Репост из: Роспотребобзор
#нампишут
Как утверждает Роспотребнадзор, опасный вирус из Китая еще пока не пересек границ Российской Федерации. Публикуем инструкцию от нашего читателя-врача о методах и способах профилактики коронавируса (на самом деле это относится практически ко всем типам вирусов, вызывающие простудные заболевания и грипп).
Итак, снизить шанс заболеть поможет:
1. Частое мытье рук с мылом (как можно чаще)
2. Использование дезинфицирующих средств (антисептические гели для рук, спреи с хлоргексидином, мирамистином и т.д.)
3. Избавление от привычки трогать руками лицо, тереть глаза (контактировать пальцами рук со слизистыми оболочками)
4. Отказ от употребления в пищу сырых или недостаточно термически обработанных продуктов животного происхождения.
5. Отказ от посещения мест скопления людей без особой надобности (торговые центры, МФЦ, очереди в аптеках, рынки, метро, лифты в офисах и и т.д.)
6. Отказ от тесного контакта со всеми, кто имеет лихорадку и кашель (под тесным контактом понимается разговор на расстоянии менее трех метров, рукопожатия и т.д.)
7. Частые прогулки на свежем воздухе
8. Проветривание помещения и частая влажная уборка
Что делать, если чувствуете недомогание:
1. Не занимайтесь самолечением
2. Не принимать без назначения врача антибиотики и другие лекарства (за исключением жаропонижающих)
3. Во время кашля и чихания необходимо прикрывать рот и нос бумажным платком
4. Использовать медицинскую маску (и как можно чаще ее менять)
5. Использованные платки и маски выкидывать и мыть руки
6. Появились повышенная температура тела, кашель и затрудненное дыхание? Быстрее обратитесь к врачу или вызовите "скорую"
7. Если почувствовали недомогание - не совершайте трудовой подвиг, не выходите на работу, поскольку коронавирус очень заразен для окружающих
8. Избегайте посещения мест с большим скоплением людей
Как утверждает Роспотребнадзор, опасный вирус из Китая еще пока не пересек границ Российской Федерации. Публикуем инструкцию от нашего читателя-врача о методах и способах профилактики коронавируса (на самом деле это относится практически ко всем типам вирусов, вызывающие простудные заболевания и грипп).
Итак, снизить шанс заболеть поможет:
1. Частое мытье рук с мылом (как можно чаще)
2. Использование дезинфицирующих средств (антисептические гели для рук, спреи с хлоргексидином, мирамистином и т.д.)
3. Избавление от привычки трогать руками лицо, тереть глаза (контактировать пальцами рук со слизистыми оболочками)
4. Отказ от употребления в пищу сырых или недостаточно термически обработанных продуктов животного происхождения.
5. Отказ от посещения мест скопления людей без особой надобности (торговые центры, МФЦ, очереди в аптеках, рынки, метро, лифты в офисах и и т.д.)
6. Отказ от тесного контакта со всеми, кто имеет лихорадку и кашель (под тесным контактом понимается разговор на расстоянии менее трех метров, рукопожатия и т.д.)
7. Частые прогулки на свежем воздухе
8. Проветривание помещения и частая влажная уборка
Что делать, если чувствуете недомогание:
1. Не занимайтесь самолечением
2. Не принимать без назначения врача антибиотики и другие лекарства (за исключением жаропонижающих)
3. Во время кашля и чихания необходимо прикрывать рот и нос бумажным платком
4. Использовать медицинскую маску (и как можно чаще ее менять)
5. Использованные платки и маски выкидывать и мыть руки
6. Появились повышенная температура тела, кашель и затрудненное дыхание? Быстрее обратитесь к врачу или вызовите "скорую"
7. Если почувствовали недомогание - не совершайте трудовой подвиг, не выходите на работу, поскольку коронавирус очень заразен для окружающих
8. Избегайте посещения мест с большим скоплением людей