Какое поведение на собеседовании выдает ваши слабые качества
ПозаПоза транслирует ваше состояние. Вы еще не успели ничего сказать, а ваш собеседник делает первые выводы о том, уверенно ли вы себя чувствуете.
✅Чтобы поза воспринималась как индикатор уверенности, она должна быть комфортная, корректная, умеренно расслабленная.
❌Напряженная поза: плотно сдвинутые вместе колени, максимально прямая спина, сжатые в кулак пальцы будут сигналом о неуверенности.
❌Слишком расслабленную позу собеседник воспримет как нарушение деловой этики.
ИнтонацияВажно правильное акцентирование - выделяйте ключевое паузами, а не громкостью или высоким тембром.
✅Если вы склонны говорить громче, когда волнуетесь, обратите на это особое внимание- контролируйте громкость вашего голоса.
❌Высокий тембр — признак нервозности.
❌Быстрая речь — признак волнения и сложна для восприятия.
❌ Слишком медленная речь действует усыпляюще.
Волнение как причина ошибокНаиболее частая причина неявных ошибок — это волнение. Хорошая новость в том, что его можно и нужно снимать!
Если чувствуете себя неуверенно, задайте себе вопрос:
«Что самое плохое может произойти?»Чаще всего ответ выглядит следующим образом:
«Я растеряюсь, не отвечу на вопросы и получу отказ».А значит,
ситуация не изменится по сравнению с тем, что есть у вас сейчас: вы ничего не потеряете.
Кроме того, у вас зачастую может появиться другой шанс попасть в компанию, просто по прошествии какого-то времени или другим путем.
Это снижает значимость и критичность отказа.
Подготовка снижает волнение:- Сформируйте портфолио реализованных проектов.
- Составьте текст самопрезентации, подготовьте ответы на часто задаваемые вопросы.
- Вспомните примеры неудач и подумайте, какие выводы вы сделали из них.
- Подготовьте список вопросов работодателю.
Пока вы готовитесь, предстоящее
собеседование перестает быть чем-то неизвестным. Потренируйтесь, повторите свои действия несколько раз. Если вы заранее хорошо будете представлять, о чем собираетесь говорить, то на интервью сможете
уделить больше внимания невербальным сигналам и лучше контролировать их.