Бодипозитивная Даша


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Пишу про мои отношения с собственным телом и немного про феминизм
@dariaBP
Аватарка взята из этого Инстаграма: https://www.instagram.com/pink_bits/

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Татьяна Никонова, феминистка и гедонистка
«В 2009 году отец двух девочек, американский комик африканского происхождения Крис Рок снял документальный фильм Good Hair („Хорошие волосы“) — о тех дьявольских ухищрениях, к которым прибегают чернокожие американские женщины для того, чтобы выпрямить волосы. Идея фильма появилась в тот момент, когда его трехлетняя дочь пришла к нему и сказала: „Папа, я хочу, чтобы у меня были ‚хорошие волосы‘, как у той девочки“. И Крис Рок начал разбираться, что она имеет в виду.

Хорошие волосы — это мягкие, послушные пряди, как у европейской женщины. Таких волос у чернокожих не бывает в принципе.

Все эти замечательные укладки, которые вы могли видеть у Кондолизы Райс, Опры Уинфри, Мишель Обамы или Майкла Джексона — это вовсе не воздействие обыкновенного там утюжка или стайлинга для волос. Это результат многолетней работы сильнейших ядовитых химикатов, так называемых „расслабителей“ („relaxers“), в основе которых — гидроксид натрия (щелочь), способный разъесть за несколько часов алюминиевую банку из-под кока-колы. Эти средства появились еще в 1910-х гг и продавались чернокожему населению для того, чтобы оно могли делать такие же прически, как у их недавних хозяев.

Этим ядом афроамериканские женщины до сих пор травят себя и своих детей начиная с двухлетнего возраста (!) несколько раз в год, — и все ради того, чтобы их сильные, сухие кудряшки было легче заплетать в косички. Говорят, что первая процедура — по ощущениям — это как вылить себе на голову канистру бензина и поджечь. И не дай бог попадет в глаза. Но это еще не все: когда волосы чернокожей женщины в конец погублены (это случается довольно быстро, годам к 30), она тратит тысячи кредитных долларов, покупая шиньоны, парики и делая искусственные наращивания. Главный поставщик человеческих волос в мире — это Индия, где 85% миллиардного населения хотя бы раз в жизни проходят через ритуал пострига в знак жертвоприношения Вишне. Тонны остриженных волос храмы продают перекупщикам, а те их моют, расчесывают, сшивают, красят и перегоняют в Америку и Китай.

Это огромный многомиллионный бизнес. Индийская служба Би-би-си иногда рассказывает, как на индийских женщин во сне нападают и остригают „какие-то духи“. Ясно какие духи: это делается ради наживы, чтобы затем продать их волосы.

Из этих волос делают шиньоны и наращивания женщины по всему миру: и чернокожие американки, и любящие ходить по салонам красоты россиянки. (Трогательно, что индийские волосы у российских дистрибьюторов называются „южнорусскими“).

Знайте, что каждый раз, когда вы покупаете шиньон или делаете наращивание волос, вы спонсируете этот чудовищный бизнес: перекупаете волосы людей, которые посвятили их своему Богу, или были у них украдены. Эти сложные шиньоны и круговые наращивания настолько распространены среди чернокожих, что их мужчины знают: трогать женщину за голову, даже в самые интимные моменты жизни, не стоит. В любой непонятной ситуации хватайся лучше за грудь.

Примерно 10 лет назад началось движение за естественную красоту в США. Благодаря ему отказ выпрямлять волосы теперь значит, что ты уважаешь свое происхождение и бережешь свою уникальную внешность. Надеюсь, что эта мода когда-нибудь дойдет и до России.»

Александра Шевелева, «Так и ходи» (https://t.me/freethecurls/56)

#цитаты


Очень грустные истории героинь. Узнала себя во многом.

А в комментариях советуют, что не надо есть, чтобы похудеть и называют тупыми людей, которые "ведутся" на дурацкие диеты вроде питьевой. "Как можно не понимать, что это вредно". Наверное, некоторые действительно этого не знают, но большинство просто хочет похудеть как можно быстрее, невзирая на последствия.

Я сама так делала. Ела по одному яблоку в день, прекрасно понимая, что это вредно, но мне было все равно. В итоге угодила в больницу, но и там старалась есть как можно меньше, чтобы не набрать вес (я знала, что делаю себе хуже, но остановиться не могла).

Да, здоровое питание - это прекрасно, и это то, к чему я стремлюсь, но чьи-то колкие замечания и фэтшейминг точно не помогут прийти к этому.




Репост из: спиритуальная сестра
дорогие друзья с ментальными проблемами, пожалуйста, будьте осторожны с материалами о трагедии в Кемерово. то, что вы прочтете репортаж или свидетельства, не поможет никому, а вам может сделать хуже. я закрыла репортаж медузы на третьем абзаце, и мне не стыдно. берегите себя. заботиться о себе даже в такие минуты – не эгоизм, а необходимость.

(как помочь: https://meduza.io/slides/hochu-pomoch-lyudyam-v-kemerovo-chto-ya-mogu-sdelat)


Я не знаю, что сказать о трагедии в Кемерове. Это ужасно.


Особенно вот это меня смутило. Точно так же фэтшеймеры говорят про толстых людей.
Вот серьёзно, если бы я увидела эту цитату вне контекста, подумала бы, что тут говорится про большие размеры.


Пример того, как неправильно иногда понимаются идеи бодипозитива. Бодипозитив - это ведь про то, что все тела одинаково важны и ценны. И я точно знаю, что многие маленькие женщины не могут найти одежду своего размера во взрослых отделах.
И вообще, мне очень импонирует ASOS из-за широкой размерной линейки (там есть и очень большие размеры). А линия одежды, на которую напали, предназначена не для худых, а для невысоких девушек (поэтому и размеры есть очень маленькие).
Короче, я вообще не поняла, из-за чего такое началось - сначала ратуют за разнообразие, а потом возмущаются из-за маленькой одежды, ссылаясь на средний размер британок.
https://medialeaks.ru/1903xsh-extra-extra-extra-small-asos/


Привет! Думаю, мне стоит рассказать немного о себе и об этом канале.
Меня зовут Даша, мне (почти что) 21 год и я стараюсь наладить отношения с собственным телом последние 3 года. Иногда прекрасно чувствую себя в своем теле, иногда ненавижу себя, как в 15 лет, но в целом прогресс есть и количество хороших дней увеличивается.
Ещё я феминистка, любительница косметики, вегетарианка с 2012 года (пытаюсь прийти к веганству, но иногда не могу устоять перед сладостями).
На этом канале делюсь своими мыслями, рассуждениями, много жалуюсь, но и что-то хорошее стараюсь писать. В общем, это место, куда я могу выплеснуть все, что накопилось, потому что в реальной жизни делиться этим всем не с кем.


Репост из: Отличное тело
​​«Если бы ненависть к себе могла сделать вас счастливыми, это бы уже произошло. Попробуйте другой подход»




Не уверена, что кто-то читает эту писанину, но мне нравится делиться своими мыслями здесь. Сразу легче становится!


Я часто слышу нечто вроде: "Целлюлит норм, но не в 17 же лет". Это относится не только к целлюлиту, но и к полноте в целом.
Считается, что если женщина старше какого-то возраста, или у нее есть дети, то ей "простительно" быть толстой.
Если же ты молода и носишь размер больше среднего - это приговор, показатель лени, гарантия непривлекательности. Многие люди так считают, что меня очень удивляет.

Толстых людей поставили в такое положение, что им нужно оправдываться за свой вес, чтобы заслужить нормальное отношение. Так вот у полных людей младшего возраста таких оправданий в глазах общества нет.

Что может изменить ситуацию, это если люди (всех возрастов) перестанут извиняться за своё тело. Оправдывать его. Это, кстати, очень раздражает любителей фэтшейминга. Да, я толще очень многих людей, и что? Мое тело - мое дело, никто не имеет права советовать мне измениться, если об этом не просили.

Я была толще среднего всю свою жизнь, целлюлит у меня появился не то что в 17 лет - в 12 (пришел вместе с первой менструацией и кучей проблем). И долгое время я извинялась за свой жир, объясняла людям, почему я до сих пор не похудела, а они решали, достаточно ли убедительны мои аргументы.
Сейчас я это вспоминаю и не понимаю, зачем я это делала.
Наверное, надеялась получить одобрение.
И насколько же легче стало жить, когда я поняла, что не должна ничего никому объяснять! Прям новая жизнь началась, правда


Репост из: Body Neutral Zone
Любить свое тело не так важно, как кажется.

В бодипозитив сообществе подчеркивается важность любви к телу. И это может заставить подумать вас, что вы должны любить свое тело, чтобы найти мир с телом и едой, чтобы делать в жизни те вещи, которые хочется делать и чтобы лучше о себе заботиться. И многие люди весьма настойчиво говорят об этом.

Я видела многих женщин, чьё состояние я бы назвала "агония от невозможности любить свое тело таким, какое оно есть". Они винят себя - не только за обладание телом, которое они (и наша культура) считают неприемлемым, но в дополнение к этому, винят себя за невозможность его полюбить. Они считают себя проигравшими на обоих фронтах. К травме добавляется боль.

Идея любви к телу нагружена множеством смыслов. Что значит любить свое тело?

Означает ли это любить своё тело, как вы любите своего ребенка?
Или любовника?
Или домашнее животное?
Или друга, сестру или бабушку (и еще много много вариантов).

Я думаю, что мы слишком многого от себя ждем, когда говорим о любви к телу.
И из-за этого слишком много давления на нас.

И я подумала...

А действительно ли любить свое тело так важно и необходимо?

Поймите меня правильно - я целиком и полностью за любовь, на всех уровнях!
Но я спрашиваю себя - действительно ли погоня за любовью к своему телу так необходима для обретения мира с едой, телом и собой? А может быть погоня за этой любовью откладывает возможность жить именно той жизнью, какой вы хотите жить именно сейчас? Может быть это ожидание даже отвлекает нас от созидания нового, участия в том, что нас вдохновляет и наполняет жизнью?

Избавьтесь от этого давления!

Я бы рекомендовала избавиться от этого давления гонки за любовью к телу. Изменить свою цель: с чувства любви к телу на ощущение нейтральности по отношению к нему. Другими словами - работайте над тем, чтобы убрать из своей жизни осуждение тела. Работайте над тем, чтобы говорить о своем или любом другом теле нейтрально. Используйте описательную лексику, без использования оценок. Когда вы ловите себя на том, что критикуете тело, перефразируйте мысль или фразу на нейтральную или... почему бы не пойти смело дальше - скажите себе о своем теле что-нибудь доброе, хорошее или ценное.

Создавайте для себя маленькие изменения и это поможет начать делать для себя те вещи, которые вы откладывали до тех пор, пока не сбросите 5-10-15-20 кг. Например, носить более открытую одежду в жару. Или пойти в бассейн или на пляж. Пусть первым шагом будет момент, когда в бассейне или на пляже не слишком людно. Просто сделайте маленький реальный шаг.

Другой способ думать о любви.

Вместо того, чтобы думать о любви как о чувстве (то есть как о существительном), думайте о нем как о глаголе (действии), замените в своем восприятии "любовь" на "любить".

Вы можете начать относиться к своему телу с любовью, даже если вы не чувствуете любовь к нему.

Составьте список того, что вы можете сделать, чтобы продемонстрировать любовь к себе, вне зависимости от того, испытываете вы её или нет.

А затем выполните пункты этого списка.

❤❤❤❤❤❤❤

Автор - Vania Phitidis, перевод мой.

Источник - https://peacefuleating.co.uk/loving-your-body-is-not-as-important-as-you-think/


Добавить нечего


Я сейчас не в самом лучшем психологическом состоянии, ненависть к своему телу начинает возвращаться, чувствую себя отвратительно.

Поэтому я не хотела ничего сюда писать, но подумала, что это может мне помочь (а может, и не только мне).
Никто не может быть бодипозитивным 24/7, у всех бывают моменты упадка сил, и это нормально. Не нужно стыдиться того, что не всегда получается полностью принимать свое тело, в жизни и так хватает поводов чувствовать себя плохо.

Сейчас мне очень некомфортно и грустно. Я вспоминаю, какой была два-три года назад, вспоминаю, что весила на 20 кг меньше и мне хочется плакать. Да, я понимаю, что это просто вес и все такое, но массовая культура непринятия полноты сильно влияет на меня, как бы я от нее не отгораживалась.

Но я знаю, что через пару дней я буду в порядке, снова буду жить в мире и согласии с собой.
Помочь себе в такой ситуации можно, посмотрев фотографии полных женщин, которых вы считаете красивыми. Мне помогает поход в спортзал, сразу чувствую себя более собрано и бодро. Ещё можно попробовать устроить сеанс ухода за телом - скраб, масло для тела (крем, молочко, лосьон). Я люблю заниматься йогой по видео с моего любимого Ютьюб канала, после 20 минут йоги чувствую себя намноооого лучше.
Это те способы, которые помогают лично мне.




Я понимаю, что очень сложно перестать ненавидеть свое тело, перестать ругать себя.
Но необходимо не давать делать этого другим. Нужно защищаться, не давать себя в обиду!

Мне это сильно помогло. Посылая подальше людей, критикующих меня и мое тело, я избавлялась и от собственных заморочек.
Отправляю куда подальше других, а уходят злые мысли из моей головы - двойная польза!

Не нужно ни перед кем оправдываться за своё тело. Это они ведут себя грубо и бестактно.




С днём святого Валентина!
Всем любви (особенно к себе)


Репост из: Татьяна Никонова, феминистка и гедонистка
«После успеха „Хоббита“ Толкиен взялся за „Властелина колец“, но то и дело отчаивался и бросал, страдая от собственного перфекционизма. К счастью, его поддерживал его друг — Льюис. Еще его поддерживал постоянный источник дохода — работа в университете. Он писал в рабочее время, а чтобы его ничто не отвлекало, отпугивал студентов, чтобы они к нему особо не рвались, сознательно читая унылые лекции. Также он мог бесплатно питаться в университете. Но мог и дойти до дома — 25 минут пешком. Где его кормила жена-домохозяйка, которая также его поддерживала. Его и четверых детей. И слуги. И еще няня. Образованная женщина из Исландии, которая рассказывала детям чудесные сказки о троллях, и у которой не было ни одного отпуска. Его также поддерживало то, что дома у него был свой кабинет, где можно было продолжать спокойно работать. А также то, что по пятницам он встречался со своим клубом друзей-литераторов, и они его тоже поддерживали. Также его поддерживала любовь читателей к уже опубликованному „Хоббиту“. Его также поддерживало лояльное руководство и работа в прекрасном месте, полном источников вдохновения. Нужен тебе древний каменный стол — у нас есть такой. Нужно тебе величественное дерево — выйди с работы, да прогуляйся. Толкиен написал прекрасные книги, но когда вы пытаетесь написать что-то свое, одновременно утирая детям сопли, готовя еду мужу и работая на начальство, и чувствуете, что стараетесь недостаточно, вспомните эту историю.»

Женская логика (https://t.me/NiiBeth/418)

#цитаты

Показано 20 последних публикаций.

87

подписчиков
Статистика канала