@Medicuz


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: не указана


Тиббий оилавий интерактив канал ‼️
САЛОМАТЛИК Гурухига кириш учун

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: TIBBIYOT OLAMI
“BEPUL ONLINE KONSULTATSIYA” GURUHI

GURUHGA QO‘SHILISH:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/CqKXDkbS1bsTFXWMq9OC0w


Репост из: ZiyoLifeStyle
Кўз учун ниқоб

Агар кўзингиз кўп толиқса, ёки кўп телеграмга кўп термулсангиз арчилган картошкадан тахминан бир ош қошиқчадек қирғичдан чиқариб, икки кўзингизга қўйинг ва устида кичкина қилиб кесилган марли бостириб 10 минут ётинг, кўз учун жуда хам фойдали.

Ps: Айниқса кўп илм олувчилар учун фойдали

Натижангизни бот орқали юборишни унутманг

📚 @ZiyoLifeStyle 💎


Репост из: ZiyoLifeStyle
Nima uchun lablar yoriladi?

⛔️Sovuq havo

Sovuq havo ta’sirida labdagi tomirlar qisiladi va uning yuzasini oziqlantirmay qo‘yadi. Agar og‘iz yopilmasa va maxsus kosmetika yordamidan foydalanilmasa, sovuq lablar terisining yuqori qavatidagi namlikka ham ta’sir ko‘rsatadi. Namlikning yo‘qolishi natijasida nozik teri quruq va mo‘rt bo‘lib qoladi.

⛔️Issiq havo

Issiq havo qon tomirlarini qisqartirmasa ham, organizmning umumiy suvsizlanishiga olib keladi. Namlikning yetishmasligi nozik terining mo‘rtligini oshiradi va lablarning yorilishiga sabab bo‘ladi.

⛔️Infeksiya

Lablarga salbiy ta’sir ko‘rsatuvchi eng keng tarqalgan infeksiya — labdagi shamollash deb ataluvchi oddiy gerpes virusi hisoblanadi. Agar baterial infeksiya qo‘shilmasa bunday shamollash muammosiz kechadi.

Ba’zi hollarda esa lablar zamburug‘li infeksiya — kandidoz tufayli yoriladi.

Ps:Infeksiyani davolashingiz bilan lablardagi yorilishlar ham yo‘qoladi.

#Salomatlik

🛡 @ZiyoLifeStyle


Репост из: ZiyoLifeStyle
__🔸Инглиз тилини билмаган дунёни англай олмайди
🔸Она тилини билмаган ўзлигини англай олмайди
🔸Араб тилини билмаган Роббисини сўзларини англай олмайди
__

📚 @ZiyoLifeStyle


❤️ Baxt bu dardga ko'nikish xolos...
Yuragi ulkan Odamlarning ulkan og'riqlari bo'ladi...
Chinakam BAXTga Chinakam dardlar bilan erishiladi!

💖🍃 @Yeglatmang 🍃💖


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Hayotda qarindoshlik darajasini aniqlashni taqozo etadigan turli holatlar uchrashi mumkin. Bu bazan oilalarning birlashishiga, yuridik muammolarda, toqimalarning biologik jihatdan bir-biriga mosligini aniqlash uchun ham talab qilinadi. Bundan on yilcha avval bunday muammolarni hal etish anchayin katta muammo tugdirib, DNK testi natijasini batamom aniq deb bolmasdi. Ammo biologlar inson DNKsini «oqish»ni organishganidan song turli genetik tadqiqotlar kashf qilindi. Bu testlar yordamida biologik qarindoshlik rishtalari va uning darajasini aniqlash yolga qoyilgan.
DNK nima?
Dezoksiribonuklein kislota, yani DNK — tirik organizmlar va bazi viruslarda boladigan dezoksiribonukleotidlar polimeri. DNK genetik axborotni avloddan-avlodga otkazishni ozining aniq nusxasini yaratish (replikasiya) orqali bajaradi. DNK molekulasi adenin, guanin, sitozin, timin tutuvchi mononukleotidlarning 3', 5' fosfat diefir koprik hosil qilib boglanishidan tuzilgan. Uotson-krik variantiga muvofiq, DNK molekulasi ikkita bir-biriga mos (komplementar) polinukleotid zanjirdan tashkil topgan. Ular faraz qilinadigan oq atrofida bir-biriga oralgan boladi. DNK asosan hujayra yadrosida joylashib, maxsus oqsil molekulalari bilan birga uning xromosomalarini tashkil qiladi.
@Medicuz


Uzoqni kora olmaslik;
skolioz (umurtqa pogonasining qiyshayishi);
gastrit;
ruhiy-asab tizimi buzilishlari kabilarni maktab kasalliklari sirasiga kiritish mumkin. Statistikaga kora, har besh bolaning biri umurtqa pogonasi muammolaridan qiynalsa, har uchtadan bittasini oshqozoni bezovta qiladi.
rangi ozgaradi;
ishtahasi yoqoladi;
tez toliqadi;
jigildoni qaynab, kop kekiradi;
kokrak chuqurchasida noxushlik sezib, qorni dam boladi;
kongli ayniydi;
qabziyat (ich qotishi)dan qiynaladi.
Ilk xavf
Oquv yili ayniqsa birinchi sinf oquvchilar uchun qiyin kechadi. Yangi kun tartibi, darslar, tanish bolmagan sharoit tufayli bolaning ruhiy holatida ozgarishlar kuzatiladi. Bu esa oz navbatida asab tizimiga ham tasir qilib, oshqozon‑ichak, ogiz‑quloq‑burun tizimi surunkali kasalliklarining paydo bolishiga olib keladi. Shuningdek, gavda holati va korish qobiliyatida ham ozgarishlar roy beradi.
Oquvchilar gastriti
Surunkali gastrit kasalligiga kopgina oquvchilar chalinishi mumkin. Bola oqituvchi bilan til topisha olmasligi, sinfdoshlari bilan tortishib qolishi, yomon baho olishi kabi holatlarda asabiylashadi. Bu esa oshqozon-ichak tizimida turli buzilishlarga olib keladi. Turli «fast-fud» yoki qovurilgan taomlar bilan ovqatlanish, irsiy moyillik natijasida kasallik yanada zorayadi.
Ota‑onada surunkali gastrit bolsa, bolada ham bu kasallikka chalinish xavfi ortadi. Bolaning surunkali infeksiyalar — tish kariesi, bodomsimon bezlar yalliglanishi, gaymorit kabi xastaliklarga chalinishi esa kasallikning yanada jiddiy tus olishiga sabab boladi.
Alomatlari
Gastrit alomatlari har doim ham kozga tashlanavermaydi. Gastritga chalinganda bolada quyidagi alomatlar kuzatiladi:
Kasallik qozgalganda esa bu alomatlar kuchayadi.
Tavsiya: bolani ertalab nonushta qilishga orgating. Unga foydali (grechka, guruchli) botqa tayyorlab berishdan erinmang. Bolaning portfelida doim qaynatib sovutilgan suv bolsin. Tanaffus paytida eyishi uchun ham biror egulik bering. Egulik quruq pechene yoki shokoladdan iborat bolmasin. Oquvchi farzandingizga olma yoki yogurt, pishloqli non, hech bo`lmaganda quritilgan meva berib yuboring.
@Medicuz


1. Behi asabni tinchlantiruvchi eng zor vosita. Ayniqsa, bolalarda tushkunlik holati kuzatilsa, ushbu mevadan va sharbatidan koproq istemol qilishsin. Behi kishini stressdan qutqarib, kuch bagishlaydi.
2. Gripp, shamollash va yotalda foydali. Bitta behining ichini oyib, 1-2 osh qoshiq asal soling. Qasqonda, bugda pishirib, tanovul qiling.
3. Kuniga 100 gr. behi mevasidan istemol qilish kamqonlikda foydali, yurak xastaliklarining oldini oladi.
4. Behi urugi qaynatilgan suv bilan angina bezovta qilganda tomoqni gargara qilish, kozlarni chayish mumkin.
5. Bronxial astmada behi daraxti barglarini qaynatib ichish naf beradi. Buning uchun 200 ml. qaynatilgan suvga 6 ta bargni solib, yarim soatcha qaynating. Damlamadan kuniga 3-4 mahal ovqatlanishdan oldin 2 osh qoshiqdan iching.
6. 1 dona tuxum oqini kopirtirib, unga 1 tomchi spirt va 2 osh qoshiq behi suvini qoshing. Ushbu aralashma bilan yogli yuzlarni tozalash mumkin.
7. Yarimta behini qirgichdan otkazib, 2 osh qoshiq qaymoq qoshing-da, yuz va boyin sohangizga surting. Yarim soatdan song iliq suv bilan niqobni yuvib tashlang. Bu terini vitaminlarga toyintirib, sovuq kunlarda sizga asqotadi.
8. Yuzdagi ajinlarni behi bolagi bilan massaj qilish mumkin.
9. Behi bargi yoki urugi qaynatilgan suvda sochlarni chayish qazgoqlardan xalos etadi.
@Medicuz


Илохимм 😊


HAYRLI KECH 😅
KUN SOVUQ BOLSADA QALBI QAYNOQ KANALIMIZ AZOLARI😊
BUGUNGI ILK YOGAYOTGAN 1-QORLA BILAN 😁
SHU QORLA KABI HAYOT YOLILA QALBILA DILILADI ENG YAHSHI NIYATILA HAM SHU QOR KABI TOZA VA SOF BOLSIN ☺️
ADASHIP QILGA HATOYILA😃
NOGOH BILMI BOSGAN HATOYILA BOLSA SHU QOR SHU HATOLANI ORNINI BOSIP OQ RANGA BOYANTRSIN😉
HAMMANI SHU QATORDA KANALIMIZNI ADMINI🤔 RADJABOV HOJIAKBAR ZIKRILAEVICHNI 👨‍🔬
VA
MUHAMMADROZIQOV HOJIAKBAR MUHHAMADNAIMHOJAEVNI 👨‍⚕
HAM BUGUNGI 1-QORLARI BN TABRIKLIMIZ👨‍⚕ OTA ONALARI OILALARI BAXTIGA DOIMO SOG SALOMAT BB YURISHSIN QALBILIDIGAN E G YAHSHI NIYATLIGI BOSA TILAKDOSHMIZ
YANA BIR BORA
1-QORLA BILAN
@Medicuz😃😉


Urolog, androlog ko‘rigi — erkaklar salomatligi uchun juda muhim
Andrologiya erkaklarning sog‘ligini asrash, muammolarini hal qilish, bepushtligini davolash, qolaversa, jinsiy ahvolini aniqlaydigan soha hisoblanadi. Dunyo miqyosida oladigan bo‘lsak, erkaklar ayollarga nisbatan 5-10 yil kam umr ko‘radi. Demak, bugungi kunda erkaklar sog‘ligiga ham alohida e’tibor berish, unga jiddiy yondashish zarur.

E’tibor berilsa, aholi orasida qorindor erkaklar ko‘pchilikni tashkil etadi. Katta qorin erkaklar uchun juda xavfli hisoblanadi. Uning oldini olish uchun androlog mutaxassis ko‘rigidan o‘tish zarur. Aks holda, bunday erkaklarning uzoq umr ko‘rish ehtimoli kamayib boradi. Bundan tashqari, erkaklardagi qon bosimi, yurak va qand kasalliklarining kelib chiqish zamirida ham andrologik muammolar yotadi. Eng muhimi, er-xotin munosabatlari a’lo darajada bo‘lishi uchun erkaklar vaqti-vaqti bilan androlog tekshiruvidan o‘tib turishlari kerak.
30 yoshgacha erkaklar organizmida testosteron (erkaklar jinsiy gormoni) moddasi oshib boradi. Qanday temperament egasi bo‘lishidan qat’iy nazar, 30 yoshdan oshgan kishilarda bu modda har yili bir foizga kamayib boraveradi. 11 foizga yetganida erkaklar klimaksi boshlanadi. Ayollar klimaksidan farqli jihati shundaki, erkaklarda bu kasallikning boshlanishi ularning individual holatiga bog‘liq.
Erkaklar klimaksi quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘ladi:
Qorin paydo bo‘lishi;
Tez-tez charchab qolish;
Uyquning chuqur bo‘lmasligi yoki uyqudan vaqtli uyg‘onish;
Ayollarga bo‘lgan moyillikning susayishi;
Suyaklarning mo‘rtlashishi;
Terining qurib ketishi;
Ajinlarning paydo bo‘lishi.
O‘zidan sog‘lom va baquvvat nasl qoldirishni istagan erkaklar yuqorida sanab o‘tilgan belgilarni sezishi bilan androlog shifokorga murojaat etishi lozim. Androlog ko‘rigidan nafaqat erkaklar, balki tug‘rikdan so‘ng to‘lishib ketgan ayollar ham o‘tishlari zarur. Ularni tekshirish uchun qon tahlili olinib, natijaga ko‘ra kerakli davo usullari qo‘llaniladi.
@Medicuz


лаб биринчи ташқарига чиқилганда уретранинг ташқи йўли ёпилиб қолгандек пешоб ҳар томонга сачрайди
Тез-тез оғриқли пешобга чиқиш
Пешоб ҳайдашда этарли босим ҳис қилмаслик
Оралиқ, чов ва қов тепасида оғриқ
Оралиқ ва қов устида доимий бўлмаган оғриқ
Уретрадан лойқа ёки йирингли ажралмалар келиши
Қовуқни бўшатишда бураб оғриш ва ачишиш, ажралмалар
Буйракдаги «тошлар»
Аёлларга нисбатан эркаклар буйрагида тош кўпроқ пайдо бўлади. Чунки моддалар алмашинуви бизнинг организмимиздан бироз фарқ қиладида! Ҳатто чап буйракдан кўра эркакларда тош кўпроқ ўнг буйракда ҳосил бўлади. Энг ёмони, қаттиқ жисмнинг ҳар икки буйракда ҳам жойлашиб олишидир. Буйракдаги тош ҳам жинсий алоқага ҳалал беради. Тош борлиги олдин кескин ҳаракатлардан сўнг бел соҳасида симиллаган оғриқ туриши, ноқулайлик туйилиши билан характерланади. Дарров пешоб таҳлилидан ўтинг ва буйракни УТТдан ўтказинг. Кўпчилик бундай ҳолатларга эътибор қилмай, кейинроқ, аниқроғи, буйракда қаттиқ санчиқ турганида тош борлигига амин бўлишади.

Маслаҳат: буйрак санчиғи тутса, дарров «Тез ёрдам» чақириб, у келгунича оғриқ қолдирувчи дори беринг. Эрингизнинг белига илиқ грелка (қиздирилган тузли қопча) қўйинг ёки 39°С даражали ванна тайёрланг. Ёдингизда бўлсин, иссиқ муолажалар пешобга қон аралашмаган тақдирдагина ўтказилади.
Жинсий қувватнинг пасайиши
Бу ҳолат камроқ учрасада, эндокрин бузилишлар натижасида ҳам рўй беради. Бунда жинсий безлар яхши ишламай, тестостерон кам ишлаб чиқарилади. Эркакда овоз тембри кучайиб, юз ва баданда тук ўсиши тўхтайди, тананинг турли қисмларида ёғ тўпланади.
Маслаҳат: тезда эндокринолог ҳузурига отланинг.
@Medicuz


муаммолари: сабаб ва ечимлар
Охирги йилларда тиббиётда эркаклар учун ҳақоратли саналган импотенция ўрнига эректил дисфункция термини қўлланила бошланди. Номику ўзгарар, аммо эркак учун бу хасталикнинг залвори асло камайгани йўқ. Ҳар қанча кучли ва саломатлиги бўйича муаммоларни (айниқса, бундай нозик масалада) писанд қилмайдиган кўринсада, эркак ҳамиша севимли умр йўлдошининг кўмагига эҳтиёж сезади. Сиз ана шу истакка бефарқ бўлманг.

Тиббий тил билан айтганда…
Эректил дисфункция — жинсий алоқага киришиш учун эркакнинг эрекция (қўзғалиш) ҳосил қилолмаслик ёки сақлай олмаслиги. Жинсий майл сусайиши, уруғнинг тез тўкилиши, жинсий қониқиш билан боғлиқ муаммолар эректил дисфункция хасталигига алоқадор эмас.
Мавзуга оид мақола: Жинсий олатга протез имплантацияси
Эрекциянинг бузилиши асосан 2 катта гуруҳга бўлинади: психоген ва органик. Баъзан улар аралаш ҳолда бўлиши ҳам мумкин.


Биринчи ҳолда эрекциянинг рисоладагидек юз бермаслигига эркак руҳиятидаги зўриқиш, стресс, депрессия, қўрқув сабаб бўлса, иккинчи ҳолда дисфункция турли урологик, нейроген, эндокрин ва томир касалликлари таъсирида ривожланади.
Экспресс-тест
Оилавий ҳаёт кечирувчи эркак 3 ой давомида ҳар икки яқинликнинг бирида омадсизликка учрайверса, албатта, уни чуқур тиббий кўрикдан ўтказишга тўғри келади. Бу аввало унда тестостерон (эркаклик гормони) миқдорининг пасайиб кетганидан далолат беради. Айниқса, бу эркакларда қирчиллама ёшга киргандан сўнг кучайиши кузатилган.
Сабаблар ва тадбирлар
Тўшакда қайталанаётган муваффақиятсизликка қуйидагилар ҳам сабаб бўлади:
Ҳаддан ошиқ семизлик

Эркакларнинг ҳаддан ортиқ семириб кетиши натижасида тери остидаги ёғ клетчаткаси эрекция ҳосил қилишни тўсиб қўяди.
Маслаҳат: энг биринчи ишингиз турмуш ўртоғингизга парҳез туттириш бўлсин. Яхшиси, бу оқсилли парҳез бўлсин. Гўшт ва балиқ маҳсулотларини сабзавотлар билан пиширинг, творог эйишини назорат қилинг. Сўнг турмуш ўртоғингизни қондаги қанд ва холестеринни аниқлаш учун таҳлил топширишга, юрак ва томирларини ЭКГ қилдиришга юборинг.
Фойдали рукн: Тез ва зарарсиз озиш
Кенг тарқалган простатит
Айниқса совуқ қиш кунлари грипп, тумовни оёқда ўтказиш асорати простата безининг яллиғланиши билан тугаши мумкин. Чунки бу без пешоб чиқариш каналининг юқориси, қовуқ пастида жойлашган. Простатит безовта қилаётганини чов, оралиқ ва қорин пастида юзага келган қаттиқ оғриқ билдириши мумкин. Бу ҳолда эркак учун юриш ҳам қийинчилик туғдиради. Уни дарров ётқизиб, уйга шифокор чақиринг.

Касаллик ўз вақтида аниқланса, ундан антибиотик ва физиотерапия, қўл ва аппарат орқали қилинадиган массаж ёрдамида қутулиш мумкин. Бу усуллар простатитнинг фолликуляр босқичида ҳам асқотади. Простата бези фолликулалардан (ячейкалардан) иборат бўлиб, улардаги йиринг ўчоқлари барча йўлларни ёпиб қўяди. Простатитнинг энг оғир учинчи шаклида без тўла-тўкис патологик жараёнга тортилади. У инфекция марказига айланиб, барча функцияларини йўқотади. Тиббиётда уни фақат хирургик йўл билан даволашади. Муолажалар кечиктирилса, зарарланган простата бези қовуқ бўйни склерози, қийинлик билан пешоб ҳайдаш, эректил дисфункция ва бепуштликка олиб келиши мумкин.
Маслаҳат: аввало эрингиз билан ушбу қалтис мавзуда ўта эҳтиёткорлик, юмшоқлик ва бир пайтнинг ўзида қатъийлик билан гаплашинг. Шамолласа, ҳар қанча ҳаракат қилмасин, ишга юбормасликнинг тадбирини қилинг. Агар юқорида саналган муаммолар кузатилаётган бўлса, уролог-андролог шифокорга учраш зарурлигини ётиғи билан тушунтиринг.
Сигарета, алкогол ичимликлар, пиво, ўткир зиравор ва таомлардан истеъмолини чеклашга эрингизни кўндиринг. Бунинг иложини тополмасангиз, ҳеч бўлмаса, даволаниш пайтида уларга йўл қўйманг.
Жинсий алоқанинг нормал кечиши учун этарлича шароит ва вақт сарфланишини ҳисобга олинг. Шунга яраша ҳозирлик кўринг.
Простатитнинг жазоси — пиёда юриш. Умр йўлдошингизни кўпроқ сайр қилишга унданг. Иложи бўлса, фитнес-клуб ва бассейнга ёздириб қўйинг. Бу, биринчидан, вазн ортмаслигига ёрдам берса, иккинчидан, спорт машғулотлари эркакнинг жинсий ҳаётига ижобий таъсир кўрсатади.
Ўткир тури
Сурункали простатит
Юқори ҳарорат
Барвақт уруғ тўкиш, эрекция сусайиши
Титраш
Эрта


устақил ҳаракатланиш имкони бўлмаган тақдирда махсус хизматлар (ФВВ, тез тиббий ёрдам) телефонларидан фойдаланинг.
Атрофдагилардан ёрдам сўрашга уялманг!
@Medicuz


Биринчи ёрдам кўрсатишда хатога йўл қўймаслик чоралари
Саломатлик 10-09-2018
Шифокор кўригига қадар биринчи тиббий ёрдам кўрсатиш — бу жабрланувчининг ҳаёти ва соғлиғини сақлаш ҳамда тиклашга йўналтирилган чора-тадбирлар комплекси. Бундай биринчи ёрдам жабрланувчи ўзини ёмон ҳис қила бошлаганида унинг ёнида бўлган кишилар томонидан кўрсатилади. "Лайфхакер" М.Сеченов номли "МГМУ" клиник марказининг фожиалар травматологияси, ортопедия ва жарроҳлиги кафедраси мудири Алексей Личагин берган маълумотларга асосланиб, шифокор келгунига қадар кўрсатиладиган биринчи ёрдам ҳақидаги маълумотлар билан бўлишди.
1. Жгутни зарурат бўлса-бўлмаса боғлаш
Таом тайёрлаш, қайчи билан ишлаш, томорқа ишлари — жароҳат олиш учун сабаблар талайгина, бироқ ҳар қандай ҳолатда ҳам жгут боғлашга шошиш керак эмас. Уни фақат артериал қон оқими кузатилгандагина боғлашади. Бунда қон ранги алвон қизил рангда бўлади. Тўқ рангдаги қон венадан чиқаётган бўлади, бунда қонни бандаж билан тўхтатиш керак.

Фото: medportal.ru
2. Бурундан қон кетганда бошни орқага қилиш
Бурун ҳаддан ташқари исиш ҳамда меъёрдан ўтувчи жисмоний фаоллик натижасида қонаши мумкин. Бундай ҳолатларда асло бошни орқага қила кўрманг. Жабрланувчини ўтказиб, унинг бошини бироз пастга қаратинг ва йиғилиб қолган қоннинг оқишига имкон беринг. Шундан сўнг буруннинг юқори қисмини 10 дақиқага сиқиб туриш керак.

Фото: Getty Images
Агар бу ёрдам бермаса, бурун тешигига 15 дақиқага дока ёки пахтали тампон жойлаш ва буруннинг устидан муз қўйиш керак. Агар бу усул ҳам ёрдам бермаса, яқин орадаги тиббиёт муассасасига йўл олиш керак бўлади.
3. Термик ёки қуёшдан куйишда қатиқ суриш
Зиён етган терига плёнка ҳосил қилувчи моддаларни сурманг. Қатиқ, сметана, ёғ, тиш пастаси, картошка ва асал шулар жумласидандир. Куйиш ҳолатларида жабрланган жойни илк сонияларданоқ совуқ сувга қўйиш керак. Дорихонадан сотиб олинган махсус куйиш препаратини қўллаш - энг мақбул йўл.
4. Суяк чиқиб кетишини мустақил тўғирлашга уриниш
Суяк чиқиб кетишини зарур кўникма ва оғриқсизлантириш муолажаларисиз тўғирлашга ҳаракат қилманг — бундай уринишлар фақат жароҳатнинг ёмонлашишига ва оғриқнинг кучайишига олиб келди. Суяк чиқишини тўғирлаш учун шифокорга мурожаат қилинг, бугунга келиб ҳатто энг оғир ҳолатларни ҳам "ёпиқ" оғриқсиз операция орқали тузатилмоқда.
Суяк чиқиши ва синишида тананинг ўша қисмини иммобилизация қилиш, яъни шифокор келгунга қадар жароҳат етган жойнинг ҳаракатсизлигини таъминлаш керак. Жабрланувчини шифохонага етказиш керак бўлса, жароҳат етган жойга қўл остидаги воситалардан шина қилиш мумкин. Жароҳат етган жой ҳаракатсиз ҳолатда қолиши керак.

Фото: Getty Images
Суяк чиққан ё чиқмаганини қандай аниқлаш мумкин? Буни тиббий маълумотсиз ҳам аниқлаш мумкин. Жароҳат етган жойда бўғинлар деформацияси кузатилади, чунки суяк чиқиши натижасида нафақат тана қисмининг ўлчамлари, балки шакли ҳам ўзгаради. Шу билан бирга, ўша жой шишади. Жабрланувчи кучли оғриқ сабаб ҳам уни аниқлаши мумкин.
5. Иссиқлик зарби хавфини етарлича баҳоламаслик
Иссиқлик (жумладан, қуёш) зарби хавфига кўпинча етарлича эътибор берилмайди. У энг ёмон ҳолатларда ҳушни йўқотиш ва комага олиб келиши мумкин.

Фото: Medic.ua
Иссиқлик уриши белгилари:
чакка соҳасида пульсацияни сезиш;
терининг, айниқса юзнинг қизариши;
пульс частотасининг дақиқасига 100 ва ундан кўп марта уриши;
уйқу келиши;
бош айланиши;
кўнгил айниши;
қулоқларда жаранг туриши;
қайт қилиш.
Иссиқлик зарби хавфига дуч келган бўлсангиз, имкон пайдо бўлиши биланоқ қуёшли жойни тарк этиб, соя-салқин жойга ўтиш керак. Жабрланувчи горизонтал ҳолатда ва оёқлар кўтарилган бўлиши лозим. Кийимни ечиш ва имкон қадар тана бўйлаб ҳаво ҳаракатини таъминлаш керак. Шундан сўнг терига музлатувчи компресслар қўйиш, беморга совуқ сув бериш керак. Оғир ҳолатларда иссиқ уриши натижасида беморда безгак, ҳушни йўқотиш, галлюцинациялар кузатилиши мумкин. Бундай белгилар бўлган тақдирда зудлик билан тез тиббий ёрдамни чақиринг!
Ўзингиз жабрланган бўлсангиз-чи?
Ўзидан ўзи ўтиб кетишига умид қилиш - энг кенг тарқалган хато.
Жароҳат олганда жароҳат ҳолати, умумий ҳолат, ҳаракат қилиш имконини тўғри баҳолаш муҳим. М


Инсультни ўз вақтида аниқлашга ёрдам берувчи оддий ва ҳаётий тавсиялар
Саломатлик 10-09-2018
Инсультни бошдан ўтказган кишиларнинг 80 фоизга яқини ногирон бўлиб қолади. Уларнинг 25 фоизи умрининг қолган қисмида ўзгаларнинг доимий парваришига муҳтож бўлади. Нима учун статистика бундай? Шунчаки аксарият ўз вақтида шифокорга мурожаат қилишга шошилмайди. Касаллик миянинг кенг участкасига зарар етказиб бўлганидан кейингина тез ёрдам чақиришади. "Здоровье с Еленой Малышевой"да инсультни вақтида аниқлаш ва унинг олдини олишга доир тавсиялар тақдим этилди.

Фото: Depositphotos
Хавф омиллари:
Артериал гипертензия;
Ёшнинг 50 дан ошганлиги;
Юрак касалликлари;
Қандли диабет;
Холестериннинг юқори даражада бўлиши;
Спиртли ичимликларни ичиш;
Стресс;
Чекиш;
Камҳаракат ҳаёт тарзи;
Семизлик.
Инсультнинг илк белгилари:
Қўл ва оёқлардаги заифлик ёки увишиш;
Нутқнинг бузилиши. Инсон унга нима гапираётганингизни тушунмайди;
Мувозанатни йўқотиш;
Бош айланиши;
Ҳушдан кетиш;
Кучли бош оғриғи;
Юзнинг бир томони фалаж бўлиши (жуда камдан-кам ҳолатларда – бутун тана);
Юз қийшайиши;
Кўнгил айниши ва қайд қилиш;
Кўз олдининг қоронғулашиши;
Кўзларнинг ноодатий ҳаракатланиши;
Ҳаддан ташқари паст ёки юқори артериал қон босими.
Дарҳол шифохонага!

Фото: Depositphotos
Уй шароитида ташхис қўйиш ва даволашдан фойда йўқ. Махсус ускуналарсиз ҳатто шифокорлар ҳам 10 фоиз ҳолатларда ташхис қўйишда адашишади. Шу боис инсульт гумон қилинганда беморни имкон қадар тезроқ шифохонага етказиш керак. Шундай бўлса-да, тез ёрдам етиб келгунича беморга бироз ёрдам беришингиз мумкин:
Жабрланувчининг бошини баланд ёстиққа қўйиб, нафас олишга халақит бериши мумкин бўлган камар ва кўйлак тугмалари кабиларни ечинг.
Агар бемор ҳушини йўқотган бўлса, унинг бошини ён томонга ўгириб, тилини тортиб босиб туринг;
Хонага тоза ҳаво кириши учун деразани очинг;
Беморнинг кўнгли айниётган бўлса, унинг бошини ён томонга ўгиринг ва пастки жағ остига бирор идиш қўйинг. Шунда қусуқ массалари нафас йўлларига тушмайди. Бемор қайт қилиб бўлганидан кейин таом қолдиқларига тиқилиб қолмаслиги учун оғзини тозаланг;
Қулоқнинг юмшоқ жойларини артиш, ромашка димламаси бериш. Инсультга қарши ҳар қандай халқ табобати воситаларини унутинг, уларнинг ҳеч бири ёрдам бермайди.
Инсультни аниқлашнинг энг тезкор усули

Фото: Getty Images
Бемордан табассум қилишни сўранг. Инсультда табассум тўлақонли чиқмайди;
Бемордан бир вақтнинг ўзида икки қўлини тепага кўтаришга ва ҳеч бўлмаганда 5 сония шу ҳолатда қолишни сўранг. Инсультда бир қўл пастга тушади.
@Medicuz


Узоқ умр кўришнинг янги сирлари очилди
Саломатлик 11-09-2018

Тоза ҳавода сайр қилиш инсон организмига ижобий таъсир кўрсатади ва барвақт ўлим хавфини анча камайтиради. Шарқий Англия университети олимлари шундай хулосага келишди.
Илмий гуруҳ 290 миллиондан кўпроқ одам иштирок этган 20та давлатдан 140дан кўпроқ тадқиқот маълумотларини таҳлил қилишди. Университет олимлари яшил ҳудудларда чексиз бўлиш имконига эга бўлган ва тоза ҳавода кам вақт ўтказувчи мижозларнинг кўрсаткичларини солиштиришган.
«Биз яшил дарахтлар орасида бўлиш соғлиқ учун турфа ва катта устунликларга эгалигини аниқладик. Бу иккинчи турдаги қанд касаллиги, юрак томир касалликлари, барвақт ўлим ва барвақт туғиш хавфларини камайтиради, уйқу давомийлигини узайтиради», деб айтилган тадқиқотда.
Бундан ташқари, очиқ ҳавода сайр қилиш стресс даражаси, қон босими, юрак ритми ва соғлиқнинг умумий кўрсаткичларига ижобий таъсир қилар экан.
«Яшил ҳудудлар яқинида яшовчи одамлар жисмоний фаоллик ва мулоқот учун кўпроқ имкониятга эга бўлсалар керак. Шу билан бирга табиий ҳудудларда мавжуд турли бактериялар иммун тизимга ижобий таъсир қилиши ва яллиғланишлар ривожланишини камайтиради», деб айтмоқда олимлар.
Мутахассисларнинг фикрича, сайр қилишнинг саломатликка ижобий таъсири сабабларидан бири ўсимликлар томонидан ҳосил қилинувчи ва бактериялар кўпайишини тўхтатувчи биологик фаол моддалар – фитонцидлар бўлиши мумкин.
Олимларнинг таъкидлашича, очиқ ҳавода бўлиш касалликлар олдини олишнинг ажойиб усули ва дори-дармон билан даволашнинг муқобили ёки унга қўшимча бўлиши мумкин.
@Medicuz


ng qaynatmasini tez-tez ichib turishsa, tanani qizdirib, zaharli moddalarni peshobga haydaydi. Ko‘z shamollab yoshlanganida, shapoqlansa yoki govmijja chiqsa na’matak qaynatmasi bilan ko‘zni ko‘p yuvish tavsiya etiladi.

Qovuq, buyrak shamollaganda ham na’matak qaynatmasidan betobga bot-bot issig‘ida ichirilsa, shifo bo‘ladi. Qaynatmada qovuq ustini bir necha bor yuvish ham mumkin. Mushaklar shamollaganda, qorason xastaligida na’matak qaynatmasini og‘riq qo‘zg‘olgan, xasta joylarga surtish dardni engillashtiradi. Bu qaynatma, shuningdek bolalar shamollashi tufayli badaniga toshgan mayda qizil, suvsiz toshmalarni davolashda ham qo‘l keladi. Buning uchun bola qaynatmada cho‘miltiriladi yoki kun davomida u bilan bir necha bor emlanadi. Na’matak mevasi bolalar ishtahasini ochadi va ularga quvvat bo‘ladi.

Bu ne’mat semizlikni asta-sekin daf qiladi, chunki u ichni surib, yuvib-tozalaydi, kichik tahoratni tezlashtiradi. Kamquvvat, tinkasi qurigan odamlar uning barglarini choy o‘rniga damlab ichishsa, foyda qiladi.Ikkita osh qoshiqdagi na’matak mevasini qaynoq suv quyilgan termosga solib, bir kecha-kunduz damlanadi va so‘ng suzib olinadi. Undan har kuni ikki-uch mahal ovqatdan oldin 100 ml.dan ichilsa, kamqonlik, quvvatsizlik, ateroskleroz, buyrak va jigar xastaliklari, shamollash, avitaminozda shifo bo‘ladi.

Bir osh qoshiqdagi maydalangan na’matak bargini 300 ml. qaynoq suvda ikki-uch soat yopiq idishda damlab qo‘yiladi va suziladi. Buni ikki osh qoshiqdagi asal bilan ikki-uch mahal ovqatdan oldin ichilsa, bitishi qiyin yaralarni davolashda qo‘l keladi. Agar kuniga ikki gramm quritilgan na’matak mevasidan maydalab iste’mol qilinsa, inson umrini uzaytirish, jinsiy quvvatini saqlashga yordam beradi.

Issiq mizojli kishilarga esa na’matak damlamasi va qaynatmasi to‘g‘ri kelmaydi, chunki u bunday odamlarning oshqozon osti beziga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Shuningdek qon bosimi – xafaxon, qand kasalligi, shaqiqa, jigar kasalliklari, taxt, bavosir, temiratki kabi bemor issig‘i oshib ketishi tufayli paydo bo‘ladigan xastaliklarda ham na’matak qaynatmasi foyda bermaydi. Na’matakdagi S darmondorisi tishning emal qatlamini emirishi bois, uni iste’mol qilgandan keyin og‘izni albatta iliq suv bilan chayib tashlash kerak.

Zamonaviy tibbiyotda na’matak mevasidan damlama, ekstarkt va ho‘l mevasidan sharbat hamda hapdori va xolosis kabi dorivor vositalar tayyorlanadi. Mazkur dorilar avitaminoz xastaligi va aterosklerozni davolashda o‘t haydash maqsadida ishlatiladi. Karotolin preparati bitmaydigan yaralar, dermatitlar, qo‘tir, qichima, ekzema, psoriaz kabi teri kasalliklarini davolashda qo‘l keladi. Na’matak barcha turlari mevasidan vitaminli va polivitaminli yig‘ma choylar, oziq-ovqat sanoatida esa vitaminga boy aralashma, konfetlar va qandolat mahsulotlari tayyorlanadi.

«Shifobaxsh dorining ko‘pi zaharga aylanadi», deganlariday, na’matakdan foydalanishni suiiste’mol qilish davo o‘rniga zarar keltirishi mumkin. Professor A.D.Turov tavsiyalariga ko‘ra, na’matak sharbatlari va dorilarini uzoq vaqt surunkali iste’mol qilganda me’da osti bezining insulin ishlab chiqarishiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi, langergans orolchalarining mo`tadil faoliyati buzilishiga sabab bo‘lishi mumkin ekan.
@Medicuz


Inson sog‘lig‘ini asrash, kasalliklarning oldini olishda tabiat ne’matlari ichida oddiygina na’matak (shipovnik)ning qanchalar foydali ekanini ko‘rgan har bir kishi Alloh odamlarning shifo topishlari uchun hamma narsani yaratib qo‘yganiga to‘la amin bo‘ladi. Namatak mevalari tarkibida juda ko’p miqdorda vitamin C (4-8 %, bazan 18 %gacha boradi), P,K,B gruppasi karotin bilan bir qatorda flavonoidlar, qand, organik kislotalar (olma kislotasi 1,8-2% gacha, limon kislotasi 2% atrofida), pectin va oshlovchi moddalar, likopin va riboksantin, shuningdek, kaliy, temir, marganes, fosfor, kalsiy, magniy tuzlari bor.

Meva urug’larida vitamin E mavjud. Namatak mevalari xalq tabobatida qadim zamonlardan beri ishlatilib kelinmoqda. Uning mevalaridan tayyorlangan damlama o’pka sili, jigar, o’t qopchasining yalig’lanishi, ichak, buyrak, qovuq kasalliklarini davolashda foydalaniladi. Shuningdek namatakning mevasi asosida tayyorlangan qaynatma qon to’xtatuvchi, isitma tshuruvchi omil sifatida istemol qilinadi . Namatakning faqatgina gul va mevalarigina shifobaxsh bo’lib qolmasdan, balki uning barglari asosida tayyorlangan qaynatma me`da og’riqlariga nafli hisoblanadi. Bu ne’mat shunchalik foydali, shifobaxsh va zarur ne’matki, uning bitta o‘zi butun boshli dorixona o‘rnini bosishi mumkin. O‘tmishdagi va hozirdagi xalq tabiblari kitoblarida na’matakning o‘nlab shifobaxsh xususiyatlarini keltirib o‘tishgan.

Na’matak tarkibida inson salomatligi uchun nihoyatda zarur bo‘lgan S, V-2, R, E, K darmondorilari mavjud. Shuningdek, u karotin, qand, yog‘, organik kislotalar, flavonoidlar, pektin, ma’danli tuzlar va boshqa moddalarga nihoyatda boy. Mevasida ma’danli tuzlardan kaliy, temir, marganets, fosfor, kaltsiy, magniy bor.



Ulug‘ olim va tabib Abu Ali ibn Sino ta’rificha, na’matakning barcha turi tozalovchi va suyultiruvchi xususiyatiga ega. U quloqdagi qurtlarni o‘ldiradi, quloq shang‘illashi va g‘uvillashiga, tish og‘rig‘iga foyda qiladi. Yovvoyi xili peshonaga chaplansa, bosh og‘rig‘ini bosadi. Uning barcha turlari burun teshiklaridagi tiqilmalarni ochadi. U tomoqdagi va bodomsimon bezlardagi shishlarga ham foydalidir.

Na’matak guli, mevasi, urug‘i, bargi va ildizi xalq tabobatida qadimdan beri keng qo‘llanib kelinyapti. Mevasidan tayyorlangan damlama va qaynatmalar xalq tabobatida o‘pka sili, qizilcha, terlama (tif), o‘t qopchasining yallig‘lanishi, me’da-ichak, buyrak qovuq kasalliklarini davolashda ishlatiladi.

Uning mevasi tanaga quvvat bag‘ishlaydi, modda almashinuvini yaxshilaydi, yong‘oqchalari esa buyrak va siydik yo‘li kasalliklarini davolashda siydik haydash uchun ishlatiladi. O‘simlik ildizidan tayyorlangan damlama va qaynatma xalq orasida me’da va jigar kasalliklariga, kukuni esa yaralarga davo sifatida qo‘llanadi.

Na’matak mevasining qaynatmasi, ya’ni sharbati xalq tabobatida juda ko‘p kasalliklarni davolashda tavsiya etiladi. Sharbat olish uchun uning mevasidan 10-15 tasini olib yuvib tashlanadi va sirli idishda o‘n daqiqagacha qaynatiladi va tindirib iste’mol qilinadi.

Na’matak damlamasi tayyorlash uchun esa yarim litrli termosga to‘rt-beshta na’matak mevasidan solib, ustiga qaynagan suv quyasiz va bir kecha qoldirib, keyin ertalab suzib olasiz. Damlama ovqatdan yigirma daqiqa oldin kuniga uch mahaldan ichiladi. Mazkur damlama butun tanaga quvvat beradi, uning chidamliligini oshiradi, yo‘talni ketkazadi, hazm yo‘llari yallig‘lanishini davolaydi, jigar og‘rig‘idan xalos qiladi. Og‘iz bo‘shlig‘i shamollaganida u bilan bir necha bor g‘arg‘ara qilib tashlansa, foydasi tegadi.

Ayollarda uchraydigan bachadondan qon ketishi kasalligida na’matakni uzoq qaynatib, sharbati ichiriladi, mevasi qaynatilgan suvda a’zoni yuvish ham foyda beradi. Chipqonni davolashda ham na’matak qaynatmasi eng yaxshi davo sanaladi. Undan bemorga choy qilib ichirilsa, qoni tozalanib, yaradan qutuladi, yaraning tez etilishi uchun esa uning shirasini surtgan ma’qul.

Sovuq mizojli va qon bosimi past bo‘lgan bemorlarga na’matak damlamasi eng shifobaxsh choy o‘rnini bosadi. Qattiq sovuqda qo‘l, oyoq va boshqa a’zolarini shamollatgan kishilar uni

Показано 20 последних публикаций.

5 364

подписчиков
Статистика канала