Sanjarbek Umurbaev Official

@sanjarumurbaev

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

Miyangizni rivojlantiring! 🧠👈🏻

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Sanjarbek Umurbaev Official

2 Feb, 08:28

❕Bepul webinarga ro'yxatdan o'tish uchun ushbu kanalga a'zo bo'lib, izohlarda + belgisini qoldiring

9 0 0 1

❗️SUPER XOTIRANGIZNI KASHF ETING

O'zMU Xorijiy Filologoya fakulteti talabasi va eslab qolish bo'yicha Zakovat Mnemonika turniri qatnashchisi Sanjarbek Umurbaevdan bepul webinar

🧠 Webinarda miyangizning yashirin imkoniyatlarini ochish va xotirangizdan maksimal darajada foydalanishni o'rganasiz

🗓 Ertaga, 3-fevral kuni soat 20:00 da @sanjarumurbaev telegram sahifasida webinarda qatnashishingiz mumkin

🎁 Efirda qatnashganlar uchun maxsus sovg'a ham mavjud

Ushbu link orqali bepul webinarga ro'yxatdan o'ting: https://t.me/+tWx2sdsZt3hhNDMy

40 1 2

Sanjarbek Umurbaev Official

31 Jan, 21:43

Ulkan ilmiyot yashiringan studiya

Tez orada men ham o'z ilmiy blogimni yuritishni boshlayman!🧠👈🏻

🧠 @sanjarumurbaev

20 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

28 Jan, 19:42

00:33

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Mnemonic is my life

Online kursimizda qatnashing
Miyani rivojlantiring | @supermarkaz03

🧠 @sanjarumurbaev

33 0 1

Sanjarbek Umurbaev Official

27 Jan, 09:06

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#ta3

Tasodifga aldanganlar - dunyodagi eng zo'r loyiha

Boshqa tillarga ham tarjima qilish kerak!!!

🧠 @sanjarumurbaev

31 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

19 Jan, 20:44

Репост из: Aziz Rahimov

3/97 qoidasi.

1. Istalgan sohadagi 3ta eng yaxshi kitobni o'qisang o'sha sohadagi 97 foiz odamdan ko'proq narsa bilib olasan.

2. Bu - Ekspert bo'lish osonligidan emas, shunchaki odamlar kam kitob o'qiganligidan.

3. Tadbirkorlik qilmoqchimisan? - Million dollarlik xatolar - Pavel Annenkov

4. Yomon odatlaringni tashlamoqchimisan? - Atomic Habits - James Clear

5. Talabamisan? - Mind for Numbers - Barbara Oakley

6. Ota(ona) bo'ldingmi? - Uchdan keyin kech - Masaru Ibuka

7. Turmush qurmoqchimisan? - Baxtli hayot sari - Ziyovuddin Rahim

8. Vaqtingni taqsimlashni o'rganmoqchimisan? - Diqqat - Kel Nyuport

9. Faqat, kitob o'qishda ikkita muhim qoida bor.
1) Kitobni aynan o'zingni qiynayotgan muammo bo'yicha tanlab o'qish kerak, shunda muallif gaplari yaxshi ta'sir qiladi. 2) Bildingmi amal qilish kerak. (Luqmoni Hakim).

P.S.
Kitob o'rnini bemalol, ma'ruza, videodarslik, seminar, treninglarga almashtirish mumkin. Gap vositada emas, gap ilmni olishda.

52 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

17 Jan, 20:45

Supermiya

Sal kam 3 yil oldin youtubeda bir video ko'rgandim

"Cambridge learning centre"da 1 odam chet-tilini tezroq o'rganish mavzusida nutq so'zlagan kontent

Notiqlik mahorati, ishontirishi, konkret faktlar bilan gapirishi diqqatimni tortdi

Keyin esa xorijiy so'zlarni tez va sifatli eslab qolish texnikasini o'rgatdi

Darrov amaliyotda qo'lladim, super foyda oldim

U insonni o'rganib chiqdim, eslab qolish bo'yicha Rossiya rekordchisi ekan

Kurslarini sotib oldim, har bir marafon, webinarlarida qatnasha boshladim

Hayotim tubdan o'zgardi

Endi esa xuddi shu inson, Davronbek Turdiyevning qo'lida, "Supermiya" jamoasida ishlash baxtiga muyassar bo'ldim

Anchadan beri intilib kelayotgan o'zimning kichik muvaffaqiyatimga erishdim

🧠 @sanjarumurbaev

50 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

11 Jan, 12:10

Yangi kitob effekti

Xarid qilgan narsalarimizga yangiligida qiziqish katta bo'ladi

U qiziqish vaqtincha
Kundan kunga pasayib boraveradi

Yangi smartfon sotib olasiz
Avvaliga maza qilib ishlatasiz

Eskirgani sari qadri tushib ketaveradi

Yangi kurslar olasiz
Tugatmasdan turib, yana yangisini xarid qilasiz

Oxirigacha bormaydi, xayolingizda eskirib qoladi

Kitoblar bilan ham xuddi shunday
10-15 bet mutolaa qilinadi

Yana yangisini o'qishni xohlaysiz
Sotib olasiz, u bilan ham shu hol ro'y beradi

Yangiligida qadri zo'r, maqsadlaringiz kattadek bo'ladi

Eskirgani sari qadrini, qiziqarliligini yo'qotib qo'yadi

Bu holatni yangi kitob effekti deb atadim

🧠 @sanjarumurbaev

55 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

5 Jan, 15:43

Muammolar

98% insonlar doimiy stressda yuradi

Bunga asosiy sabablardan biri - shaxsiy muammolarning ko'pligi

Aslini olganda muammolarimiz o'zi rostan ham siqilishga, asabiylashishga arziydimi?

Agar u muammolar yechilmay qolib ketsa nima bo'ladi?

Yechilsachi, xotirjamlik olib keladimi?

Ularga yechim topish nima uchun shunchalik zarur?

Ularning hal bo'lishi yoki bo'lmasligi hechnarsani o'zgartirmasligi mumkin

Ammo biz 2 ta narsani yo'qotamiz:

1. Ushbu muammoni o'ta muhim deb bilamiz va hal qila olmaganimiz uchun qattiq siqilamiz, xotirjamlikni yo'qotamiz

2. Asabimizni arzimagan narsa uchun ketkazib, sog'liqni yo'qotamiz

Tahlil qiling, muammolaringiz haqiqatdan ham MUAMMO mi?

Katta ehtimol bilan yarmidan ko'pi siz o'ylagandek muhim bo'lib chiqmaydi

Arzimagan narsalar uchun sog'liqni ketkazmang, stressda yurmang

Taqdirga tan bering!

🧠 @sanjarumurbaev

80 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

1 Jan, 10:12

Репост из: Davronbek Turdiev Daily

2024

Hammaga assalamu aleykum! Mana yana bir yil umrim o'tib ketmoqda.

2023 yilda juda ko'p narsani o'rgandim! Juda ko'p narsani.

Ko'rgan narsalarim:

- O'z birodarini birovni fikri uchun bir tiyinga chiqarish;
- Siz taniydigan mashxur odamlar siz o'ylagandek emas! Ishoning!!!!
- O'z gapini ustida turmaslikni bir necha marta ko'rdim;
- Qiyinchilikka chidolmasdan ketib qoladiganlar men o'ylagandan ko'p ekanligini ko'rdim;
- O'zidan millat uchun, Vatan uchun, ilm uchun harakat qiladiganlarni yasab olganlarni ko'rdim;

O'tgan yilgi maqsadlarim nima bo'ldi? 2 tasi Tasodifga aldanganlar bilan vaznga tegishli maqsadlarim amalga oshmadi.

Qolgan maqsadlar bilan deyarli hammasi yaxshi.

Shunaqa gaplar. Bu yil qanaqa maqsadlar oldimga qo'ydim? Amalga oshirsam ko'rasizlar (balki ko'rmaysizlar).

Hullas yil maslahati: Mediadagi hamma gapga ham ishonavermang, kim bo'lishidan qat'iy nazar.

2024 - yil umringizdagi eng zo'r yil bo'lishi tilab qolaman, poka poka.

72 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

31 Dec 2023, 23:49

Репост из: Kanallani Dodasi | Расмий канал

#RASMAN
2024 yil Yoshlar va biznesni qo'llab quvvatlash yili deb e’lon qilindi.

👍@dodasi 👇👇

https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz

65 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

30 Dec 2023, 13:57

Turnir

3 kun davomida pulga ham sotib olib bo'lmaydigan narsalarga ega bo'ldim

Networkingni kuchaytirdim, chempionlar va eng kuchli xotira egalari bilan yaqindan tanishdim

Ustozim, @davronbekturdiev orqali ishonch, ichki motivatsiya, intizom, ishtiyoq va super adrenalinni shakllantirdim

Yana ba'zi zararli odatlardan voz kechishga qaror qildim

Mnemonika bilan doimiy shug'ullanishga yana kuch topa oldim

"Zakovat Mnemonika" turniri uxlab qolgan istaklarimni qaytadan kashf etdi

Turnirni o'tkazishga sababchi bo'lgan @uzbekistanmnemosport @zakovat_official_page @yoshlaragentligi @massmediauz larga kattakon rahmat!

🧠 @sanjarumurbaev

62 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

25 Dec 2023, 18:48

2-kun

Bugungi 2 ta yo'nalish bo'yicha o'zimdan ko'p narsa kutgan edim

Turnirning umumiy reytingida Top 15 talikka kirishni rejalashtirgandim

1-kundagi natijalar nisbatan pastligi

2-kundagisi ham kutganimdek bo'lmaganligini hisobiga Top 15 nasib qilmadi

Ammo oxirigacha kurashdim

Va shunga amin bo'ldimki

Mnemosportchi uchun eng kerakli bo'lgan ko'nikmalar:

Intizom, iroda, diqqat, tajriba, mehnat va eng asosiysi

Sabr, sabr, sabr, sabr

🧠 @sanjarumurbaev

69 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

24 Dec 2023, 18:13

1-kun

Yaxshi kun bo'ldi

Effektivlik juda yuqori

Miya yetarlicha yuklanma oldi

Bor potensialimni ishlatishga harakat qildim

Natijalar o'rtacha, mehnatga yarasha

O'zimdan qoniqdim desa ham bo'ladi

Yana bir tajribaga ega bo'ldim, bosimga qarshi kurashda irodaning muhimligi yaqqol sezildi

Kun kelib, jahon chempionatlarida ham qatnashaman Xudo xohlasa

🧠 @sanjarumurbaev

57 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

23 Dec 2023, 20:19

00:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

"Zakovat Mnemonika turniri 2023"
Ochilish marosimi

🧠 @sanjarumurbaev

47 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

22 Dec 2023, 19:20

Bugun "Zakovat Mnemonika" nomli eslab qolish bo'yicha O'zbekiston chempionatida qatnashish uchun yetib keldim

Ishonaver Sanjar, turnir bomba bo'ladi!💣🚀

🧠 @sanjarumurbaev

49 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

19 Dec 2023, 18:20

01:02

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Muvaffaqiyat siri

🧠 @sanjarumurbaev

57 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

18 Dec 2023, 20:32

Missiya bajarildi ✅

Oxirgi 2 hafta ichida o'tgan 2 oydagidan ko'proq mehnat qildim

Natijada o'z formamga qaytishga erishdim

Eslab qolish bo'yicha O'zbekiston chempionatiga 2-saralash bosqichi bo'lib o'tdi

Birinchisida o'xshamagan edi, tayyorlanmagandim

Ikkinchisi esa menga yaxshi imkoniyat bo'ldi

Foydalandim. Sal qo'rquv bor edi, saralash bosqichi asosiy chempionatdan ham muhimroqligini bilardim

Bu yilga qo'ygan asosiy maqsadlarimdan biri, eslab qolish bo'yicha O'zbekiston chempionati (UMC) ga qatnashish nasib qilgan ekan

Oxir-oqibat hammasi mehnatga bog'liq bo'lishini tushundim!

🧠 @sanjarumurbaev

51 0 0

Sanjarbek Umurbaev Official

13 Dec 2023, 08:04

Репост из: Zakovat intellektual klubi

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

“Zakovat Mnemonika” turnirida ishtirok eting!

“Zakovat” Kuchli xotira egalarini bellashuvga chorlaydi!

Milliy mass-mediani qoʻllab-quvvatlash va rivojlantirish fondi, “Zakovat” intellektual klubi” NNT, Yoshlar ishlari agentligi hamda O‘zbekiston Mnemosport federatsiyasi hamkorligida “Zakovat Mnemonika” nomli eslab qolish chempionati tashkil etilmoqda.

Turnir ikki bosqichda bo‘lib o‘tadi:
1. Saralash bosqichi.
2. Respublika bosqichi.

Turnirning saralash bosqichi 17-dekabr kuni soat 10:00 da Toshkent shahridagi “Supermiya” o‘quv markazida bo‘lib o‘tadi.

Turnirning Respublika bosqichi 23-25-dekabr kunlari Toshkent shahridagi “Zakovat Arena” binosida bo‘lib o‘tadi.

Turnirda ishtirok etish uchun quyidagi havola orqali (15-dekabr kuni soat 23:59gacha) ro‘yxatdan o‘ting:

https://forms.gle/8AhX3VCCEMJiSGk48

Turnirning respublika bosqichi sovrin jamg‘armasi - 160 000 000 so‘m!

Telegram I Facebook I Instagram I YouTube I TikTok

55 0 1

Sanjarbek Umurbaev Official

12 Dec 2023, 19:47

Boshlanishi ham emas

Bu yil ham odatdagidek professor Sh.Imyaminova tomonidan Nemis filologiyasi kafedrasida tadbir tashkillashtirildi

Ba'zi sabablarga ko'ra qatnasha olmagan edim

Menga faxriy yorliq berilibdi

Bu narsaga o'zimni loyiq deb o'ylamayman

Mendan boshqa kursdoshlarim ham bor edi

Shunday bo'lsa-da, menga ishonch bildirilgani uchun xursandman

Kelajakda bir kollektivda, shu universitet, shu kafedrada, shu ustoz bilan birga ishlash nasib etar balki..

Hali bu boshlanishi

Yo'q, bu hali boshlanishi ham emas)

🧠 @sanjarumurbaev

44 0 0

Показано 20 последних публикаций.

20

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy | Большой урок

Сервис психологов Онлайн "Спокойно"

Sanjarbek Umurbaev Official

Гео и язык канала

Категория

20