Записки читающего тренера


Гео и язык канала: Россия, Русский


Меня зовут Брадаускас Ярослав, я персональный тренер по боксу и автор системы "Бокс для самозащиты",который научился драться в уличных условиях.
+79042002008

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


«Дать любовь может только тот человек, с которым ты вместе строишь жизнь рука об руку»

Ирина Лебедь


Две маленькие неприятности меня не вывели из равновесия.

Первая, это непонятная ситуация со списанием денег с моей основной карты, которой я пользуюсь для осуществления платежей. Возможно, я куда-нибудь подписался, но решил голову не ломать, заблокировал карту, и поехал в офис банка за новой. Получилось с двух попыток, так как на первой попытке, у меня не было с собой паспорта.

Вторая, это глюк в стиральной машине, я несколько раз заезжал домой, чтобы развесить бельё на сушилке, но машинка стояла погасшей при каждом разе, когда я приезжал. Вот теперь, она вроде ровно работает. Стираются вещи, которые мне необходимы в больнице, и они могут не высохнуть к утру, когда мне надо будет двигаться в приёмный покой больницы.

Но я был готов к чему-то подобному, так как сегодня, я помогал человеку, и решил себя посвятить этой помощи, а когда совершаются такие дела, то чтобы не возгордиться прилетают такие оплеухи. Значит всё правильно, и я на верном пути.


Они оба одеты стильно. Она ему поправила отворот рубашки, поправила ему волосы. Он молчит. Нет ни капли тревоги. Он просто знает, что она его жена, и она его любит. Сколько труда они посвятили своим отношениям никто не знает. Мы видим лишь результат. И я знаю, что она даже своей лучшей подруге, никогда не скажет о том, о чём не говорят вне семьи. Идиллия.


Сижу в кафе. Зашла пара. Заказали кофе. Девушка заплатила. Я сразу догадался, что это семейная пара, так как это всё было сделано легко и просто.


Сегодня первый день моего отпуска...


Недовольство собой есть трение, признак движения.

Лев Толстой
22 сентября, 1895 г.


Быть собой недовольным, это нормально. Всё, что было сделано в моменте слабости, уже не исправить, но сильный духом человек, это не тот, кто не падает,а тот кто встаёт, и продолжает работать над собой. Сожалеть о содеянном уже не стоит. Прошлого уже нет, мы настоящие, когда мы в настоящем. И если вот прямо сейчас мне скажут, как я себя вёл ещё вчера, я не буду отрицать, но и переживать уже не буду. Каждый из нас проявляет себя в этом мире индивидуально, и в этом его личная красота.

Итак, если вы недовольны тем, как вы себя вели ещё вчера, то сегодня у вас есть уникальная возможность вести себя иначе. Действовать из состояния спокойствия, не для того, чтобы кому-то что-то доказывать, а для того, чтобы увидеть, что вы можете вести себя по-другому, и когда вам будут навязывать шаблон неадекватного человека, то помните, что в этом мире очень мало людей, которые не совершали неловких ошибок и поступков. Мы все мочились в штаны, и даже были такие случаи и во взрослой жизни. И это не значит, что у кого это случилось сыкуны. Или же моменты страха, и это не значит, что эти люди трусы. Отпускайте ситуацию, где было больно прежде всего вам, и не вините себя за то, что вы сделали, или так получилось. Вы просто не могли иначе. А вот сегодня, всё будет по-другому. Будет лучше!




Второй бой.

Мы добрались до Кирова на автобусе, оттуда мы с вятскими бойцами добирались на Ниве до Костромы. Долгое путешествие на Ниве, это уже подвиг. Я хотел отдохнуть, но не было возможности даже прилечь, мы сразу подъехали туда, где шли бои. Мой бой стоял в программе последним, так как я бился с местной звездой. Он опытный боец. Мой опыт состоял из уличных драк и одной схватки в доспехах.

В том бою, было много ошибок с моей стороны, я мастер-ошибок, зато я их вижу в тех, кого я обучаю, и сразу же стараюсь это в них исправлять. Я ведь так и не учился фехтовать, и я снова взял тяжёлый фальшион, которым особо не помашешь. Но я бился, и бился славно. Но роковая ошибка была в том, что я не ожидал, что если соединить мощь ударов двух бойцов , то забрало шлема не выдержит, и загнётся внутрь. Мы ударили друг друга щитами, но руки противника были длиннее, и щит его имел больший радиус, чем у моего щита. В тот момент, мне показалось, что я попал в дтп, и почувствовал, как у меня раскрошился передний зуб. Мне пришлось сплюнуть остаток зуба на Костромскую землю. Голова плыла, и я уже бился на автомате. И я до сих пор не понимаю, почему я решил этот удар повторить, но когда забрало загнуло во второй раз, то раскрошился второй зуб, и остаток нерва, когда я его задевал языком, был словно оголённый провод боли, и я уже понял, что продолжать бой не могу. Я сделал всё, что мог.

Каждая девочка мечтает о своём рыцаре, а я сделал так, что у моей дочери отец настоящий рыцарь, который готов всегда быть её опорой и защитой. И она это знает и чувствует.

Знаю, что она уже не выберет того, кто ради неё не будет биться со своими внутренними драконами. Все же знают, что идеальных людей не бывает, и отношений тоже. Главное, что ради того, кого ты любишь, ты готов совершить подвиг, и победить свой эгоизм. Я жалею только об одном, что я этого раньше не ценил, а искал идеальных отношений. Идеальные отношения мы можем сотворить сами. Их не надо ждать, и не появится тот, кто будет соответствовать вашим требованиям. Это всё результат работы над собой и своим поведением в отношениях. Любовь сразу не приходит, это награда за труд. Всё, что легко приходит, легко и уйдёт.

И я в очередной раз упал, и сделал кучу ошибок, но я встану и продолжу битву с самим собой. И не завидую тем, у кого всё в легкости и они не парятся, как не завидовал тем, кто также и в зале всё делают с лёгкостью, но столкнувшись с бедой, сразу меняются, или даже переобуваются. Себя настоящих мы можем узнать только в беде. Я просто знаю, что я вот такой, но самое главное, что есть те, кто знает, что если меня попросить, то я приду и помогу. Вот в этом моя настоящая сила, и эта сила любви!


Стоя на одном колене, смотря на этого рыцаря, он был уже в доспехах, но без шлема, я увидел Голиафа, и первая мысль, что сегодня меня убьют одним ударом. Она спровоцировала мою неадекватную реакцию, и я говорю этой горе: беспокойся за себя, о себе я сам позабочусь!

Я вернулся в комнату, где меня облачали, и с каждым элементом доспеха, который мне прикрепляли ко мне, делал меня тяжелее и тяжелее, и я понял, что в этом всём мне не побегать от этого монстра, придётся рубиться в плотном бою. И когда я начал выбирать себе оружие, то выбрал самый тяжёлый тесак, его мне представили, как фальшион. Вес его составлял около четырёх килограмм, и это был увесистый кусок металла, который если его заточить, мог тупо отрубать ноги. Но он был тупым. Оставалось только одна функция, глушить больших монстров.

Когда я вышел на ристалище, я чувствовал себя танком, но перед мной стоял Голиаф, и когда я ему врезал фальшионом, и он не упал, я понял, что зря я вчера выпивал, ходил в баню, не бегал по утрам, и давненько не работал на силовую выносливость. Когда эта мысль закончилась, мой полёт тоже прервался. Этот пулемётчик просто меня снёс, и я своим телом в доспехах сломал ограждение ристалища, упав спиной на ребро столба, это один из элементов ограждения. К моему набору боли, добавилась ещё одна боль.

Дальше веселее, я попробовал встать, и понял, что это очень не просто сделать в доспехах. Но я встал. Вставал за бой я раз семь-девять. Не буду скрывать, я летал. Вес противника в доспехах составлял более 150 кг. Мои силы покидали меня, я пытался его вырубить, но он не падал. И с каждым ударом, и с каждой борьбой в клинче, и со вставанием с пола в доспехах, я понимал, что могу рухнуть просто из-за усталости. И тут я его поймал на движении, и совершил бросок в стиле айкидо, но забыл его отпустить, или же уже тупо сам расслабился, и рухнул на него сверху. Я знал, что ему уже не встать. Я лежал на нём сверху, и он был беспомощен. Но это же спорт, а не драка, и судья мне говорит, чтобы я встал с него, но я не хотел отдавать своё преимущество, и отказал судье словами: «если я встану, то только если он сдастся», но в итоге, я как обычно,этим нарушил правила, и победу отдали ему за мой отказ продолжать схватку. Но если честно, то я просто не мог встать. Когда меня подняли, то я попросил снять свой шлем, и дать мне вёдро. Весь бой я мечтал о том, чтобы хорошенько проблеваться. Извините за мой английский.


Случайно отправился текст, но я смотрю, что букв много, и он не влез. Продолжу, мне надо освободить себя от этого.


Не бойтесь, и берите смело ответственность, если вдруг по похоти и без отсутствия мозгов на тот момент, вы совершите то, в результате чего вам сообщат, что вы будете отцом, то знайте, таким образом, вам пришло время стать по-настоящему мужчиной. А как ещё вам помочь обрести взрослость, если не стать взрослым для вашего ребёнка.

И вот, пришло СМС, рядом лежит моя принцесса, а я в таком состоянии, что хочется проваляться целый день в постели, но мысль, что неужели я стал обычным человеком, который думает о примитивных для меня вещах, а также просьба о помощи, разбудило во мне дух бойца. Поцеловав в прелестные щёчки мою сладкую доченьку, я встал, а потом сразу лёг, так как меня так качало, что я мог просто упасть. Помню, как мать ребёнка мне сказала: «да куда ты пойдёшь, ты уже в нокауте.»

Немного полежал, вспомнил, что у меня есть немного чудо-травы, я тогда был заядлым курильщиком, так как в Америке, если бы у меня был там психотерапевт, то он бы прописал мне этот препарат, чтобы моя нервная система была в спокойствии. Нервный я человек, что тут скрывать, такова моя особенность. А ещё моя особенность привела меня в тот день в клуб Метро, бывший Даймонд, или же Сковородка, легендарное место, где было убито много парней в драках.

Когда я пришёл, то меня начали облачать в специальную одежду рыцаря. Первый слой мне напоминал фуфайку, и когда меня одели в этот вид одежды, которая нужна, чтобы погашать силу ударов, мне стало в ней жарко, и меня начало тошнить, последствия бани, коньяка и лечебной травы. Не спортсмен, и никогда им не был. Я потащил своё бренное тело в туалет, чтобы поговорить с унитазом на тему моих мучений от токсичного отравления. И вот славный рыцарь Ярик Сыктывкарский, стоя на одном колени возле унитаза, словно его только собрались посвящать в рыцари, задумался о том, что может и не стоит заниматься тем, что мне было непонятно, я ведь впервые облачался в доспехи, и даже ещё не брал в руки меч, и вообще не понимал, как нужно фехтовать им.

Вот в такой позе, и в таком состоянии, меня впервые видит мой противник, который зашёл в туалетную комнату. Видя, что я явно не в форме, он предлагает мне не участвовать в бою. Узнать меня легко, и ему уже рассказали обо мне, поэтому он знает с кем говорит, но он не знает, что если Ярик принял бой, то назад дороги нет. Это моя характерная особенность. У меня неадекватная реакция на страх. Ещё, если я влюбляюсь, то вся моя энергия направляется на мою избранницу, и я веду себя так, словно я в битве. Это побочка. Режим бойца во всём. Но я работаю над этим, и знаю, что изменить свою нервную систему практически невозможно, но я справлюсь. На кану моя мечта, научиться любить свою женщину.


Доброе утро, всем читающим мой канал!

Завтра, я уже ухожу в отпуск. Отпуск для меня, это смена деятельности. Некоторые люди, уходят в горы, кто-то улетает на море, а кто-то просто занимается тем, что любит, то есть посвящает себя своему хобби. Это всё делается для перезагрузки.

Вчера, в ВКонтакте, мне попалось видео, где мне 28 лет. Это когда моей дочери было не больше годика. После первого профбоя в «рыцарских» боях , который прошёл в Сыктывкаре, руководители ассоциации, которые организовали эту тему с боями, предложили мне выступить на турнире. Вот только они умолчали, что биться я буду с чемпионом России, который к этому бою уже имел за плечами десяток схваток, а у меня была одна единственная, и мой опыт стритфайта. Но как и в первом бою, я вышел биться без особой подготовки.

История первого боя проста, мне сказали, что с Кирова приехал боец Макс-Пулеметчик, вдвшник. Рост под два метра, и вес под 120 кг. Мой вес на тот момент был 84 кг.

Фраза: наш боец испугался, выручай! Была лучшим убеждением для меня в ту стадию моего развития.

Помню то утро перед тем, как надеть впервые доспехи на себя. На кануне дня боя, я сходил в баню, так как несколько дней до этого, я сходил на тренировку к тайским боксёрам, порубился с ними, и у меня болело всё тело от ударов ногами, бьют они очень жёстко ногами по телу. Особенно, по ногам, но мне почему-то били с акцентом на колени, и я тогда узнал, как эффективно наносить удары по коленям. В моём ударном арсенале появился новый удар, который лишает подвижности противника.

Итак, я пошёл в баню, чтобы облегчить боль. Там я встретил своих знакомых опасных парней, изредка, я им помогал, когда у них были «деловые» встречи с нашим общими неприятелями.

На радостях, мы выпили коньяк, а коньяк, это вообще не мой напиток. После бани мне было очень плохо. И утром, мне приходит сообщение на телефон о том, что меня просят выручить и отстоять честь города. Рядом со мной, спала маленькая дочка, и я ещё тогда подумал, что я могу дать моей дочери, ведь моё отцовство для меня было неожиданным событием в моей жизни, но я когда узнал, что у меня будет ребёнок, принял решение, что у моего ребёнка будет живой отец, и не отправился на встречу, где меня ждала расправа со мной за то, что вёл себя дерзко в отношении авторитетных людей, тогда для меня не существовало авторитетов. Но с мыслью о том, что у меня родится ребёнок, а меня не будет в живых, и никто не защитит моего ребёнка, я принял судьбоносное решение. Да, были слухи потом, что я испугался, и часть людей в открытую выражали тем людям, которые находились под моей защитой, что моя история закончилась. История Ярика закончилась, а вот история Ярослава отца началась. Поэтому имя моей дочери Вита, что значит жизнь, так как между смертью в бою и жизнью, я выбрал мою Виту. Из человека, который искал смерти, я превратился в мужчину, который обрёл смысл жизни в любви к ребёнку. Сейчас, я могу сказать, что мне всегда было сложно выстраивать мои отношения с лицами противоположного пола, так как пока мои сверстники впитывали романтику, и учились ухаживать за девочками, я полностью себя посвятил постижению искусства кулачного боя, ну и экстремальному образу жизни, где присутствовали ножи и пистолеты, но в мою сторону, так как оружие я презирал.

В утро перед первым моим боем, когда мне предложили проявить свою храбрость, я дал согласие, чтобы доказать самому себе, что я не трус, и чтобы моя дочь имела пример во мне, каким должен быть мужчина. И самое главное решение, которое я принял, это взять ответственность за своего ребёнка, положило начало моей настоящей мужественности. Быть отцом равно быть мужчиной. Иметь деньги и не быть отцом, это скорее извращение, чем достижение, это моё мнение. И молодым парням, которые сомневаются, что способны поднять детей, я, как опытный отец скажу, что Бог даёт детей, и даёт на детей.


Лучший способ укрепить кулаки для уличного боя, это бить битой. Кулаки будут целы.


Соза-диета, это самый эффективный способ похудеть.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сплит-тренировка по боксу для самозащиты ( тренировка для двоих).

Иван занимался у меня в секции бокса СГУ, а Даня индивидуально, а потом какое-то время в утренней группе.


Как же мне сложно читать физиологию, где столько непривычных наименований частей тела, функций тела, процессов в теле и т.п.




Когда тренируюсь сам, то уже не люблю быстрый темп. Мне уже необходимо то, что приносит мне успокоение. Это пока на данный момент жизни. Провёл занятие для детей, и после сам занимался в своё удовольствие, то есть без большой нагрузки, и делал те упражнения, которые мне было охота делать самому. Чувствую себя в равновесии. Сегодня, я практикую правильное сосредоточение. В целом, мне нравится моё состояние на данный момент времени.

Не забываем заниматься физкультурой, господа! Всех поздравляю с днём молодёжи! Ведь мы молоды, пока пламенный мотор наш в рабочем режиме!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Существует два типа занимающихся детей, это Даша и Дима.

Все мы немного Дима, когда физкультура, это не наш конёк на сегодня.


Отложив решение выбора, ответ пришёл сам собой, открытую тренировку отменили.

Показано 20 последних публикаций.

96

подписчиков
Статистика канала