🌹☺️فوائد صحية ☺️🌹


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين. @nornorav

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: حامل المسك


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
الحساسيه والمناعه د.مجدى بدران






Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


تعرف على 5 طرق طبيعية تخلصك من خطوط الوجه والتجاعيد


فوائد الاوميجا ٣
ومصادرها؟!
#للتركيز_والنسيان_والزهايمر
#صحتي_في_غذائي


قلة شرب الماء والجفاف سبب من أسباب الصداع
عندما ينخفض معدل الماء في الجسم،فإن الخلايا في جسم الانسان تصاب بالجفاف ويقل حجمها، بما في ذلك الخلايا العصبية في المخ والجهاز العصبي والعضلي، وبالتالي راح يصير خلل في وظيفة هذه الأعضاءويسبب الصداع بسبب تأثر الخلايا في المخ
كذلك فان انخفاض نسبة الماء في الدم تسبب قلة في سيولة الدم "تخثر' وبالتالي قلة وصول الدم لأجزاءالجسم ومنها المخ وبالتالي نشعر بالصداع
ياترى كيف رح نعرف أنو الصداع سبب قلة شربنا للماء😎
الصداع يكون منتشر في كل الراس ويصاحبه آلام في الرقبة أو الكتف
جفاف الشفاه وشحوب الوجه
أحيانا الشعور بالغثيان والعصبية بدون سبب
الحل هو المواظبة على شرب الماء يوميا






فات 30 يوم من ساعه ما قررت إني آكل اكل صحي واشرب ميه بس قطعت كل شي بيبسي وعصير غير طبيعي 30يوم وانا باكل خضار وفواكه 30 يوم باكل اكل بدون دسم، بدون لحم احمر؛ بدون مقليات؛ والسكر كمان منعته نهائي
تدريب رياضي كل يوم بصحي الساعه 6 امشي واعمل شويه تمارين
باختصار كده
حياه تانيه خاااالص فرق كبير جدا ف شكلي وفي وزني وفي صحتي كمان

البوست ده لاقيته عل الفيس بوك إمبارح وانا بأكل كنافه بالقشطه بعد ما اتغديت محشي

بس والله عجبني جدا فقولت تشوفوه معايا يمكن حد يستفاد😂😂😂😂😂😂














مين فاكر الدعاء ده الشيخ صلاح الجمل
صوت تبارك الله عليه
شغليه وانتى واقفه في المطبخ أو بتروقى شقتك كده وماعليكى غير إنك تقولى ءامين بقلب حاضر
وتدعولى🤗




#سلسلة_و_يتفكرون
💎 #الدرس_الثاني_عشر
🌹∫∫ زيت الزيتون ∫∫‏🌹
🌷لفضيلة الشيخ محمد النابلسي 🌷

Показано 20 последних публикаций.

236

подписчиков
Статистика канала