Не могу сказать, что данная тема для меня триггерная, но я всё равно расскажу об этом.
поставлю тв депрессивный эпизод на всякий
Наверное основной такой период был с 2018 по конец 2021. Тогда это правда было очень заметно, что мне нужна была помощь, но я её отвергала любыми способами. О самовыпиле, конечно, задумывалась и не только:)
Сама я себе не смогла помочь. Просто в один момент моей жизни появился человек, взаимоотношения с которым у меня были как с психологом. За тот момент я вправду многое осознала, из-за чего я сейчас являюсь таковым человеком.
К сожалению, в подарок от того долгого эпизода мне осталась апатия и парочка тяжелых психологических проблем. Но не думаю, что сейчас это меня очень сильно останавливает.
Совет, который мне помог? Не думаю, что такой есть, правда (простите, пожалуйста, у меня очень плохая память, так что такое спрашивать у меня бессмысленно;)))
поставлю тв депрессивный эпизод на всякий
Наверное основной такой период был с 2018 по конец 2021. Тогда это правда было очень заметно, что мне нужна была помощь, но я её отвергала любыми способами. О самовыпиле, конечно, задумывалась и не только:)
Сама я себе не смогла помочь. Просто в один момент моей жизни появился человек, взаимоотношения с которым у меня были как с психологом. За тот момент я вправду многое осознала, из-за чего я сейчас являюсь таковым человеком.
К сожалению, в подарок от того долгого эпизода мне осталась апатия и парочка тяжелых психологических проблем. Но не думаю, что сейчас это меня очень сильно останавливает.
Совет, который мне помог? Не думаю, что такой есть, правда (простите, пожалуйста, у меня очень плохая память, так что такое спрашивать у меня бессмысленно;)))