Юлия Сафонова

Доброе утро!!! У меня солнышко, тепло, и осень радует каждый день! Громадная куча планов и работы, встречи, обучение, конечно, ничего нет лишнего, отдых будет позже. Поставила план поиска новых партнёров! Ведь реальность построения международного бизнеса онлайн и оффлайн - это шикарная перспектива! Уже работаю с Узбекистаном, Италией, Украиной, а по плану ещё несколько! А чем вы заняты в выходные дни общепринятые?;)

Каждому нужна мотивация, чтобы действовать...
Пинок?
Цель?
Когда готов захлебнуться дер...ом, но ничего не ХОЧУ менять...
Именно поэтому многие так и не приходят к достижению цели, заветной мечте.
А нужно меньше порой думать и больше действовать. Именно это приближает тебя к цели, а не те сопли, которые ты наматываешь на кулак, каждый раз, когда НЕ получается. Для успеха можно и нужно 100 раз упасть, но при этом 100 раз подняться!!!
Так чего ты ещё не достиг?
Что не смог сделать?
Кто в этом виноват?
Встань! И делай!
Прямо сейчас! Хватит ныть. Твоя цель может не твоя цель и ты реально её не хочешь?

Все объемлемое понятие ЛЮБОВЬ?! Что это для Вас?
Я хочу сегодня пожелать всем вам любви! Любви чистой, настоящей, искренней!
Я понимаю ЛЮБОВЬ, как любовь к себе, жизни, детям, родителям, родным, друзьям, знакомым, коллегам, ко всем и ко всему!

Несите любовь в жизни и вы увидите как ваша жизнь изменится!
Зависть, злость, обиды, ругань...это всё отделяет вас от гармоничной жизни.

Я говорю о любви, как действии и отношении к людям, не ожидая ответной реакции, потому что в этой жизни никто и никому ничего не должен!

Я люблю свою работу, своих клиентов, всех, с кем общаюсь. И это реально искренние чувства, а не притворство для чего-то или кого-то.

В какой-то момент осознала, что любовь к себе важна в первую очередь! И это проявляется во всём! В отношении других людей к вам в первую очередь!

Когда вы не любите себя, почему кто-то должен вас любить и относиться к вам по-другому?

Я благодарна всем, кто поздравляет и дарит свою частичку любви мне! Люблю вас всех!

Из книги Стивена Р.Кови "7 навыков высокоэффективных людей":
- Стивен, мне нравится то, что ві говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?
- Что, совсем никаких чувств не осталось? - спросил я.
- Вот именно! - подхватил он. - А у нас трое детей, нас волнует их судьба. Что вы мне посоветуете?
- Любить ее! - ответил я.
- Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!
- Любите ее!
- Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!
- Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, что бы любить ее!
- Но как же любить, если не любишь?
- Послушайте, мой друг, "любить" - это глагол, который означает действие. Любовь-чувство есть плод любви-действия. Так любите же ее! Служите ей. Жертвуйте собой. Слушайте ее. Сопереживайте ей. Цените ее. Поддерживайте. Ну как, вы готовы любить ее?

А что в ВАШЕМ понятии ЛЮБИТЬ?

Подходит к окончанию первый месяц нового года!
Вы уже начали осуществлять свои планы в жизнь, расписали всё, что необходимо для осуществления задуманного, идёте строго по шагам к своей цели!!!
У Вас всё получится, потому что Вы этого достойны!!!🙌🙌🙌
Или пока всё не так радужно?

А есть ли там цель, которая поднимает по утрам и создаёт движущую силу и мотивирует Вас к действию?

Ведь Вы реально хотите достичь своей цели!

Задайте себе вопросы:
*Это мне действительно нужно?
*На что я готов/а ради этого?
*Если я это не получу, то со мной произойдёт...? Закончите фразу!
*Это необходимо лично мне или кому-то ещё?
*Сможет ли эта моя цель сделать меня счастливым, свободным, спокойным?
*Если я этого достигну, то я смогу... (продолжите)!
*Когда я этого достигну я буду себя чувствовать и ощущать ...(опишите!).

Если Вы осознали, что это именно та цель, ради которой Вы готовы на всё, значит всё отлично, вернитесь в самое начало этого текста и проработайте всё до мелочей!
Если Вы поняли, что сможете без этого, это не мотивирует, это не зажигает, это больше нужно для доказательства своего превосходства для: родителей, друзей, коллег, знакомых, соседей и т.п., это неправильно поставленная цель и не Ваша личная, а шаблонный показатель для Эго. Не живите для кого-то, живите для себя, наслаждайтесь жизнью и радуйтесь каждому дню!!!

Если не получается что-то, я готова помочь, пишите личное сообщение, начните менять реальность!

От души желаю достичь цели в этом году! Сделайте нереальный прорыв!!! Вы это сможете! Я знаю!

Как классно иногда прочесть умные высказывания. А что-то принять?! Снова прочла и поняла, что первое, что я делала на пути к успеху - это ОТВЕТСТВЕННОСТЬ... Во всём! Вырасти должны мозги! Итак, вечная мудрость, желание понять за Вами!

7 Заповедей Успеха:

Заповедь 1 – возьми ответственность
Заповедь 2 – подчини страх
Заповедь 3 – поставь цель
Заповедь 4 – составь план
Заповедь 5 – действуй
Заповедь 6 – контролируй
Заповедь 7 – верь в успех

Кому интересна покупка Биткоина через сервис напрямую, а не через воздушные замки и обещания, пишите в личку!

А теперь 50 полезных привычек

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Давно не была здесь! Начала чистку пространства и разбора хлама в голове, компе, подписках, рассылках. Как классно иногда очиститься от подобного мусора и в одной из просматриваемых рассылок увидела список, от чего НЕОБХОДИМО избавиться! Рекомендую

Как часто в Вашей жизни бывали падения? А в бизнесе?

Сколько раз падали и сколько раз поднимались?
Почему я об этом сейчас?
На своём опыте могу сказать, что в любом падении есть что-то, что закаляет характер, волю к победе. В такие моменты важно собраться с силами, поднимаясь отрехнуть колени, и идти дальше!
Опыт реально самое дорогое, бьёт больно, но доходчиво.
Анализируйте действия, понимайте где был шаг в сторону, а не вперёд. Это важно!
А потом можно бежать, НО составив грамотный план и маршрут.

Мечта-цель-план-действие-анализ!

А теперь хватит жалеть себя, обвинять всё и всех вокруг, прожигать жизнь впустую...
Пришло время действовать!
Поднимайтесь и воплощайте задуманное сейчас. Каждый день уменьшает Вашу жизнь на 1 день, используйте его!

Подборка полезных материалов для тех, кто осваивает Telegram:

- Как вести и продвигать канал в Telegram — полное руководство
https://habrahabr.ru/post/327302/
- Как развивать новый канал в Телеграм
http://telegra.ph/Vechernyaya-Telega-O-raznom-04-28
- 10 советов по продвижению Telegram канала
https://blog.themarfa.name/10-sovietov-po-prodvizhieniiu-telegram-kanala/
- Руководство для авторов каналов в Telegram
http://madcats.ru/smm/telegram-manual/
- Ленивая виральная раскрутка канала в Telegram
https://spark.ru/user/69953/blog/28976/lenivaya-viralnaya-raskrutka-kanala-v-telegram
- Как начать развитие в Telegram — часть 1
https://spark.ru/startup/budni-bezdelnika/blog/28190/kak-nachat-razvitie-v-telegram-chast-1
- Развитие в Telegram. Часть 2
https://spark.ru/startup/budni-bezdelnika/blog/28707/razvitie-v-telegram-chast-2
- «Ещё один Telegram-канал»: как я случайно превратила хобби в проект. Читайте на Cossa.ru
http://www.cossa.ru/trends/152153/
- Нужен ли бренду канал в Telegram.
http://www.cossa.ru/152/160429/
- Возможности Telegram. Мессенджер, каким он должен быть
http://telegra.ph/Vozmozhnosti-Telegram-03-30
- Как сделать в Telegram-канале разметку, отложенные посты и статистику
http://mediaskunk.ru/2016/10/telegram-crunches/
- 7 инструментов для админа в Telegram
https://spark.ru/startup/budni-bezdelnika/blog/19319/7-instrumentov-dlya-admina-v-telegram

- Как создать бота в Телеграмм. Инструкция
http://telegram-free.ru/kak-sozdat-bota-v-telegram.html

И еще полезное:
- Поиск по постам в каналах Телеграма, топ постов и каналов: https://televizor.co/
- Инструкция к каналам Telegram: зачем нужны, как использовать, что читать
https://vc.ru/p/telegram-chanels
- 23 Телеграм-канала для маркетолога от Семена Ефимова: https://vc.ru/p/telegram-marketing
- 12 самых популярных русскоязычных чатов в Телеграм от Федора Скуратова: https://vc.ru/p/comstatbot
- Сколько на этом можно заработать. Создатели популярных каналов рассказали о своих доходах с донатов в телеграм-каналах: http://telegra.ph/Donat-04-27
- Подборка: лучшие чат-боты для бизнеса в Telegram и Messenger
https://vc.ru/p/business-bots?from=rss
- 24 полезных ресурса для контент-маркетологов: книги, блоги и Telegram-каналы.
http://www.cossa.ru/trends/141035/