مقالات رائعة ✍


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا الله وأشهد أن محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم.

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


العطاء يعني أن تتقبل الناس كما هم بضعفهم وعجزهم ولا تتوقع أنهم سيتصرفون كآلهة #أوشو#التسامح


Репост из: مقالات رائعة ✍
⛔ ظاهرة السهر للفجر الخطر الأكبر!!

الأخطار تهدد أغلب الدول العربية من كل اتجاه!!!
لوسمحت اقرأ المقالة ثم ارسلها الى احبابك واصحابك ان كنت تحبهم حقيقة.

مقال ..للدكتور جاسر الحربش
طبيب استشاري تخرج من ألمانيا في١٨/يناير عام٢٠٠٠

​يقول:​

لا أعتقد أنه يوجد شعب آخر غير الشعب العربي لديه نفس القدرات على العبث بالوقت والصحة والمال وتضييعها على المتع التافهة.

الأمثلة على المتع التافهة والضارة أيضاً كثيرة، وليس لها علاقة سلبية أو إيجابية بالأخلاق الحميدة.

هي فقط ممارسات لا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات ولا لصحة النفس والبدن.

السهر الطويل لربات البيوت حتى ساعات الفجر، ثم الاستيقاظ مع صلاة الظهر، هذه واحدة من أهم الممارسات الشائعة للعبث بالوقت والصحة والمال. من بين كل عشر مراجعات للعيادات الطبية تشتكي سبع أو ثماني سيدات من عسر الهضم وحرقة المعدة وانتفاخ البطن والإجهاد السريع وضيق التنفس.

عندما تسأل إحداهن عن برنامج حياتها اليومي تكتشف أنها تسهر حتى ساعات الفجر أمام التلفزيون، ثم تنام حتى الظهر، لتستيقظ بمزاج البائس التعيس الذي لم يرَ نور الصباح ولم يستنشق هواء نقياً منذ أعوام طويلة.

بالفحص الطبي يتضح عند هذا النوع من ربات البيوت مجموعة من الأمراض الناتجة عن العبث بالوقت والحياة:

➖ عضلة المريء ترتخي مما يسبب الارتجاع الحمضي.

➖ الأمعاء تصبح طبلاً مليئاً بالغازات المتخمّرة من وجبة العشاء المتأخرة.

➖ الكبد غارقة في الدهون.

➖ فقر دم رغم السمنة الظاهرة.

➖ عضلات الأطراف ضامرة رغم ضخامة الجذع والبطن.

➖ طاقة التنفس هزيلة والعظام هشة بسبب نقص فيتامين د وعنصر الكالسيوم، لانقطاع التعرُّض لأشعة شمس الصباح.

ما هي إلا سنوات قليلة ثم يداهم مثل هذه السيدة مرض السكري والكوليسترول وحصوات المرارة وارتفاع ضغط الدم، ثم تتحوّل إلى عالة على منزلها ومصدر نزيف مالي مستمر على الأدوية والاستشارات الطبية.

على النقيض من هذه الكتلة العليلة من الشحوم تكون العاملة الآسيوية التي لا يزيد وزنها على خمسين كيلوغراماً، قادرة على العمل لمدة اثنتي عشرة ساعة متواصلة دون آلام عضلية ولا لهاث في التنفس ولا انتفاخ في الأمعاء، تضع رأسها على المخدة قبل منتصف الليل فتستمتع بنوم عميق مريح ثم تصحو في السادسة صباحاً مع الطيور.

تنازلت ربة البيت عن استثمار وقتها فيما يفيد، وأهملت الشروط الضرورية لاكتمال الصحة وتعللت بخدعة نقص فيتامين د المزعوم بل ودفعت المال للعاملة لتنوب عنها في إدارة المنزل.

ضحّت بكل ذلك مقابل السهر ساعات إضافية على مسلسلات وبرامج تافهة في الفضائيات.

هذا النموذج من ربات المنازل لا يتواجد فقط في الطبقات الغنية المرفّهة، بل تجده في أغلب البيوت حتى في أبعد قرية عن العمران.

الشبان والشابات من طلبة المدارس والجامعات، مصابون أيضاً بداء السهر وبنفس العلل الصحية المترتبة عليه، لأنهم يسهرون حتى بعد منتصف الليل على أجهزة الدردشة وبرامج التلفزيون.

الرجال في مثل هذه البيوت لديهم نفس الاعتلالات والأمراض؛ لأنهم يدمنون السهر في المقاهي وملاحق المنازل، ويتناولون وجبات عشاء دسمة بعد منتصف الليل من أقرب مطعم فيصبح الحال من بعضه.

قبل عدة سنوات كان الناس عندنا ينامون بعد صلاة العشاء بساعتين على الأكثر، وينهضون مع بواكير الفجر الأولى مكتملي الحيوية والنشاط، ومع طلوع الشمس ينصرف كل طرف إلى مهماته اليومية.

آنذاك كانت معدّلات الإصابة بالسكري وضيق الشرايين وتصلُّب المفاصل والاعتلالات الهضمية تكاد تكون صفراً.
مجتمعنا الحالي مصاب بكل أمراض التسيب والتساهل مع الوقت وشروط الحياة الطبيعية.

نحن في أمسّ الحاجة إلى إعادة تأهيل وبرامج توعية، تعيدنا إلى الالتزام بقواعد التعامل مع الزمن وشروط الجودة النوعية للحياة.
لولا الخشية من فساد الأطعمة في ثلاجات ومخازن التبريد، لاقترحت قطع الكهرباء عن المنازل والاستراحات قبل منتصف الليل، باستثناء يومي نهاية الأسبوع.
..
▫ ​مقال لن يتكرر أرجو أن يكون بداية انطلاقة لكل من تهمه حياته وصحته أعجبنى المقال فاهديته لكم...🌷


https://t.me/Maqaal

👍


⛔ ظاهرة السهر للفجر الخطر الأكبر!!

الأخطار تهدد أغلب الدول العربية من كل اتجاه!!!
لوسمحت اقرأ المقالة ثم ارسلها الى احبابك واصحابك ان كنت تحبهم حقيقة.

مقال ..للدكتور جاسر الحربش
طبيب استشاري تخرج من ألمانيا في١٨/يناير عام٢٠٠٠

​يقول:​

لا أعتقد أنه يوجد شعب آخر غير الشعب العربي لديه نفس القدرات على العبث بالوقت والصحة والمال وتضييعها على المتع التافهة.

الأمثلة على المتع التافهة والضارة أيضاً كثيرة، وليس لها علاقة سلبية أو إيجابية بالأخلاق الحميدة.

هي فقط ممارسات لا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات ولا لصحة النفس والبدن.

السهر الطويل لربات البيوت حتى ساعات الفجر، ثم الاستيقاظ مع صلاة الظهر، هذه واحدة من أهم الممارسات الشائعة للعبث بالوقت والصحة والمال. من بين كل عشر مراجعات للعيادات الطبية تشتكي سبع أو ثماني سيدات من عسر الهضم وحرقة المعدة وانتفاخ البطن والإجهاد السريع وضيق التنفس.

عندما تسأل إحداهن عن برنامج حياتها اليومي تكتشف أنها تسهر حتى ساعات الفجر أمام التلفزيون، ثم تنام حتى الظهر، لتستيقظ بمزاج البائس التعيس الذي لم يرَ نور الصباح ولم يستنشق هواء نقياً منذ أعوام طويلة.

بالفحص الطبي يتضح عند هذا النوع من ربات البيوت مجموعة من الأمراض الناتجة عن العبث بالوقت والحياة:

➖ عضلة المريء ترتخي مما يسبب الارتجاع الحمضي.

➖ الأمعاء تصبح طبلاً مليئاً بالغازات المتخمّرة من وجبة العشاء المتأخرة.

➖ الكبد غارقة في الدهون.

➖ فقر دم رغم السمنة الظاهرة.

➖ عضلات الأطراف ضامرة رغم ضخامة الجذع والبطن.

➖ طاقة التنفس هزيلة والعظام هشة بسبب نقص فيتامين د وعنصر الكالسيوم، لانقطاع التعرُّض لأشعة شمس الصباح.

ما هي إلا سنوات قليلة ثم يداهم مثل هذه السيدة مرض السكري والكوليسترول وحصوات المرارة وارتفاع ضغط الدم، ثم تتحوّل إلى عالة على منزلها ومصدر نزيف مالي مستمر على الأدوية والاستشارات الطبية.

على النقيض من هذه الكتلة العليلة من الشحوم تكون العاملة الآسيوية التي لا يزيد وزنها على خمسين كيلوغراماً، قادرة على العمل لمدة اثنتي عشرة ساعة متواصلة دون آلام عضلية ولا لهاث في التنفس ولا انتفاخ في الأمعاء، تضع رأسها على المخدة قبل منتصف الليل فتستمتع بنوم عميق مريح ثم تصحو في السادسة صباحاً مع الطيور.

تنازلت ربة البيت عن استثمار وقتها فيما يفيد، وأهملت الشروط الضرورية لاكتمال الصحة وتعللت بخدعة نقص فيتامين د المزعوم بل ودفعت المال للعاملة لتنوب عنها في إدارة المنزل.

ضحّت بكل ذلك مقابل السهر ساعات إضافية على مسلسلات وبرامج تافهة في الفضائيات.

هذا النموذج من ربات المنازل لا يتواجد فقط في الطبقات الغنية المرفّهة، بل تجده في أغلب البيوت حتى في أبعد قرية عن العمران.

الشبان والشابات من طلبة المدارس والجامعات، مصابون أيضاً بداء السهر وبنفس العلل الصحية المترتبة عليه، لأنهم يسهرون حتى بعد منتصف الليل على أجهزة الدردشة وبرامج التلفزيون.

الرجال في مثل هذه البيوت لديهم نفس الاعتلالات والأمراض؛ لأنهم يدمنون السهر في المقاهي وملاحق المنازل، ويتناولون وجبات عشاء دسمة بعد منتصف الليل من أقرب مطعم فيصبح الحال من بعضه.

قبل عدة سنوات كان الناس عندنا ينامون بعد صلاة العشاء بساعتين على الأكثر، وينهضون مع بواكير الفجر الأولى مكتملي الحيوية والنشاط، ومع طلوع الشمس ينصرف كل طرف إلى مهماته اليومية.

آنذاك كانت معدّلات الإصابة بالسكري وضيق الشرايين وتصلُّب المفاصل والاعتلالات الهضمية تكاد تكون صفراً.
مجتمعنا الحالي مصاب بكل أمراض التسيب والتساهل مع الوقت وشروط الحياة الطبيعية.

نحن في أمسّ الحاجة إلى إعادة تأهيل وبرامج توعية، تعيدنا إلى الالتزام بقواعد التعامل مع الزمن وشروط الجودة النوعية للحياة.
لولا الخشية من فساد الأطعمة في ثلاجات ومخازن التبريد، لاقترحت قطع الكهرباء عن المنازل والاستراحات قبل منتصف الليل، باستثناء يومي نهاية الأسبوع.
..
▫ ​مقال لن يتكرر أرجو أن يكون بداية انطلاقة لكل من تهمه حياته وصحته أعجبنى المقال فاهديته لكم...🌷


https://t.me/Maqaal

👍


خارطة الألم في جسم الإنسان


https://youtu.be/21Yea-UPjD4
لكن، ألم ندعُ لسارة بالشفاء؟!
يوم نشرت عن مرض ابنتي سارة دعا لها آلاف الإخوة والأخوات بالشفاء.. قد يتساءل البعض: (ها قد توفيت..لماذا لم تُستجب دعواتنا؟!) هنا الجواب...وفيه إجابة عن سؤالنا...


*بحث عن نظم المعلومات*

*✍بسيم مسالمة*

محتويات
١ نظم المعلومات
٢ نشأة نظم المعلومات
٣ أنواع نظم المعلومات
٤ نظم المعلومات الإدارية

*❇نظم المعلومات نظم المعلومات هو نظام يتكوّن من أشخاص، وأدوات، ومعدات، أو أجهزة، تستخدم لجمع وتنظيم وتخزين ونقل المعلومات، هذه الأنظمة قد تكون بسيطة مثل التقويم أو المذكرة، وقد تكون معقدة مثل*
*نظام قواعد البيانات المستخدمة في الحواسيب لإدارة كميات هائلة من المعلومات.*

*❇نشأة نظم المعلومات نشأ نظم المعلومات كفرع من فروع علم الحاسوب، لفهم وإدارة المنظمات والشركات، ثمّ تطوّر ليصبح مجالأ رئيسياً في الإدارة والبحوث والدراسات المختلفة، وأصبح تخصصاً يُدَرَسُ في الجامعات الكبرى والمدارس التجارية في جميع أنحاء العالم، وأصبحت المعلومات وكيفية إدارتها من أحد الموارد الخمسة المطلوبة لتشكيل المؤسسة بالإضافة إلى الموارد البشرية والمواد الخام ورأس المال والالآت والمعدات.*
*❇ وقامت عدة شركات بتطوير نظم المعلومات بالمؤسسة، فقامت باستحداث منصب رئيس قسم المعلومات وجعلت منه منصباً مساوياً في الأهمية مع منصب الرئيس التنفيذي ورئيس قسم العمليات لما له من أهمية بالغة. أنواع نظم المعلومات مع تطور الصناعات وتقدم التكنولوجيا أصبحت للمعلومات والمعرفة أهمية كبيرة في الصناعات والشركات الكبرى، حتى تكون على دراية مع المنتجات التي توزع في الأسواق وكيفية التعامل معها وتحديد المستلزمات لبيعها وعرضها، ومن هنا نشأت الأهمية الكبيرة لنظم المعلومات اللتي تهتم بتطوير واستخدام وإدارة البنية الأساسية لتقنية المعلومات في أي منظمة، وهناك العديد من نظم المعلومات المختلفة، والتي لكلٍ منها دورها الخاص في التعامل مع المعلومات، فمنها:*
*⭕ نظم إدارة قواعد البيانات.*
*⭕ نظم دعم اتخاذ القرار.*
*⭕ نظم الحقائقية.
*⭕نظم المعلومات الإدارية.*
*⭕نظم المعلومات الجغرافية.*
*⭕ نظم المعلومات الببليوغرافي أو نظم استعادة المعلومات.*

*❇ نظم البحث والتدقيق.*
*نظم المعلومات الإدارية من أهم نظم المعلومات نظم المعلومات الإدارية اللتي تقوم ببناء أنظمة حاسوبية تكنولوجية تعمل على مساعدة المؤسسات بإدارة أعمالها، فهي تقوم بالوظائف المكتبية والمهمات المحاسبية وتحديد الإجتماعات، كما أنها تحتوي على معلومات عن ماضي وحاضر أنشطة المؤسسة؛ للمساعدة في اتخاذ القرارات وإقرار الموازنات المختلفة بناءً على دراستها للجدوى، وتحتوي نظم المعلومات على وحدات رئيسية أهمها:*

*⭕المدخلات: وهي عبارة عن أسماء العاملين وأرقامهم، وعنواين السكن، والأرقام الوظيفية، بالإضافة إلى أوقات الدوام، وكل شيء يمكن ادخاله داخل النظام يعتبر من المدخلات مثل المواد الخام، عدد موظفي الشركة، وقيمة رواتب الموظفين. عمليات المعالجة: تتم فيها التعامل مع البيانات المدخلة واتخاذ الإجراءات المناسبة لها باستخدام نظام الكتروني أو نظام يدوي.*

*⭕المخرجات: بعد عملية إدخال البيانات والعمليات تأتي عملية استخراج الناتج النهائي من كلا العمليتين وأتخاذ القرارات المناسبة بناءً على ما سبق من مخرجات.*

*⭕ التغذية الراجعة: حيث يتم عمل دراسة للعمليات الثلاثة السابقة، وإيجاد نقاط القوة والضعف: وعمل التقارير الدورية المناسبة من أجل تطوير نظم المعلومات في المستقبل وإعطاء أداءٍ أفضل وبأقل الأخطاء وتحسين الأداء الوظيفي للعاملين.*

https://t.me/Maqaal

💕










ثل في:

– تحديد الهدف والرؤية والرسالة الواضحة والمحددة من إنشاء هذه المنظمة والأولويات والقيم لهذه المنظمة.

– تحديد خطة عمل لتأسيس هذه المنظمة تكون عبارة عن خارطة طريق تحدد عملها.

– تحديد وبناء القوانين والأنظمة التي تحكم عمل هذه المنظمة داخلها وخارجها وعلاقتها بالحكومات والأشخاص والمجتمعات وإدارة وتطوير هذه المنظمة.

– تحديد أدوار وواجبات وحقوق الأفراد القائمين على نشاط هذه المنظمة وتوزيع الأدوار والمسؤوليات.

– تحديد الهيكل التنظيمي للمنظمة ومستوياتها.

– تحديد طرق واستراتيجيات عمل المنظمة.

– تحديد مصادر تمويل هذه المنظمة وطرق إدارتها.

– تحديد أدوات تقويم وتطوير عمل المنظمة.

دور التقنية في عمل وتطور هذه المنظمات

لعبت التقنية دورا كبيرا في تيسير إنشاء وعمل هذه المنظمات وبخاصة الإنترنت حيث سهلت كثيرا من الأمور والأعمال لتلك المنظمات منها:

– سهولة إنشاءها.

– سهولة تبادل الخبرات مع مثيلتها.

– زيادة أعضائها وسهولة مشاركتهم.

– إيصال رسالتها الى الدول التي تمنع تواجدها أو يصعب الوصول إليها.

– توفير التغذية الراجعة والتقويم بشكل سهل وسريع لتلك المنظمات.

– القيام بالأنشطة التعليمية بشكل كبير وسريع دون الحاجة إلى التواجد في المناطق المستهدفة من خلال التقنيات والبرامج المتوفرة على الإنترنت.

– زيادة المستفيدين من خدماتها .

– سهولة إدارة وتطوير تلك المنظمات في جميع أنحاء العالم.

المراجع:

Bargh, John A., Mark Chen, and Lara Burrows (1996), “Automaticity of Social Behavior: Direct Effects of Trait Construct and Stereotype Activation on Action,” Journal of Personality and Social Psychology, 71 (2), 230–44

Bedbury, S. (2002) “A Brand New World”, Viking Press

Bloise, J. (2013) “Successful Brand Development: Branding Strategies for Your Small Business”, PowerHomeBiz.com, online article

Fitzsimons, G. M., Chartrand, T. L., Fitzsimons, G. J. (2008), “Automatic Effects of Brand Exposure on Motivated Behavior: How Apple Makes You “Think Different”, JOURNAL OF CONSUMER RESEARCH, Inc.  Vol. 35

الكاتب

د. عبدالرحمن عويض الجعيد  


https://t.me/Maqaal


*المنظمات التعليمية غير الحكومية المفهوم والتأسيس*

*د. عبدالرحمن عويض الجعيد* 

ظهر هذا المفهوم بشكل واسع في الفترة الحالية تزامنا مع الظروف التي تمر بها كثير من الدول ومدى حاجتها لتلك الخدمات، و يمكن تعريف هذه المنظمات وبشكل مبسط بأنها اتحاد مجموعة من الناس لديهم اهتمامات مشتركة ودافعية لمساعدة أناس آخرين -لديهم احتياجات لتلك الاهتمامات- بشكل مجاني وتطوعي.

أي أنها منظمات لا تخضع للحكومات أو الأحزاب أو الديانات، هدفها هو تحقيق مصلحة الإنسان وتعليميه، بغض النظر عن جنسه أو ديانته أو انتمائه العرقي والسياسي.

فهدف هذه المنظمات الأساسي هو تلبية الاحتياجات الضرورية والمهمة للمجتمعات المحرومة، أو التي تقع تحت ظروف معينة كالحرب والمجاعات والافتقار للخدمات التعليمية الأساسية والتي تساعدها على بناء المجتمعات وتطويرها والتغلب على الظروف الصعبة.

وقد ظهرت المنظمات غير الحكومية في سياق الأنظمة الاستبدادية، باعتبارها نواة المبادرات الاجتماعية، وتتمثل أهدافها الرئيسية في تعزيز المشاركة والاستقلال والتعددية. ويمكن التمييز بين المنظمات غير الحكومية استنادا إلى أنواع المشاريع التي تقوم بها أو التي تستفيد من أعمالها. ويمكن أن تصبح المنظمات غير الحكومية، في ضوء إنشائها جهات فاعلة هامة لتعزيز تنظيم المجتمع المدني وتعزيزه، في تحقيق الديمقراطية  والعدل والمساواة. وما يميز هذه المنظمات أنها لاتقع تحت تصنيف المنظمات الحكومية أو المنظمات الخاصة، ويمكن للمواطن العادي إنشاء هذه المنظمات تبعا للقوانين المعمول بها في الدول التي تكفل له حق تكوين المنظمات والجمعيات والمؤسسات الأهلية غير الربحية، على أساس خيري وديمقراطي بكيانها المستقل وممارسة النشاط بحرية تامة ما لم يتعارض هذا النشاط مع الأنظمة والقوانين في هذه البلدان أو يعرضها للخطر أو تكون ذات طابع سري أو عسكري.

ويعود أساس نشأة تلك المنظمات لعهد الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله عنه، حيث تم في عهده تكوين ما يعرف بالوقف الإسلامي الذي يكون دوره توفير المصدر المالي للأعمال الخيرية في المجتمع من خلال مشاركة المجتمع بالصدقات الجارية و التي ينتفع بها المسلمون، بأعمال وطرق مختلفة تلبي حاجات المجتمعات بشكل كبير وسريع، وقد تطورت هذه الأوقاف وتم تناقلها من خلال الدول الإسلامية التي توالت، ثم نقلت وطورت في الدول الغربية وتحولت إلى ما يعرف بالمنظمات غير الحكومية، واتخذت أشكالا وأسماء مختلفة مثل: منظمات غير ربحية، منظمات حقوق الإنسان، منظمات خيرية، منظمات تطوعية، منظمات إنسانية، وغيرها من الأسماء.

وتتميز تلك المنظمات بخصائص منها:

– أنها غير ربحية.

– أنها منظمات مستقلة.

– هدفها المصلحة العامة.

– العاملون فيها مهتمون بالقضايا الإنسانية والتعليمية.

– سهلة التطوير.

ما هي الأهداف الأساسية لوجود تلك المنظمات؟

تهدف هذه المنظمات بشكل أساسي إلى ما يلي:

–  تخفيف حدة الفقر.

–  تعزيز التعليم.

– تعزيز الدين والقيم الاجتماعية.

– أهداف أخرى مفيدة للمجتمع في مجال الصحة والعمل والمساواة.

ما هي الأنشطة التي تمارسها تلك المنظمات؟

تقدم هذه المنظمات بالإضافة إلى نشاطها الأساسي والمتمثل في التعليم، أنشطة أخرى لها علاقة بنشاطها الأساسي أو تساعد في القيام بنشاطها الأساسي منها: الرعاية الصحية، المساعدات الخيرية، تثقيف المجتمعات، زيادة فرص العمل وتطويره من خلال التدريب والتعليم، المساواة القانونية للأفراد، محاربة الفساد، التثقيف بالمسؤولية الاجتماعية، مراقبة عمل الحكومات، مساندة الحريات، مساندة قضايا الأقليات.

وهناك أشكال لبعض تلك المنظمات التعليمية غير الحكومية والتي ظهرت في كثير من الدول، مثل:

– الجامعات والمعاهد الأهلية غير الربحية.

– المدارس الأهلية.

– مراكز الدراسات والبحوث المتخصصة.

– مؤسسات وأكاديميات تعليمية.

– دور ومراكز تعليمية.

– حملات التثقيف والتعليم المجتمعية.

– البرامج التعليمية المجتمعية المؤقتة.

أشهر المنظمات العالمية في هذا المجال

من أشهر المنظمات العالمية في هذا المجال نجد:

  برنامج الأمم المتحدة الإنمائي.  صندوق الأمم المتحدة للطفولة.  البنك الدولي.  منظمة الصحة العالمية (مبادرة المدارس التي تُعنى بالصحة).  برنامج الأغذية العالمي- مشروعات التغذية المدرسية.  منظمة العمل الدولية لتطوير العمل.  منظمة الأغذية والزراعة – مراكز الأبحاث والتدريب.  اليونسكو.  اليونسيف.  الالكسو (المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم)ماذا تستفيد الدول الداعمة والمانحة للمنظمات التعليمية غير الحكومية؟

تقوم كثير من الدول بدعم ومساعدة وإنشاء تلك المنظمات لعدة فوائد منها:

– القيام بدورها الدولي، و تقديم يد المساعدة لمن يحتاجها من الدول.

– تقليل الضغوط على الدول وحل كثير من المشكلات.

– فوائد أخرى غير مباشرة، مثل نشر ثقافة أو دين معين أو أهداف سياسية معينة.

كيف يتم إنشاء تلك المنظمات؟

يتم وفق خطوات واضحة ومحددة تتم


قصة حدثت في غابة وتتكرر في اوطان اخرى.....
في إحدى الغابات أعُلِن عن وظيفة شاغرة بمسمی وظيفي "ارنب"..،
لم يتقدم أحدٌ غير دبٍ عاطلٍ عن العمل. وتم قبوله وصدر قرار تعيينه مباشرةً.
وبعد مدة.. لاحظ الدب أن في الغابة ارنب معيّن بمسمى وظيفي "دب" ويحصل على راتب ومخصصات وعلاوة دب .. وكل ما يحصل عليه هو يخص ارنب !!!!.
تقدم الدب بشكوى إلى مجلس الإدارة وحُوِّلت الشكوى إلى الرقابة والتفتيش، وتشكلت لجنة من' "الاسود" للنظر في الشكوى، وتم استدعاء الدب والارنب للنظر في القضية..
طلبت اللجنة من الموارد الحيوانية الملفات العائدة للارنب والدب .. فتبين ما يلي
كل الوثائق تؤكد أن الارنب دب وكل الوثائق تؤكد أن الدب ارنب.!!!!
قررت اللجنة عدم أحداث أي تغيير لان الارنب دب والدب ارنب بكل المقاييس والدلائل الموجودة في ارشيف دائرة الموارد الحيوانية.
....
لم يستأنف الدب قرار اللجنة ولم يعترض عليه.
وعندما سألوه عن سبب موافقته على القرار اجاب :
كيف اعترض على قرار لجنة "الاسود"، التي تشكلت من مجموعة حمير وكل أوراقهم الثبوتية تقول انهم اسود .!!!؟؟
الا تجدون ذلك مشابه لواقع ما ...
اليس هذا الحال في بلادي ... وكثير من المؤسسات ووو... هراء هراء كل شيء يتحول الى هراء ...



https://t.me/Maqaal


الرياضية تحفز إنتاج هرمونات تشعرك بالصحة والراحة النفسية.

٢ – شرب كمية قليلة من الماء: من الممكن ان تمنع غالبية المشاكل الصحية بمجرد شرب الكمية المناسبة من الماء. شرب المياه القليلة يمكن أن تسبب في انخفاض المناعة، الإمساك، الحموضة، ضعف صحة الدماغ وانخفاض مستويات الطاقة.

٣ - الأفكار السامة: اتصال العقل بالجسم هو أمر حقيقي. الخوف الشديد من المرض سيساعد على بروز المرض، حتى لو كنت قد استبعدت جميع عوامل نمط الحياة الأخرى. قيمتك أنت بحجم ما تفكر فيه. مثلما لا يمكن للمرء أن يغضب بدون تفكير غاضب أو لا يمكن للمرء أن يكون سعيدًا بدون التفكير والشعور بالسعادة، لا يمكن للمرء أن يمرض بدون أفكار مريضة. كل فكر يتجلى في شيء بعينه. في حالة مرضى السرطان، نرى أنماطًا من الغضب، التهيج، الخوف، الاستياء، الغيرة، خصائص الوسواس القهري وعدم التسامح. كل هذه المشاعر السلبية تسبب ضغوطا سليبة، والتي بدورها يمكن أن تسبب الحموضة وسوء صحة الأمعاء وكل القواسم المشتركة كما هو موضح أعلاه.

---- انتهت الترجمة ----
ملاحظات: هذه الترجمة تمت بالتصرف لكي توفر للقارئ فهم الفكرة العامة من الموضوع بسهولة وليس بالضرورة ان هذه الترجمة ترقى لتكون دقيقة ١٠٠٪. ومن ضمن التصرف أيضا قد لا تترجم بعض الكلمات او بعض المقاطع من الموضوع الأصلي لضرورات مختلفة.

https://www.facebook.com/awamispaces/posts/10156700421097950


https://t.me/Maqaal

📃📰✒


أربعة قواسم مشتركة عند مرضى السرطان

بقلم: السيد لوك كوتينهو – أخصائي التغذية الشاملة والطب التكاملي ونمط الحياة.

ترجمة وبالتصرف: عبد الله سلمان العوامي

تاريخ النشر في١٢ ابريل ٢٠١٨م
المصدر: موقع الكاتب حسب الرابط أدناه

إذا نظرنا من حولنا هذه الايام، ستشاهد ان لدينا أفضل الأطباء والمستشفيات وأخصائيي التغذية والمكملات الغذائية والصالات الرياضية والأطعمة الممتازة وكل شيء ممكن استحضاره باسم الرعاية الصحية. ومع ذلك، فقد أصبح السرطان وباءً واضحا في مجتمعاتنا، حيث أن عدد الأشخاص المصابين به يتزايد بمعدل ينذر بالخطر. هذا ليس فقط في الهند، ولكن في جميع أنحاء العالم. تم استخراج هذه البيانات من مختلف الدول، وليس فقط الهند. مركزنا الطبي يتعامل مع مرضى السرطان من مختلف الدول مثل: أستراليا، المكسيك، فيتنام، روسيا، الولايات المتحدة الأمريكية، تايلاند، اليابان وكذلك تايوان.

ليس هناك شك في أن العالم الذي نعيش فيه اليوم ملوثا تمامًا، من الهواء الذي نتنفسه إلى الطعام الذي نأكله، ولكن بصرف النظر عن العوامل الخارجية، نحن نحتاج أيضًا إلى النظر والتمعن في العوامل الداخلية ومعرفة الأسباب التي تجعل الجسم الذكي والرائع مثل جسمنا يستسلم ويخضع للسرطان بدرجة متسارعة.

ما يقرب من ٩٧٪ من جميع الحالات التي قمنا بتشخيصها واستشارتها على مدار العام الماضي تكشف لنا عن بعض الاتجاهات والقواسم المشتركة عند مرضى السرطان. وعلى عكس ما يعتقد به معظم الناس، لم يكن للسرطان علاقة كبيرة بالسمنة والتعرض للمواد الكيميائية والتبغ والكحول والطفرات الوراثية. في حين أن هناك بالتأكيد سببا لذلك، وبالتأكيد أيضا هناك شيء آخر يتجاوز كل ذلك.

فيما يلي القواسم الأربعة المشتركة:

المشترك الأول - الإمساك المزمن:
الإمساك ليس مجرد مشكلة صحية أخرى، إنه مرض. عندما تشعر بالإمساك المزمن، فإنك تميل إلى تخزين النفايات السامة في جهازك الداخلي بدل من طردها خارجا. وعلى وجه الخصوص عند النساء، عندما تتكدس الأشياء في القولون، فإن هرمون الاستروجين (هرمون أنثوي) الذي يُفترض أن يتم التخلص منه، فانه الآن يتم اعادته في جهازنا الداخلي والذي ينتج من خلاله سرطان الاستروجين السائد. ان المخلفات السامة تؤدي إلى تقليل المناعة وتقوم بتهيئة بيئة مثالية للجين ليتحول الى مرض أو تمكن الجين المتحول لمرض بالفعل للتعبير عن نفسه.

المشترك الثاني - الحموضة:
تقريبا كل القضايا الصحية تبدأ من الحموضة. الخلايا السرطانية تزدهر وتنمو في البيئات الحمضية. يسمح الجسم الحمضي للورم بالنمو بشكل أكبر ويوفر أرضًا خصبة لجميع الفيروسات ومسببات الأمراض والبكتيريا تقريبًا. هذا لا يعني إن تناول الأطعمة القلوية ليس أمرًا صحيًا أيضًا. يحتاج جسمنا إلى تحقيق التوازن الصحيح مع الأطعمة الحمضية والقلوية للحفاظ على القيمة المناسبة لدرجة الرقم الهيدروجيني pH.

المشترك الثالث - سوء الصحة العاطفية:
يمكن ربط كل حالات السرطان تقريبًا بالأحداث التي جرت في حياة المريض، من ٦ أشهر إلى ١٢ شهرًا (أو حتى لفترة أطول) قبل تشخيص الإصابة بالسرطان. ما يقرب من ٩٧٪ من هذه الحالات يمكن أن ترتبط بالاضطراب العاطفي الشديد الذي تعرض له المرضى خلال ذلك الوقت. حاليا – الامر لا يتعلق بالتوتر اليومي. ولكنه يتعلق بالإجهاد المزمن الذي لا يزال متمكنا لعدة أشهر وسنوات داخل المريض. على سبيل المثال: الطلاق، فقدان أحد أفراد أسرته، الألم أو التشوه الجسدي، فقد أحد الوالدين، المشاكل المالية، قلة احترام الذات وعدم الثقة بالنفس. كل هذه الضغوطات تسير إلى تآكلنا من الداخل. وتزداد الأمور سوءًا عندما تظل هذه العواطف محبوسة في داخلنا. تماما مثل النفايات السامة، فإن العواطف السامة تحتاج إلى تنفيس أيضا.
في الطرف المقابل، نرى أيضًا حدوث الشفاء عندما يتم التعامل مع هذه الضغوطات بالطريقة الصحيحة، إما من خلال اليوغا، البراناياما، التأمل، لتصور، المشاركة، التأكيدات الإيجابية أو ممارسة الشكر والعرفان.

المشترك الرابع - قلة النوم:
أغلب مرضى السرطان ينامون قليلا في معظم حياتهم. النوم مبني في أجسادنا كجزء من الدورة الطبيعة. عندما نفشل في التوافق مع الطبيعة، فإننا سنتعرض لمضاعفات صحية. نحن ننتج هرمون يسمى الميلاتونين، والذي يعرف أيضًا باسم هرمون مضاد للسرطان. حينما ننام، يقوم هرمون الميلاتونين بالمساعدة في تعزيز المناعة، وهي خط الدفاع الأول والأخير، ليس فقط للسرطان، ولكن لأي مرض.

هذه هي أهم أربعة قواسم مشتركة رأيناها فيما يقرب من ٩٧٪ من مرضى السرطان خلال العامين الماضيين، ويبدو أن هذا الاتجاه منتظم حتى الآن.

يمكن أن تظهر أو تنشأ القواسم الأربعة المشتركة والمذكورة أعلاه بسبب الحالات التالية:

١ - نمط الحياة المستقرة: عدم التحرك بما فيه الكفاية يؤدي إلى مشاكل في الوزن، الحموضة، التصريف اللمفاوي البطيء (ومن ثم التراكم السام)، الإمساك وأيضا الاحساس بالدونية في معظم الأحيان مع العلم أن التمارين




بما ان الايام هذي انتشر الموت بسبب النوبة القلبيه بين الكبار والصغار على حد سواء وآخرهم الطفله التي لم يتجاوز عمرها 9 سنوات ( دانة القحطاني ) حبيت انشر هذا البرودكاست واللي من خلاله يعلمنا كيف نقدر نتفادى النوبة القلبيه وننقذ أنفسنا ...

الى الشياب والشباب كيف تنجو من النوبة القلبية إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله )

١- لنقل انها ٧:٢٥ مساءً وانت ذاهب م للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل

٢- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط

٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد ٥ كم فقط من المستشفى القريب من منزلك

٤- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى

٥- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك

٦- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟
بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط ١٠ ثواني قبل فقدان الوعي

٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك

نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى

٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى

٩- اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا. قد تنقذهم هذه المعلومة

١٠- اخصائي القلب يقول لو ان كل شخص ارسله الى ١٠ اشخاص سوف يتم انقاذ شخص واحد على الاقل

١١- ساهم رجاءً بارسال هذه الرسالة التي ممكن ان تنقذ حياة شخص

١٢- لو وصلتك هذه الرسالة اكثر من مرة فلا تتضايق بل كن سعيد لوجود عدد كبير من الاصدقاء الذين تهمهم صحتك

د.عبدالله البار
اخصائي قلب

https://t.me/Maqaal


سافر و سترى شعوباً غيرنا و ستعرف وجهاً آخر للحياة. ستصدق كم كذبنا حين قلنا أننا إستثناء. و ستتأكد أننا لسنا خير شعوب الأرض ولا أعرقهم و لا أطهرهم كما ندعي، وستكتشف أن بلادنا ليست خضراء مباركة كما تعلّمنا بل حمراء من دمائنا المسفوكة عبثاً.
ستعلم أننا فشلنا بأن نتعلم كيف نحيا مع بعضنا كبشر؛ لنصبح عبئاً ثقيلاً على أنفسنا و على الإنسانية. ستكتشف أننا لم نعد خير أمة أخرجت للناس. و سترى أنك وسط مجتمع يسبح في النفاق و الرياء و الكذب؛ مليئ بالتناقضات و الخرافات و الأساطير الخيالية. سترى أننا لا نملك الحقيقة المطلقة لأسرار الكون و الدنيا و الآخرة كما نظن و لسنا الوحيدون الذين نستحق الجنة إن كنا نستحقها. ستتأكد أن لا وقت و لا طاقة و لا رغبة و لا حاجة للغرب في التآمر على ديننا و مذاهبنا كما نتوهم لأننا نحن من نتآمر على بعضنا و ندمر أوطاننا بأيدينا؛ حيث مازلنا نعيش في القرن السابع خارج الزمن.
ستتأكد أننا لسنا في معركة مصيرية مع شياطين الكفار و الماسونية العالمية بل لا نحارب إلا طواحين الهواء أو لا نحارب إلا أنفسنا في أحسن الأحوال. سترى أننا أسأنا لديننا أكثر من أعدائه المفترضين و ستكتشف أن لا أحد من رجال الدين يمتلك تفويضاً أو مرسوم تعيين أو وكالة عامة من الله.
ستتبادل الأفكار بلا حدود مع رجل غريب في مطعم أو مقهى، و تتبادل الابتسامات مع إمرأة حسناء في الشارع دون أن ينظر أحد إلى عرقك أو لونك أو عقيدتك غير أنك إنسان فقط؛ تشعر بإنسانيتك لأول مرة كما لم تشعر بها من قبل طيلة عمرك.
ستتعلم إحترام غيرك لتنال إحترامه. وستخجل لأشياء كنت تقترفها كبديهيات في وطنك كرمي عقب السيجارة أو عبور الشارع من غير المكان المخصص.
سوف تشتاق كل لحظة للوطن و الأهل و الأصدقاء، و ستفتقد جلساتهم و ضحكاتهم و رائحة خبزهم و الكثير من التفاصيل. لكنك تخاف أن تعود يوماً، و إن عدت فلن تكون أكثر من زائرٍ عابر أو ميت في تابوت لا محالة، حيث سيصبح القبر في وطنك أقصى أمانيك منه.
****
(مقال معبّر كما وصلني ولم أعرف كاتبه)

https://t.me/Maqaal




عشتُ طول عمري في الغربة.. وأنا أذرف الدموع شوقاً لأهلي..
ثم إذا زرتُ أهلي.. وجدت نفسي غريباً بينهم.. فاتتني أخبارهم وتحولاتهم.. وصرتُ فقط ضيفاً عليهم !
لأشتاق لوطن المهجر مرة اخرى..

قد تطول بنا الحياة ثم نكتشف ان كل مرحلة من مراحل حياتنا هي غربة..
وقد نعيش أياماً.. نكون فيها غرباء حتى في بيتنا..
وسط أهلنا..
نعيش ونحن ننكر الكثير من الأمور على المكان الذي نعتبره وطننا.. ونتمنى وطناً غيره..
ثم نعيش وننكر أغلب انماط الحياة في الوطن الآخر ونشتاق للعودة إلى الوطن..
ثم نكتشف.. بين هذا وذاك.. ان لا موطن حقيقي لنا في الدنيا..
إنما هي محطات..
نهايات وبدايات..
والمحطة الأخيرة.. الوطن الحقيقي.. المثوى الأخير..
هو بيتنا في الجنة ( أن شاء الله )..
ملكية أبدية أزلية ما دامت السموات والأرض..
بيتنا الحالي.. سينتقل لغيرنا..
وأملاكنا.. سيرثها ويوزعها ويبيعها ورثتنا..
أولادنا.. سيتزوجون ويغادرون..
أزواجنا.. قد يُخلصون لنا.. أو يتزوجون غيرنا..
أخوتنا.. سيتشتتون بحثاً عن أرزاقهم..
البشر من حولنا يذهبون..
وما نمتلكه حقا.. هو ملكية مؤقتة.. ستذهب الى غيرنا عندما نفقد أهليتنا في الحياة..
حتى ما نكتبه في النت
ستغلق كلها وكأنها لم تكن..

الموت… هو النهاية الحقيقية للغربة.. وهو البداية الحقيقية للعودة الى حضن الوطن
لذا..
عندما نعيش بين تلاطم أمواج الغربة طوال الحياة..
فإن الشيء الوحيد الذي يجب أن نفكر فيه.. هو ما الذي سنتركه في هذه الغربة..
لنمتلكه غدا بعد موتنا.. على أرض وطننا..
بيتنا الحقيقي في الجنة ولكن بانتظار ان ندفع ثمنه هنا..
فاوصلوا حبلكم بالله ..
وادفعوا ما استطعتم من بضاعة الدنيا ثمناً للاخرة...
ولنتذكر..
ان الرسول صلى الله عليه وآله.. كان قبره في المدينة.. وليس في مكة..
وان أغلب أئمتنا قبورهم في الغربة بعيدة عن المدينة .. وحتى الصحابة المنتجبين من المهاجرين والأنصار.. قبورهم حول العالم.. خارج أوطانهم الحقيقية..
الوطن ليس ما نولد فيه أو نحمل جنسيته..
ولا ما نعيش طفولتنا فيه أو نشب عليه..
ولا ما نتزوج او ننجب او نبحث عن رزقنا فيه..
الوطن هو المكان المؤقت الذي نبيع ونشتري فيه من أعمال الدنيا…
ثمناً لشراء أوطاننا الحقيقية في الاخره ان شاء الله.....
من جميل ما قرأت
محبتكم قوت القلوب
ريا

https://t.me/Maqaal
🌙✨🎀

Показано 20 последних публикаций.

131

подписчиков
Статистика канала