🏧 فقط برای امروز
🗓 چهارشنبه سیزدهم تیر ماه
《 4 / June 》
📣 اختلاف
📘 《 یاد می گیریم اختلافات بخشی از واقعیت هستند و به جای فرار از آنها روش های جدیدی را برای حل و فصل آنها یاد می گیریم. 》
☆ کتاب پایه.
هر از گاهی همه ما دچار اختلاف می شویم.
- شاید صرفا نمی توانیم با فلان همکار جدید به توافق برسیم.
- شاید دوستان ما موجب عصبانیت ما می شوند.
- یا شاید همسر ما انتظارات ما را بر آورده نمی کند.
- کنار آمدن با هر اختلافی برای معتادان در حال بهبودی مشکل است.
وقتی عصبانی می شویم، اغلب دور شدن از آن موقعیت برای باز یافتن آرامش فکر خوبی است.
- وقتی آرامش پیدا کردیم، همواره می توانیم برای ادامه بحث برگردیم.
- نمی توانیم از موقعیت های دردسر آفرین دوری کنیم، اما می توانیم از وقت و فاصله برای به دست آوردن دید گاهی بهتر استفاده کنیم.
اختلاف بخشی از زندگی است.
- بدون رویارویی با نا سازگاری و اختلاف عقیده نمی توانیم راه را برای بهبودی کامل خود هموار کنیم.
- گاهی اوقات می توانیم از این موقعیت ها دور شویم و برای تعمق درباره آنها وقت صرف کنیم، اما همواره زمانی فرا می رسد که اختلاف باید حل و فصل شود.
- وقتی این زمان فرا می رسد، نفس عمیقی می کشیم، دعایی می خوانیم و اصولی را که برنامه در اختیار ما گذاشته، اجرا می کنیم:
- صداقت، برخورد خوب، مسئولیت پذیری، بخشش، اعتماد و بقیه اصول.
- پاک نشدیم که از زندگی فرار کنیم و در بهبودی دیگر مجبور به فرار نیستیم.
🛐 فقط برای امروز :
اصولی که برنامه در اختیار من گذاشته، برای راهنمایی من در هر موقعیتی کافیست.
- سعی می کنم به روش سالمی با اختلاف روبرو شوم.
👇👇👇
@avnchannel@avnchannel2
