🟨 درمانگر ۱ :

« خب من میشنوم که شما خیلی از ماری عصبانی هستید. اما آیا این می تواند به این دلیل باشد که شما خیلی زود نسبت به او نتیجه گیری کردید؟
ممکن است او با وجود این که قبلاً برنامه ریزی کرده واقعاً تمایل داشته که با شما وقت بگذراند و احساس شما در مورد این که خیلی دیر کردید چی بود؟ یا اگر شما منتظر کسی بودید عصبانی نمی شدید؟

🟦 درمانگر ۲ :

« پس واقعاً شما فکر میکنید که ماری تمایل نداشته با شما اوقاتش را سپری کند و به نظر می رسد شما احساس میکنید برای این که بتونید او را ملاقات کنید از مسیر خود خارج شده و در مکان و زمانی که برای شما نامناسب است قرار گذاشتید از این که اتوبوس را از دست دادید ناکام شدید و بعد از این که او غذایش را بدون شما سفارش داده بود عصبانی شدید.

🟨 درمانگر ۱ به هیجانهای خانم راجرز از دید ماری یا مشاهده گر بیرونیِ مفعول گوش می دهد. سؤالهایی که او می پرسد به جای این که بیانگر فهم او از تجربه درونی اش باشد. سعی دارد خانم راجرز را خارج از تجربه خودش قرار دهد.

🟦 درمانگر ۲ آنچه را که او معتقد است از نقطه نظر خانم راجرز بدون نقد آن بیان میکند در صورتی که اتحاد درمانی با خانم راجرز قوی و او برای درمان آماده شده و ظرفیت دیدن مسائل از نقطه نظر دیگران را داشته باشد. ممکن است قادر به شنیدن مواجهه ای ملایم درباره رفتارش باشد.

◀️ با این روشی که خانم راجرز موقعیت را توصیف میکند ما دلیل خوبی برای تردید در مورد ظرفیت او در بازتاب خود یا دیدن موقعیت از زاویه دید ماری داریم به ویژه اگر خانم ماری در مرحله اولیه درمان باشد در بهترین حالت ممکن است تعبیر درمانگر ۱ را غیر کمک کننده و در بدترین حالت آن را سرزنشی و غیر حمایتی بیاید.
مداخله درمانگر ۲ با کمک به او در احساس فهمیده شدن میتواند اتحاد درمانی را قوی کند.

5⃣ نوسان بین نقطه نظر ما و بیمارمان

سرانجام ما به عنوان روان درمانگر پویشی بین دیدن مسائل از نقطه نظر خود و بیمارمان نوسان داریم. حتی گاهی وقت صرف میکنیم تا مسائل را خارج از نظر خود و بیمار بلکه فرد دیگری مانند شخصی که در ارتباط با بیمار است ببینیم. با این حال اگر ما زمان بیش از حدی را صرف یک نقطه نظر کردیم میتواند نشانه ای مبنی بر این باشد که ما در شنیدن همدلانه مشکل داریم.

سؤال هایی برای فهمیدن زمان تغییر دیدگاه توسط شما ارائه شده:

۱. آیا من احساسهای قدرتمندی دارم؟

این امر میتواند بدین معنی باشد که شما به شدت به سمت یک دیدگاه قرار گرفته اید و همانند سازی کرده اید👇

به عنوان #مثال وقتی خانم فارکس در مورد خشمش بر دخترش صحبت میکرد درمانگر خشمگین شده بود. این موضوع به درمانگر کمک کرد تا بفهمد با دختر خانم فارکس همانندسازی کرده است که به ارتباط شخصی او با مادرش مربوط میشد و وی نیاز داشت دیدگاهش را تغییر دهد.

۲. آیا من احساس میکنم از بیمارم جدا شده ام؟

این امر نشانه خوب دیگری مبنی بر لغزش گوش دادن همدلانه است. کسالت، فراموش کردن مطالبی که بیمار میگوید و فکر کردن به موضوعاتی دیگر حین جلسه نیز نشانه هایی مبنی بر این موضوع هستند.

✅آموختن تغییر دیدگاه به منظور گوش دادن همدلانه کمی شبیه آموختن تغییر تمرکز بین اشیائی نزدیک و دور است. این موضوع با تمرین به صورت خودکار در می آید و به شما اجازه می دهد همیشه به تجربه بیمارتان نزدیک بمانید.

( پایان بخش بیست و چهارم )
༺༺༺༺༺༺༻༻༻༻༻༻
#روانپویشی_کوتاه_مدت #ISTDP
@qazaltherapy