادیده می‌گیرید)،
این #کودک خردسال جاری در زیر سطح روان شما
پنهان می‌شود و با این کار احساس نگرانی،
اضطراب، ترس و افسردگی را در شما ایجاد می‌کند.
گرچه ممکن است آن را فراموش کرده باشید
و نسبت به وی بی‌توجه باشید،
ولی او در درون‌تان حضور دارد
و بی‌توجهی و کم محلیِ شما را
با لجبازی پاسخ می‌دهد.
اگر به او توجه کنید و با او مهربان باشید،
می‌داند چگونه شما را سرگرم کنند،
چگونه از زندگی لذت ببرد
و چگونه بازی کند.
اگر او را دنبال کنید،
می‌تواند به شما کمک کند تا از
خستگیِ روانی در زندگی پیشگیری
و استرس را در زندگی‌تان کنترل کنید.
اگر توجه و مراقبت لازم از او به عمل آید،
می‌تواند دوست واقعی‌تان باشد
و مانند یک بزرگسال در کنارتان قرار گیرد.
خشکی و جدیّت بیش از اندازه را از شما بگیرد
و شما را لطیف‌تر کند،
به شما کمک کند تا بر ترس‌هایتان غلبه کنید،
انعطاف پذیر باشید
و تغییرات لازم را در زندگی‌تان ایجاد کنید.
کوچولوی درون شما نیازمندِ
مراقبت،
حمایت،
تأیید
و شفاست
و شما برای این کار به ابزار زیادی احتیاج دارید.
📕 #خودشناسی
📄 #کودک_درون_کیست
https://t.me/paksazi888