Я поняла когда люди входят в депрессию. Когда они ничем не занимаются. Вот абсолютно ничем. Конечно, столько времени свободного чтобы гнобить себя, свою жизнь. У меня так было. Поэтому с уверенностью могу сказать, когда ты постоянно чем то занимаешься, то времени нет даже в туалет сходить, не то что лежать и самобичеваться 😆
Поэтому если вам плохо, пойдите на работу, учебу, запишитесь на курсы, начните бегать по утрам/вечерам, прочтите все книги Гарри Поттера, пересмотрите властелин колец. В общем отвлекайте себя. И это состояние уйдёт. Обещаю
Поэтому если вам плохо, пойдите на работу, учебу, запишитесь на курсы, начните бегать по утрам/вечерам, прочтите все книги Гарри Поттера, пересмотрите властелин колец. В общем отвлекайте себя. И это состояние уйдёт. Обещаю