Репост из: Честная Маруся
Я себе тут сейчас такое навизиулизировала.🙈
Прям какой-то идеальный путь,аж до мурашек...чтоб не сглазить бы)
Когда начинаешь пытаться контролировать свою мыслемешалку,реально начинаешь осознавать,сколько всякого🚫овна вокруг тебя,внутри,снаружи,повсюду.
Негатив остановили - я очень давно иду к этому, бывает даже сутки могу ничего плохого не думать и не делать. Даже научилась не ругать себя за иногда повышенные тона с детьми. За не вовремя съеденную еду,за не ту еду...Вот сейчас ела,сначала мысль началась типа " ай яй так поздно кушать нельзя,это вредно."
Я ей сразу " Да угомонись, сейчас 1час ночи, оно пока переварится,ты как раз проснешься и сожгешь эти калории,ты не совсем уж безобразную еду ела."
И вот в-такие дни позитива,очень много приходит идей,удачи,настроение хорошее, и жизнь как будто на глазах меняется.
Вобщем,нашла картинку ☺️ в голове,которую с удовольствием буду визуализировать каждый день и не один месяц 🧠
Голодания на себе испытала- супер,решила практиковать дальше,6 суток есть. Хочу еще 21 день попробовать🙈 но боюсь сильно похудеть пока.
Медитация,йога,дыхательные упражнения,- это всё регулярно делаю,на себе проверяю,работает.
Теперь понесло в сторону силы мысли. Книгу читаю сейчас такую. Буду пробовать. Интересно,на что способно моё подсознание.😳
Каждый вечер,начиная с сегодняшнего,начинаю перед сном прокручивать одну и туже картинку,расскажу тебе потом)
Прям какой-то идеальный путь,аж до мурашек...чтоб не сглазить бы)
Когда начинаешь пытаться контролировать свою мыслемешалку,реально начинаешь осознавать,сколько всякого🚫овна вокруг тебя,внутри,снаружи,повсюду.
Негатив остановили - я очень давно иду к этому, бывает даже сутки могу ничего плохого не думать и не делать. Даже научилась не ругать себя за иногда повышенные тона с детьми. За не вовремя съеденную еду,за не ту еду...Вот сейчас ела,сначала мысль началась типа " ай яй так поздно кушать нельзя,это вредно."
Я ей сразу " Да угомонись, сейчас 1час ночи, оно пока переварится,ты как раз проснешься и сожгешь эти калории,ты не совсем уж безобразную еду ела."
И вот в-такие дни позитива,очень много приходит идей,удачи,настроение хорошее, и жизнь как будто на глазах меняется.
Вобщем,нашла картинку ☺️ в голове,которую с удовольствием буду визуализировать каждый день и не один месяц 🧠
Голодания на себе испытала- супер,решила практиковать дальше,6 суток есть. Хочу еще 21 день попробовать🙈 но боюсь сильно похудеть пока.
Медитация,йога,дыхательные упражнения,- это всё регулярно делаю,на себе проверяю,работает.
Теперь понесло в сторону силы мысли. Книгу читаю сейчас такую. Буду пробовать. Интересно,на что способно моё подсознание.😳
Каждый вечер,начиная с сегодняшнего,начинаю перед сном прокручивать одну и туже картинку,расскажу тебе потом)