✅‍ کنار آمدن با شکست عشقی

اگر بتازگی از رابطه ای خارج شده اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریعتر از مشکلات روحی ناشی از شکست عشقی رها شوید:

بیرون بروید.

هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات دردناک می‌شود را پاکسازی کنید.

به صورت کامل فاصله بگیرید.

به خودتان برسید.

حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید

با آدمهایی که حمایتی هستند اطراف خود را شلوغ کنید.

هرگز روی موسیقی های غمگین تمرکز نکنید

روی صفات منفی همسر سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه

به این فکر کنید که چگونه شما بدون همسر سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت

مراقب روابط جایگزین باشید و از چاله با چاه نیفتید

به مشاور مراجعه کنید

به خودتان زمان بدهید

@psychology788