2 года вообще не ем сахар как в чистом виде, так и в любом другом, в том числе фрукты тоже. Углеводы только в сложном виде(каши, овощи и тд). Хлеб белый тоже не ем, как и все мучное.
Из минусов только то, что баловать организм какими-то ништяками иногда хочется, но выбор не велик.

В принципе не планирую это как-то менять в будущем.

Пробовали подобное?