Про старую психологию и как решаются проблемы
Когда мы подходим к какой-то проблеме, то обывательский техничный метод - найти причину и выкорчевать ее или починить. Если машина сломалась - мы меняем детали, ремонтируем, обновляем. Именно так раньше психология смотрела и на человека с его проблемами. Такие трудности, как травмы или, например, апатия ушли в категорию "ненормально", и чтобы стало "нормально" нужно было этого человека как-то полечить.
Под каждую пробоину старались создать свою затычку.
Но вот представим, что на подоконнике начинает вять любимый фикус. И если верить гуглу, то на его способность листья не терять влияет не просто затерявшийся червячок в земле, а температура комнаты, влажность, а что там с почвой вообще, режим и формат полива, откуда этот фикус вообще приехал и куда, а может там еще и действительно болезни и вредоносные насекомые.
С людьми все еще сложнее. Кроме всяких полива и почвы, оказывают влияние другие "фикусы", которых за всю жизнь несметное количество и на каждого мы реагируем, меняя свой биологический состав, с каждым мы взаимодействуем, вырабатывая поведение, закрепляя мысли. Какие-то частые способы реагирования кластерируются и становятся более значимыми, это может быть как элементом помощи, так и дисфункциональным. Внутри самого человека еще вечная борьба стимулов, которорая не просто заложена природой (хочу пить-пью), но и имеет еще и эту сложную социальную основу (мне надеть красное платье или черное? сказать начальнику я увольняюсь или потерпеть?).
И вот мне видится, что важная опора новой психологии это системность.
Что первично - биология, генетика или социальное? Есть ли в мозге что-то единственное отвечающее за определенную функцию? Эти вопросы побуждают современных специалистов смотреть на клиента и его проблему шире и заходить с разных сторон. Даже в медицине, где так давно господствовала расщепленность, все чаще встречается эта широта и объединение.
И действительно, точкой этого "входа" в психотерапии может быть узкий корридорчик, например - работа с воображением, но это не значит, что вся система должна оставаться невидимой.
Кроме того, системный взгляд на человека не подразумевает "вот эта маленькая деталька сломалась", ведь нити, связывающие все внутри, действительно слишком запутанные и тесные, а еще они создают самого человека и его уникальный опыт. Увидеть и заметить этот опыт, дать ему место, развернуть прямо здесь и сейчас, дать и новый опыт, взаимодействуя с другими "фикусами" и своим внутренним, вот что по истине может быть ценно и о чем не следует забывать.
Когда мы подходим к какой-то проблеме, то обывательский техничный метод - найти причину и выкорчевать ее или починить. Если машина сломалась - мы меняем детали, ремонтируем, обновляем. Именно так раньше психология смотрела и на человека с его проблемами. Такие трудности, как травмы или, например, апатия ушли в категорию "ненормально", и чтобы стало "нормально" нужно было этого человека как-то полечить.
Под каждую пробоину старались создать свою затычку.
Но вот представим, что на подоконнике начинает вять любимый фикус. И если верить гуглу, то на его способность листья не терять влияет не просто затерявшийся червячок в земле, а температура комнаты, влажность, а что там с почвой вообще, режим и формат полива, откуда этот фикус вообще приехал и куда, а может там еще и действительно болезни и вредоносные насекомые.
С людьми все еще сложнее. Кроме всяких полива и почвы, оказывают влияние другие "фикусы", которых за всю жизнь несметное количество и на каждого мы реагируем, меняя свой биологический состав, с каждым мы взаимодействуем, вырабатывая поведение, закрепляя мысли. Какие-то частые способы реагирования кластерируются и становятся более значимыми, это может быть как элементом помощи, так и дисфункциональным. Внутри самого человека еще вечная борьба стимулов, которорая не просто заложена природой (хочу пить-пью), но и имеет еще и эту сложную социальную основу (мне надеть красное платье или черное? сказать начальнику я увольняюсь или потерпеть?).
И вот мне видится, что важная опора новой психологии это системность.
Что первично - биология, генетика или социальное? Есть ли в мозге что-то единственное отвечающее за определенную функцию? Эти вопросы побуждают современных специалистов смотреть на клиента и его проблему шире и заходить с разных сторон. Даже в медицине, где так давно господствовала расщепленность, все чаще встречается эта широта и объединение.
И действительно, точкой этого "входа" в психотерапии может быть узкий корридорчик, например - работа с воображением, но это не значит, что вся система должна оставаться невидимой.
Кроме того, системный взгляд на человека не подразумевает "вот эта маленькая деталька сломалась", ведь нити, связывающие все внутри, действительно слишком запутанные и тесные, а еще они создают самого человека и его уникальный опыт. Увидеть и заметить этот опыт, дать ему место, развернуть прямо здесь и сейчас, дать и новый опыт, взаимодействуя с другими "фикусами" и своим внутренним, вот что по истине может быть ценно и о чем не следует забывать.