TG-контент, который продаёт!

Как продавать в TG легко, без хайпа и впаривания

Воронка за 3 дня

Простая воронка для продажи наставничества и курсов

Бот для продажи рекламы в TG-канале

Подключай канал к SocialData и продавай больше рекламы

Статистика Избранное

کلينيک مشاوره آرامش

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

اين کانال متعلق به کلينيک مشاوره وخدمات روان شناختي آرامش است
تهران،خ ستارخان،خ تهران ویلا،پ70
66554196
clinicaramesh.com

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

کلينيک مشاوره آرامش

22 Dec 2018, 13:55

Репост из: z zź

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

سن ذهن شما کدام است؟ و چقدر به سن واقعی‌تان نزدیک است؟

#مطالعات_زنان
@womenstudies

1.5k 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

22 Dec 2018, 13:36

Репост из: روان کوک

زخمهايت احتمالا تقصير تو نبوده، اما مسئوليت شفا پيدا كردنت با خودته.

#مسئولیت
#روان_کوک
@TA9Gram

307 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

22 Dec 2018, 11:55

Репост из: کلينيک مشاوره آرامش

67 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

22 Dec 2018, 11:55

Репост из: کلينيک مشاوره آرامش

130 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

20 Dec 2018, 18:31

تمام عمر
از خودتان انتقاد کردید
واین روش جواب نداده است
حالا
سعی کنید خودتان را بپذیرید
و ببینید چه اتفاقی می افتد.

52 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

20 Dec 2018, 16:36

@arameshclinic

مهارت های زندگی زناشویی
قسمت هجدهم : تقویت متقابل

شیوه اجرای تقویت متقابل

هفته دوم : انجام کارهای خوشایند
براساس فهرست تجدید نظر شده خود، چهار یا پنج مورد دارای نمره بالا را که می خواهید برای همسرتان انجام دهید، انتخاب کنید. به دنبال چیزهای خوشایندی باشید که اخیرا انجام نداده اید و انجام آن برایتان آسان است. درطول هفته بعد، هرروز حداقل یک مورد از فهرست خود را که فکر می کنید بیشتر از همه خوشایند خواهد بود، برای همسرتان انجام دهید.
اگرشما معمولا درهفته، سه کار خوشایند برای همسرتان انجام می دادید،برنامه ریزی کنید که این هفته هرروز یک کار خوشایند انجام دهید. آهسته شروع کنید و سعی نکنید که یک شبه همسر کامل و بی نقصی شوید. در آخر هرروز کارهای خوشایندی را که انجام دادید و کارهایی را که همسرتان برای شما انجام داد، یادداشت کنید.
تعداد کارهای خوشایند همدیگر را مقایسه نکنید و آن را به عمل جرّ و بحث تبدیل نکنید.
ادامه دارد....

@arameshclinic
🌾🌺🌿🌺🌹🌿🌺🍀🌿🌺🌾🌺🌾🌺🌿

49 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

20 Dec 2018, 16:34

67 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 13:54

130 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 10:38

Репост из: ?Neda Javid?

https://t.me/arameshclinic

127 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 10:37

معمولاً رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبهٔ حل نشده ای در درون خود ماست.
باید به تمامی مطالبی که هنگام صحبت با دیگران، قضاوت و یا راهنمائی آنها می گوییم، به دقت گوش دهیم.
در واقع مخاطب اصلی، خود ما هستیم.

ما نقطه ضعف های خود را به دیگران نسبت می دهیم و مطالبی را به دیگران می گوییم که در واقع باید به خود بگوییم.

دبی فورد
@arameshclinic

72 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 10:34

🥀

ترس در سه زمينه تجربه مي‌شود.
ترس از به دست نیاوردن چیزی که می‌خواهیم،
که پیامد آن پيگيري خودخواهانه خواسته ها
بدون توجه به حقوق ديگران مي‌شود؛
ترس از دست دادن چیزی که داریم
يا به آن وابسته هستیم و پيامد آن
سازش و مصالحه بر روي ارزش‌ها و اعتقادات‌ و يا کنترل افراطي شرايط يا افراد است؛
ترس از آشکار‌شدن خصوصيات و رازهاي مخربي که ممکن است موجب دردسر
و گرفتاری شوند که نتيجه آن تلاش بیش
از حد براي مخفی کردن آنها است.
@arameshclinic

73 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 10:31

🥀

تعدادي از ترس ‌هاي واهي و غير‌واقعي،
به محض روبرو شدن و بررسی از بین می‌روند. عامل این ترس‌ها معمولاً کمبود اطلاعات
است که با تابيدن نور دانش و آگاهي
برطرف می‌شوند.
این ترس‌ها همانند قارچهايي هستند
که در تاريکي رشد مي‌کنند،
ولي به محض اينکه در معرض نور خورشيد
قرار بگيرند، از بين مي‌روند.
@arameshclinic

134 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

19 Dec 2018, 10:27

219 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

18 Dec 2018, 19:41

Репост из: ?Neda Javid?

https://t.me/arameshclinic

127 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

18 Dec 2018, 12:34

@arameshclinic

مهارت های زندگی زناشویی
قسمت هفدهم : تقویت متقابل

شیوه اجرای تقویت متقابل

هفته اول : تهیه فهرستی از کارهای خوشایند
به مدت یک هفته یک برگ کاغذ و قلم همراه خود داشته باشید. فهرستی اجمالی از چیزهایی که شما را خوشحال می کند و چیزهایی که همسرتان را خوشحال می کند، تهیه کنید. هروقت، چیزی به ذهنتان آمد، به فهرستتان اضافه کنید. اگر در طول روز فراموش کردید، حتما هرشب قبل از خواب، چیزی به فهرستتان اضافه کنید.
به تهیه فهرست چیزهایی که (شما) و (همسرتان) را خوشحال می کند، ادامه دهید تا حداقل ده مورد برای یکدیگر داشته باشید. بعد هرمورد خوشایند را بر اساس مقیاس زیر درجه بندی کنید:
خوب = ۱
بهتر = ۲
عالی = ۳
فهرست خودرا تا پایان هفته دوم، با یکدیگر درمیان نگذارید. خوشحالی های غیر منتظره، دوچندان رضایت بخش هستند، در این مرحله، اگر فراموش کردید که برخی از کارهای خوشایند برنامه ریزی شده را انجام دهید،نباید انتظارات همسرتان را درباره کارهایی که می خواهید انجام دهید بالا ببرید.

ادامه دارد....

@arameshclinic
🌾🌺🌿🌺🌹🌿🌺🍀🌿🌺🌾🌺🌾🌺🌿🌺

185 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

18 Dec 2018, 12:34

@arameshclinic

مهارت های زندگی زناشویی
قسمت شانزدهم : تقویت متقابل

روابط معمولا رو به سردی می گذارد و تخریب می شود.لذت های اولیه، پیش پا افتاده و خسته کننده می شوند و کاستی های کوچک، نقص های بزرگ به نظر می رسند. عادت های نامتعارف فریبنده، به طور باورنکردنی آزاردهنده می شوند. برای مقابله با این روند، لازم است گاه گاهی خوشی های جدیدی برای یکدیگر فراهم کنید، این فرآیند، تقویت متقابل خوانده می شود و می تواند مفید واقع شود.
در واقع تقویت متقابل به این معنی است که هر فرد بیشتر کارهایی را انجام دهد که فرد متقابل دوست دارد.

ادامه دارد....

@arameshclinic
🌾🌺🌿🌺🌹🌿🌺🍀🌿🌺🌾🌺🌾🌺🌿🌺

174 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

17 Dec 2018, 23:11

Репост из: کلينيک مشاوره آرامش

⭕️ از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ي زير، هر روز حداقل يك درجه پيشرفت كنيد:

1️⃣ تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگي به ظاهر بدن، ترك سيگار، قهوه و وابستگي هاي جسماني ديگر.

2️⃣ تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگري، عصبانيت، افسردگي، دمدمي مزاجي، نااميدي، خوشي هاي بي اساس، لذت جويي با پيامدهاي منفي.

3️⃣ تسلط بر مسائل مالي:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالي زندگي.

4️⃣ تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيري كارها و به موقع عمل كردن.

5️⃣ تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردي و اجتماعي خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدها )
@arameshclinic
🌾🌿🌹🌾🌿🌹🌾🌿🌹🌾🌿🌹

891 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

17 Dec 2018, 23:05

Репост из: فرزانه حبيبي

723 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

17 Dec 2018, 16:56

❣

خیلی ها فکر می کنند، زشت ترین بخش بدنشان بینی شان است!
بعضی ها هم با دهانشان مشکل دارند، فکر می‌کنند دهانشان خیلی زشت است!
و دیگران زیادی هم شکم بزرگشان، مشکلشان است و زشت شان کرده؛
همه اینها شاید زشت و زیبا باشد،
اما من می گویم:
زشت ترین بخش بدن آدم ها،
"ذهن شان" است؛
ذهن آدم ها، مثل یک حفره عمیق،
پُر می شود از خیلی چیزهای زشت؛

از شک،
از بدبینی،
از برداشتهای بد،
از نگاه پر غرور به دیگران،
از توقع زیاد،
از خودبینی زیاد؛

ذهن آدم ها گاهی تبدیل می شود به عضو زشت بدن؛
آنقدر بدن را زشت می کند که صدتا جراحی زیبایی هم کاری از پیش نمی برد؛
کاش می شد،
جای بینی، جای شکم و پا،
آدم "ذهنش" را جراحی می کرد...

👤 دکتر عبدالوهابی

🌹

279 0 0

کلينيک مشاوره آرامش

17 Dec 2018, 13:49

Репост из: کلينيک مشاوره آرامش

909 0 0

Показано 20 последних публикаций.

246

подписчиков

Статистика канала