اسفناج


1. منبع غنی ویتامین A , C, B3 و آهن و پتاسیم

2. پایین آورنده تب

3. درمان کننده ورم روده کوچک و ریه

4. رفع یبوست

5. پایین آورنده کلسترول خون

6. درمان کم خونی

7. افزایش ترشح لوزالمعده

8. درمان کننده رماتیسم و نقرس

9.ازدیاد شیر مادران شیرده

10 . اسفناج بعلت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست . سردمزاج ها باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل و هل میل کنند.
☘
@profesornoori