🦠 На руках человека может находиться до 140 миллионов бактерий
Рекомендации дерматолога Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирины Кондрахиной ко Всемирному дню чистых рук
🙌🏼На чистой коже рук микробы гибнут буквально в течение 10 минут. Если руки грязные, микробы выживают в 95% случаев.
❕Рекомендуется мыть руки не менее 20 секунд теплой водой.
❕Вытирать руки следует чистым свежим полотенцем и менять его каждый день.
🧼Выбор мыла
Отдавайте предпочтение жидкому мылу. Используя твёрдое мыло, следите, чтобы оно находилось в сухой мыльнице.
Не стоит пользоваться антибактериальным мылом ежедневно, оно убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии на коже рук.
🧴Раздражение, сухость, шелушение и микротрещины — признаки дефицита влаги.
Для увлажнения кожи используются кремы и лосьоны, которые восстанавливает защитный слой.
‼️После использования антисептика необходимо увлажнять кожу, иначе из-за сухости кожа становится легко проницаемой для различных бактерий, вирусов и аллергенов.
🦠Многие заболевания (кишечные инфекции, воздушно-капельные — ОРВИ и грипп, паразитарные болезни — глисты, заразные кожные и грибковые, стоматиты, конъюктивит) можно избежать, только проводя процедуры мытья рук с мылом.
❕🧼Но важно помнить, что при излишне частом мытье рук мы не только удаляем патогенную флору, но и одновременно нарушаем наш защитный кожный барьер.
#МинздравОтвечает
