- Только Маккензи (МДТ). Подобрали терапию, отправили дома делать упражнения 5 раз в день по 15 повторений каждые 2 часа, практически по учебнику.
- только Пост-изометрическая релаксация. Как пишут исследователи
- "because it’s a gentle technique. ". Работали с разгибателями позвоночника в сгибании, боковых наклонах и ротации. (Вот тут у меня вопрос, потому что домашка тоже расписана как 5 раз в день по 15 повторений через каждые 2 часа - нехарактерный момент с "повторениями" и "15" для ПИР, но по контексту похоже они таки 5 раз в день должны были сами себе делать ПИР, ну ок. )
- Комбо. Упражнения по Маккензи и ПИР по вышеописанным протоколам и та же домашка.
Зачем-то еще их тыкали электромиостимуляцией 10 раз за 2 недели по 15 минут, но всех тыкали одинаково и никакие отдельные эффекты этого
сомнительного метода физиотерапии выделены не были. Ну да ладно, тыкали одинаково и уже хорошо.
Оценивали у ребят и девчат уровень боли и уровень функциональных возможностей. Оценивали до, через 24 часа и через месяц.