POSITIVE,REHAM??:


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


تنفّسي التفاؤل ؛ وغيّري حياتكِ للأفضل ..
انتِ تستطيعين ان تتجاوزي لأنكِ قوية، اقوى من ان يهزمكِ حُزنٌ او يأس?.
?| ☕️ | ?| ?| ? | ? | ? | ?| ?.
-
لستِ وحدكّ أنا هُنا: @rboco1

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


عيشي عالمك الخاص ، اكتبي ما تحبين كوني كما تريدين ، ولا تفرضي نفسكِ على ذائقة أحد ، إعجاب الأخرين بكِ لا يساوي شيء إن لم تعجبي أنتِ بنفسك⭐️☕️.
——————————————🔖

-ذاكرين الرحمن🌱: @loly1584

- اذكر الله🌼: @athkar220

- تغذية سمعية🎧: @apxq5

-لله نمضي💫: @adayh122

- اللهم الجنة🌸: @i5xiil

-كُن من الذاكّرين🔖: @jfydd

- هِمتي لأمتي🌿: @aqxp5

- ليِطمئن قلبك❤️: @azi_fm3

-تزوّد☁️: @tzod1

-رباه الجنة🌟: @Qurankaremalhamdllah

- لله عُمري🦋: @L11lq

- لـ أبي🍃: @babaa02

- خطوة للجنة🌻: @sdagh1244

- صدقة جارية☔️: @xxxxxxxxffff

- استقم📮: @Fa1198s

- أبرار 🌸: @abrar177

-عالمي الهادي🍋: @hadosh_4

- تايتنك🚤: @Thesun_222

- غيسانة🍇: @G_3iN

- عالم إيجابية🍭: @aggara

- الطرمساء🌤: @Tarmesa

- كُن قويًا لأجلك💪🏼: @Bestrongforyou

- ايجابيةسُولاف💛: @svshsh

-كونّ🌍: @gviiz

- عالم سآم🐹: @saam1world

- جُرعات ايجابية💦: @reeoom57

- قناديل💡: @Qnadill

-سلام الخالق📭: @slamalkahlg

-بلسم💗: @ba1sem

- قبس✨: @Qabas04

- أثَـار🌊: @Dii6x

- نفحةمِسك🌾: @gh99my

-فتاة السماء🏞: @girl_the_sky_5

- مُبهرة🕯: @cydse

- غُصن🦌: @vquxz1

- إقتباسات سنابية📜: @OOiiOO_1

-تُوباز💜 : @thesun_11

-غيمة سوداء🖤: @ablackcloud

- الوان الحياة🌈: @manoTmTm

-نساء اقرأ تقرأ📚: @Nsaaqra1

-ترند المعُلومات📍:@dyneh333

- رُوح💕: @khawla_soul

- وميضّ⚡️: @fffffff11s

- تفاءل📻: @Optimism266

- ذات أمل🌵: @QQQOOOOOQ

- غيمة حياة🌧: @clooudr

- كُن متفائلاً ♥️: @optimism7

- مُقدس🎐: @muq04

- مُقتبسات وردة💐: @rose2673


لا تحذفينيّ من الاشراف قبل اخباريّ لطفاً🌿!
الحذفّ الساعة: ٥ عصرًا.


https://t.me/rboco11


صدِيقاتيّ ”لا أُحلل نقل ايّ شيء من القناة دُون إعادةتوجِيه او ذكر الحُقوق”🌻📮


*•.¸♡ قاعدة الدقيقتين ♡¸.•* 🌸


أخيِرًا🍃🌸:
خُذي نفسًا عميقًا واهدئي ، لا شيَء يستحقُ غضبكِ .. كُوني مُتأنية دائمًا .. ولا تنسيّ نفسِك العظيمة التي لا تستحقُ ان تغضبيها وتُكدّريها .. استرخِي وابتعدي عن كُل ما يُضايقكِ 🌟.
#POSITIVE_REHAM


١: أغلب التقلبات المزاجية تكون ناتجة عن القلق، والتفكير الزائد في المستقبل.. بدل أن تفكري في الأشياء السيئة فقط توقعيّ انّ كُل شيء ممكن اي يحدث وفكري في الامور الجيدة وحضري نفسكِ دائمًا للمواجهة🌸.

٢: لايُوجد في الحياة شيءٌ مثالي او شيءٌ يسيرِ على ما تريدين انتِ ايضًا لا تلُومي نفسكِ على كل شيء .. مثال: اذا خرجتّ حفلة تخرُجكِ او اجتماعكِ او موعد مع اصدقائك بشكلٍ ليس كما خططتي لهُ فلا تحزني وتغضبيّ فأحيانًا قد تحدُث حوادث بسيطة حتى لوّ تم التخطيط جيدًا 🌟.

٣: أفضل شيء لتجنب تقلبات المزاج هو أن تحاوليّ الابتعاد قليًلاعن كل شيءيسبب لك ذلك 🌈.

٤: تناول القهوة والشاي بمختلف أنواعهم يزيد من حدة ردود الأفعال بشكل مبالغ فيه خاصة إذا ترافق مع قلة النوم وأسلوب حياة غير متوازن، بالتالي يفقد الإنسان قدرته على التحكم بمشاعره 🌻."

٥: كُوني واثقة بنفسكِ وباختياراتك مهما كانت ولا تأخذي الاخرين على محمَل الجدّ طالما لم تفعليَ شيئًا خاطئا 💕.

-
بعد ان هدأت مشاعركِ وابتعدتيّ عن اسباب تغيّر مزاجكِ ومُضايقتِك .. حان الوقتّ لِتزنيّ الامور بشكلٍ صحيح ؛ فكري ؟.
هل يستحقّ الموقف كل هذا التوتر حقا!!. غالبًا ستجدين الامر أتفهَ مما توقعتيّ🧡🧡☁️.

-
-
طريقة تفكيركِ هي السبب الرئيسي وراء تقلبات مزاجك، لذلك إذا تعلمتِ أن تتحكمي بها ستعرفين كيف تتحكمينَ بمشاعرك كذلك.




*مشاعرنا نعمة من وهبها الله لنا حتى نتمكن من التعبير من أنفسنا والتفاعل مع من حولنا🌟👥".
بعضُنا يعانيّ البعض من تقلبات في المزاجّ واحياناً لا يستطيعُون التغلب على مشاعرهم السلبية 🍃.




أهلاً وحُبا بكم نجماتيّ 🧡🧡🌟 ""

رسالة لكل يوم: لا تجعل أحداً ما يؤثر على كيفية سير حياتك، قراراتك، علاقاتك، أو حتى مزاجك، كن كما تريد و تحب🌈..

-
فيّ التصويت السابق إختار اغلبُكم ( مُشكلة وحل ) 🌵


بناءً على طلب اغلب المُتابعاتّ سنحاول حلّ مُشكلة تقلّب المزاجية والتخلص من المشاعر السلبية 💛☁️ ".


خلُوكم قريبين🤩🌟




ايشّ ودكم نتكلم فيه؟.
- مواضيع في تطوير الذات🌟.
- مُشكلة وحل🌵.


- ‏نواجه في حياتنا الكثير من العقبات القاسية التي تصدنا وتفقدنا الحماس وتملأنا الخيبة ولكن هذا لا يعني اننا يجب ان نفقد الأمل بل يجب علينا الاستمرار في العيش وفي مواجهة كل عقبة تمر في حياتنا، الثقة بالله تعيدنا للطريق الأمثَل و الصحيح 📻💗.






بقرأ رسايلكم ووجهات نظركم وبجاوبّ عالاسئلة بإذن الله.
@rboco1


وأخِــيرًا 💡:
خُذي على نفسكِ عهدًا بأنكِ لن تسمحيّ لأحد بعد الآن ان يتحكم في حياتك او ردّة فعلك تجاههُ او تجاه الافعال التيّ يفعلها ، واعلميَ انكِ وحدك من يختار الطريقة التي ستُمارسين بها حياتك 🌸.


- ثقي بقدرتك وبنفسك، وتأكدي أنه لا يمكن لأحد أن يتغلب عليكِ.. كوني قويةوتغلبي على السلبية،وذلك بمنع تلك الافكار السيئة، واستبدليها بأخرى ايجابية.. هذا الامرُ ليس صعبًا ان كانت ارادتك قوية..
طالبي باحترام فإن لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك أخبريهم بذلك،ولاتشرعي بالحرج من ذلك، بل وأخبريهم أنك تتوقعين منهم نفس الاحترام الذي تكنّيه لهم ⭐️.


الآن الباقي عليكِ انتِ ، هل تتمكنين من ان تكونيّ شخص يثق بِنفسه ، ويحاول ذلك🌸💪🏼؟.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
علاقة الثقافة، بِرفع ثقتكِ بنفسك💡📚".

Показано 20 последних публикаций.

1 313

подписчиков
Статистика канала