▪️روانشناسي براي همه➰

@Psychologyofficial6 Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

?پذيرش واقعيت كليد حل بسياري از مشكلات است
?مطالب اين كانال براساس نظرات علمي مي باشد
?پيج اينستاگرام ما
????????????????
@psychologyofficial6
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана


Гео канала
не указан
Язык канала
не указан
Категория
не указана
Добавлен в индекс
07.01.2019 03:14
реклама
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
15
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
1 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
1 репостов
Textneveshte 🖤🌈
Каналы, которые цитирует @Psychologyofficial6
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
امپاتی (empathy) چیست؟

"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.

مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.

هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
رویاهای کودکان درباره آینده را گرامی بدارید
اگر بچه ها بتوانند تصور کنند که وقتی بزرگ می شوند در حال انجام کار مهمی هستند از هم اکنون احساس اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. با فرزندتان درباره اینکه چگونه شما، همسرتان و سایر بزرگسالانی که او را میشناسد شغلشان را انتخاب کرده اند، صحبت کنید. کودک شما ممکن است رویای یک خواننده پاپ یا فضانورد شدن را داشته باشد، سعی نکنید انتظارات او را پایین بیاورید. حتی اگر ذهن او تغییر کند، مهم این است که او به اهدافش فکر كند
??????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد یا پایانش...
صبح باشد یا شب ... بذرِ امید ؛
نه وقت می شناسد،
نه موقعیت ...
هر وقت بکاری ؛
شبیهِ لوبیایِ سحر آمیز،
با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن ؛
جوانه می زند ...
و تا آسمانِ موفقیت و توانستن ،
اوج می گیرد ...
هرگز نا امید نباش...!
نا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست ؛
به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی‌ات ...
پس تا دیر نشده ،
بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
و معجزه هایت را درو کن ... !

✍نرگس‌صرافیان‌طوفان

?امروزت سرشار از امیدواری و حسِ خوب
????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
#شاد‌بودن‌ساده‌است!

?هدف و معنایی برای زندگیت پیدا کن!

بدان که زندگی‌ات معنا و مفهوم داره! تو اینجا نیمدی که فضا اشغال کنی و سیاهی لشکر فیلم دیگران باشی . اینو بدون که تو اگه نبودی دنیا این شکلی نبود . هر مکانی که تو بودی و هر انسانی که با او صحبت کردی ، در نبود تو شکل متفاوتی داشتند .
ما همه به هم وصلیم و همگی روی انتخاب‌های هم و حتی روی دنیای اطراف هم اثر می‌گذاریم . نتیجه یک تحقیق علمی نشون میده که یکی از بهترین چیزهایی که می‌تونه شادی رو پیش‌بینی کنه ، میزان معنادار بودن و هدفمندی زندگی برای فرد است .
????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
داد زدن به فرزندتان یاد می‌دهد تا زمانی که داد نزدنید جدی نیستید

اگر سعی دارید فرزندتان را از انجام کاری متوقف کنید یا ساکتش کنید، مدام داد و فریاد زدن راه درستش نیست. اگر به آرامی واکنش نشان دهید، اطمینان و عشق را در فرزندتان پرورش خواهید داد. اما عکس این موضوع هم صدق می‌کند؛ اگر مدام با داد و فریاد زدن کارتان را پیش ببرید، مغز فرزندتان وارد حالت جنگ و گریز خواهد شد.
در بیشتر موارد ما به این امید سر بچه‌ها داد می‌زنیم که آنها یاد بگیرند دفعه‌ی بعد بدون داد زدن ِ ما، کاری را انجام بدهند یا ندهند. اما چیزی که واقعیت دارد کاملا برعکس است! یعنی ما به آنها یاد می‌دهیم تا زمانی که سرشان داد نزنیم، جدی نیستيم
??????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
مکیدن لب در کودکان

باید موقعیت هایی که فرزند لب پایین را می مکد شناسایی کنید و در آن زمان اجازه این کار را به او ندهید و ذهنش را منحرف کنید.

اصرار و مداومت و پیگیری جدی والدین لازم است تا این مشکل برطرف شود. مواد تلخ زدن به لب کودک راه غلطی است و همچنین هرگز کودک را بخاطر این کار دعوا نکنید اگر موقعیتی را فراهم کردید که فرزند این کار را نکرد حتما به او پاداش دهید تا احساس کند کارش درست است.

باید بدانید که این رفتار جزو اختلالات عادتی است و با پیگیری و مداومت ترک میشود
??????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
مسئولیت‌پذیری و اعتماد بنفس

کودکان در نهایت روزی بزرگ خواهند شد پس به آن‌ها اجازه رشد بدهید. به آنها امکان دهید، کارهای کوچک را خودشان به تنهایی انجام دهند و موفقیت‌های هر چند ناچیز به دست آورند تا اعتماد به نفسشان پرورش یابد و مهارت‌های زندگی و توانایی‌های اجتماعی در آنها تقویت شود. اما انتظارهای شما باید متناسب با سن و توانایی‌های آنها باشد، در غیر این صورت به جای برنده شدن، بازنده بودن را به فرزند خود می‌آموزید
????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
آموزش صبر به کودک

دانشگاه استنفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند.

کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفق‌ترند.
??????????????
@psychologyofficial6
Читать полностью
روش دستور دادن موثر

روش اجراء: نزدیك كودك بروید، تا نزدیك چشم‌های كودك خم شوید و با او تماس چشمی برقرار كنید. فاصله شما در زمان دستوردادن به اندازه فاصله یك دست باز باشد (یعنی به فاصله شانه تا نوك انگشتان) و برای كودك به‌طور دقیق مشخص كنید و بگویید چكار كند.
هر چه تعداد دستورها كمتر باشد، موثرتر بوده وكودك بهتر متوجه شده و سریع‌تر آن را اجرا می‌كند
??????????????
@psychologyofficial6