Alive | Руль от жизни

@Alive_game Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал о продуктивности для ленивых😈
Хакинге мозга 🧠 и жизни в кайф🥰
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
26.09.2019 10:31
реклама
Хочешь экономить на рекламе в TG?
Появилась биржа, где рекламу можно купить дешевле
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Зарабатывай до 35% в месяц на Bitcoin
LocalBitcoins У тебя в телефоне! Бот для трейдера
36 051
подписчиков
~16k
охват 1 публикации
~44.5k
дневной охват
~3
постов / день
44.3%
ERR %
204.4
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
330 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
3 репостов
LIBERTY PEOPLE
Greatness
Маркетинговый ход
Моё Саморазвитие
Саморазвитие
Горе от ума
Двое
Симфония любви
Самопознание
Ментор
Jobify | Подработка
25-й час
Сверхчеловек
Кукловод
Английский с нуля
БИЗНЕС ИДЕИ
Jobka
25-й час
Анатомичка
Анатомичка
ЗОЖНИК
Капиталист
25-й час
Анатомия Обмана
Homo Sapiens
Homo Sapiens
Белая личность 👤
Андрей Арманд
Тайны Сознания
Близость
Халява, Сэр!
Brands Time
Workspace | Freelance
Каналы, которые цитирует @Alive_game
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Ранее я уже рассказывал, что привычки отлично крепятся к ритуалам.

Можешь освежить информацию в памяти, послушав здесь предыдущее аудио из серии 😉

А сейчас я дам тебе еще один лайфхак в продолжение этой темы👇
Верный способ улучшить самочувствие☺️ и повысить качество жизни👍 Думаю это самый универсальный рецепт из всех, что я здесь давал😊
Attached file
И завершающее аудио из серии про сон, которое заставит тебя пересмотреть отношение к различным "стимуляторам" 😎
Продолжаем говорить про сон, и сегодня такой лайфхак, от которого мурашки побегут по коже 🥶

И небольшая фишечка в конце, если первый вариант покажется ну очень страшным 😂
А в этом аудио я рассказываю, как помочь организму заранее подготовиться к засыпанию 😉
Привет 👋 Продолжаем улучшать свой сон)

И сегодня обратимся к "природным" механизмам, которые использовали еще наши далёкие предки.

Вот тебе 3 совета, как обеспечить качественный сон, всего лишь создав необходимую обстановку вокруг 😉
Держи еще одно полезное видео. После просмотра станешь лучше понимать, как работает твой мозг.

И почему он так любит отвлекаться, мешая тебе сосредоточиться на важном 😉

https://youtu.be/DrG9TT5OEIU
Еда, несомненно, главный источник твоей энергии в течение дня. Но и она может оказаться не к месту 🤔

Послушай, в какое время дня лучше ограничивать себя, если хочешь засыпать и просыпаться бодро 😌
Сегодня нонсенс в рубрике #важныекниги , потому что я только на середине книги Джо Диспензы "Сам себе плацебо», но уже смело тебе ее рекомендую. И на это у меня целый ряд причин.

Во-первых, недавно я был на его 3х дневном воркшопе и уже на практике попробовал его методы.

Во-вторых - мощь самой идеи самой книги. Эффект плацебо это когда во время испытания новых лекарств, контрольная группа получает пустышки. И очень часто эффективность пустышек практически равна реальному лекарству.

Да, думая что их лечат люди выздоравливают. Сами. Без реальных вмешательств. Они сами меняют химию тела, физиологические процессы и запускают выздоровление. И это известный факт, проверенный тысячи раз, интересно здесь другое…

Автор запускает гениальную идею, что если у нас есть такие ресурсы, то может можно обойтись без пустышек? И научится так настраивать себя чтобы исцелять себя? Приводить в лучшую форму? Получать желаемое?

Как вам такое? Забегая вперед скажу, что Диспенза уже давно исследует этот вопрос, имеет свои наработки и у него точно есть чему поучиться. Начать можно например с этой книги)
Читать полностью
#Alive_info
Береги глаза
Attached file