Сегодня мы расскажем о применении нейротехнологии в качестве антистресса, т.е. о нейромедитации.
Каждый из нас, в той или иной степени, подвергается каждодневному стрессу и имеет потребность в его снижении. Одним из способов решения, по мнению ученных из США, являются регулярные медитации. (https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160111121344.htm).
Нейроинтерфейс дает точную информацию о том, что происходит с мозговой активностью во время медитации в реальном времени, позволяет повысить ее качество, что благотворно сказывается на производительности, внимании и уровне эмоционального самоконтроля.
Принцип действия:
на голову одевается нейроинтерфейс для считывания сигналов мозга (в виде ободка или шлема), который передает их на мобильное приложение. Оно осуществляет контроль за уровнем активности мозга, помогая погружению в медитативное состояние с помощью звуковых сигналов в наушниках. Вы слышите звук, который меняется в зависимости от вашего состояния как по темпу, так и по громкости. Так нейроинтерйфейс помогает находить путь к самоосознанности!
Дополнительно, сохранение истории ваших медитационных практик позволит разработать эффективную программу медитаций (продолжительность, время суток, звуковые переходы для быстрого погружения) и станет отличным мотиватором для дальнейших тренировок.
Каждый из нас, в той или иной степени, подвергается каждодневному стрессу и имеет потребность в его снижении. Одним из способов решения, по мнению ученных из США, являются регулярные медитации. (https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160111121344.htm).
Нейроинтерфейс дает точную информацию о том, что происходит с мозговой активностью во время медитации в реальном времени, позволяет повысить ее качество, что благотворно сказывается на производительности, внимании и уровне эмоционального самоконтроля.
Принцип действия:
на голову одевается нейроинтерфейс для считывания сигналов мозга (в виде ободка или шлема), который передает их на мобильное приложение. Оно осуществляет контроль за уровнем активности мозга, помогая погружению в медитативное состояние с помощью звуковых сигналов в наушниках. Вы слышите звук, который меняется в зависимости от вашего состояния как по темпу, так и по громкости. Так нейроинтерйфейс помогает находить путь к самоосознанности!
Дополнительно, сохранение истории ваших медитационных практик позволит разработать эффективную программу медитаций (продолжительность, время суток, звуковые переходы для быстрого погружения) и станет отличным мотиватором для дальнейших тренировок.