TG-контент, который продаёт!

Как продавать в TG легко, без хайпа и впаривания

Воронка за 3 дня

Простая воронка для продажи наставничества и курсов

Бот для продажи рекламы в TG-канале

Подключай канал к SocialData и продавай больше рекламы

Статистика Избранное

دکتر سلگی

Гео и язык канала: не указан, не указан

Категория: не указана

دکتری روانشناسی
متخصص خانواده
کودک
طرحواره درمانگر
مدرس دانشگاه
مدیر مرکز روانشناختی سلامت
۰۲۱۶۶۱۷۹۲۳۱
۰۹۳۳۳۵۱۱۲۱۰

Связанные каналы

Гео и язык канала

не указан, не указан

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

دکتر سلگی

28 Aug 2019, 11:32

سلام.
استخدام
مرکز روانشناختی سلامت،به صورت پاره وقت مسئول دفتر(منشی) استخدام می کنند ،در ادامه علاوه بر حقوق مدرک کارورزی نیز صادر می شود،در صورت تمایل با شماره زیر تماس بگیرید.
۰۹۳۳۳۵۱۱۲۱۰

232 0 0

دکتر سلگی

11 Aug 2019, 21:07

492 0 0

دکتر سلگی

3 Aug 2019, 11:54

Репост из: روانشناسی دکتر انوشه

➕یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:

➖موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.
دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم. سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.

➖آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم

➖روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم، روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد.
نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.
🌼 @ravanshenasi_anooshe

15.9k 0 0

دکتر سلگی

3 Jul 2019, 21:51

افرادی که صبر خوبی دارند، اتفاقات خوبی برایشان رخ میدهد.
و اتفاقت عالی برای افرادی که اتفاقات عالی را خودشان با تلاش خودشان محقق میکنند.”

#جورج_فورمن_لوکاس

@dr_solgi

384 0 0

دکتر سلگی

23 Jun 2019, 16:24

با فرزندان خود وقت بگذارنید

کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست.
والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود.
@dr_solgi

424 0 0

دکتر سلگی

23 Jun 2019, 16:21

⭕️➕ داشتن هدف و رفتن به دنبالش، چیز خوبی است ولی عاشق هدف بودن و گرفتار شدن چیز دیگری است.

@dr_solgi

187 0 0

دکتر سلگی

23 Jun 2019, 16:20

❤️ اگر این 9 ویژگی را دارید، پدر یا مادر خوبی هستید

❤️ دانشمندان دانشگاه های استنفورد، پنسیلوانیا، دوک، کالیفرنیا، ایلینوی و میشیگان تحقیقات متعددی انجام داده اند تا ویژگی های مشترک والدین خوب و موفق را دریابند.

❤️ آنها در این پژوهش ها، هزاران خانواده و کودک را بعضاً حتی تا 20 سال - از کودکی تا جوانی - تحت مطالعه قرار دادند تا ببینند کودکانی که در بزرگسالی موفق تر هستند، دارای چه والدینی بوده اند.

❤️ "سواد زندگی"، مجموع این پژوهش ها را خلاصه و در 9 بند (ویژگی های مشترک والدین خوب) منتشر کرده است.

❤️ اگر فرزندی دارید حتماً چند دقیقه برای خواندن این مطلب وقت بگذارید.
شاید آینده فرزندتان با خواندن خلاصه این تحقیقات علمی، متحول شود.

@dr_solgi

175 0 0

دکتر سلگی

23 Jun 2019, 16:19

Репост из: #مجله_مثبت_زندگي➕☀️

روزی لقمان به فرزندش گفت:
«از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده!»

روز بعد فرزند همین کار را انجام داد و لقمان گفت:
«هرجا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن!»

فرزنش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و این بوی تعفن مرا را اذیت می‌کند.

لقمان پاسخ داد :
«این شبیه وضعیتی است که تو کینه دیگران را در دل نگه داری. این کینه، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد...!»

@psychology_pluss

263 0 0

دکتر سلگی

15 Jun 2019, 22:38

ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید:

فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند.
به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!»
وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.
@dr_solgi

230 0 0

دکتر سلگی

9 Jun 2019, 21:22

Репост из: #مجله_مثبت_زندگي➕☀️

🧠 تا ۲۰ سال آینده گوگل در مغز شما خواهد بود.

متخصصان حوزه "هوش مصنوعی" معتقدند که تا ۲۰ سال آینده ما می‌توانیم از "ایمپلنت‌های مغزی" استفاده کنیم.

استفاده از این "ایمپلنت‌های مغزی" در سر، به ما اجازه خواهد داد که همه‌چیز را یاد بگیریم.
یکی از متخصصان حوزه هوش مصنوعی اظهار کرد: با استفاده از ایمپلنت‌های مغزی نیازی به حفظ کردن چیزها ندارید.

وی ادامه داد: با این ایمپلنت‌ها دیگر نیاز نیست که همه‌چیز را مدام از گوگل جست‌وجو کنید؛ زیرا جواب دقیقن در مغز شما خواهد بود.
به عنوان مثال اگر می‌خواهید معادل یک کلمه را به زبانی دیگر بدانید، جواب را از طریق ایمپلنت هوش مصنوعی که در مغز شماست، خواهید دانست.
تنها کافی است که از مغز سوال بپرسید.

@psychology_pluss

346 0 0

دکتر سلگی

9 Jun 2019, 21:20

خنده به تقویت حافظه و یادگیری کمک می کند، شوخی و طنز در هنگام آموزش مطالب جدید به بهبود و سرعت یادگیری مطالب کمک می کند.

@dr_solgi

180 0 0

دکتر سلگی

9 Jun 2019, 20:49

نکاتی درباره بهتر خوابیدن بچه ها

هیجان زده‌اش نکنید

قلقلک دادن بچه‌ها و سر به سر گذاشتنشان حتما برای پدر و مادر شیرین است، اما این کار از یک ساعت قبل از ساعت خواب کودک ممنوع است. این ساعت را به فعالیت‌های آرامش بخش اختصاص دهید. برای فرزندتان کتاب بخوانید، آهنگ ملایم بگذارید یا حتی خودتان برایش ترانه زمزمه کنید. او را آنقدر آرام کنید تا بتواند سر ساعت، با آرامش پا به دنیای رویاها بگذارد.
@dr_solgi

173 0 0

دکتر سلگی

8 Jun 2019, 20:43

برای ثروتمند شدن بايد اشتياق شديدی برای اين‌کار داشته باشيد. اشتياقی اندک يا علاقه‌ای مختصر کافی نيست. شدت علاقه‌ی خود را می‌توانيد با مشاهده فعاليت‌های خود بسنجيد. آيا اين فعاليت‌ها با ثروتمند شدن هماهنگی دارد يا نه؟

برایان تریسی

@dr_solgi

177 0 0

دکتر سلگی

8 Jun 2019, 20:31

سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین» است.

هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید.
هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان میشوید.

در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید و یا او را از اینکه اگر شیطنت کند دیگر دوستش ندارید، یا مامان و بابایش نیستید، نترسانید

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین یا مورد بی مهری آن‌ها قرار گرفتن در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می‌رسد.

@dr_solgi

145 0 0

دکتر سلگی

8 Jun 2019, 20:19

برای داشتن کودکی شاد از هر اشتباهی، فرصتی برای آموختن بیافریند.

مچ آنها را نگیرید، مگر زمانی که در حال انجام کار خوبی هستند.

به فرزندتان اجازه بدهید با خلاقیت خود چیزی تولید کند یا تغییری در خانه ایجاد کند.

قدرشناسی را به او یاد دهید و همواره قدرشناس کارهای هرچند کوچکش باشید.

در برخورد با او شوخ طبعی داشته باشید و گاهی با او هم بازی شوید

@dr_solgi

147 0 0

دکتر سلگی

6 Jun 2019, 20:33

نبخشیدن باعث
کوچک شدن افق نگاهت
و پرشدن فضای ذهنت
از چیزهایی میشود که هیچ نیازی به آنها نداری
میبخشی چون
به اندازه کافی قوی هستی
که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند
بخشیدن
هدیه ای است که تو به خودت میدهی
به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند
بخشیدن خصلت آدم های قوی است
بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست
فقط قدرتمندها می بخشند
پس قوی بودن را انتخاب کن.
@dr_solgi

169 0 0

دکتر سلگی

6 Jun 2019, 20:32

۹ راه کاهش استرس

۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
۳_ پیاده روی کنید

۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید

۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
۹_مدیتیشن و یوگا کنید.

#مطالعه_یادگیری ♥️

『@dr_solgi

171 0 0

دکتر سلگی

6 Jun 2019, 20:20

راه های برطرف کردن پرخاشگری

برای برطرف کردن پرخاشگری ابتدا بايد از علت آن پیدا کنیم، اگر پرخاشگری كودک به علت الگوی نامناسب است بايد از بحث و مشاجره جلوی كودک خودداری كنيد. اگر پرخاشگری او راهی است برای رسيدن به خواسته اش، با صبوری با او برخورد كنيد و اگر خواسته اش نا به جاست تن به
خواسته او ندهيد و برای او توضيح دهيد كه چرا نميخواهيد آن كار را انجام دهید که با داد و فریاد و... به خواسته اش نميرسد. اگر پرخاشگری اش به دليل تنبيه هایی است که دریافت کرده، رفتارتان را با او تغيير دهید.
@dr_solgi

153 0 0

دکتر سلگی

6 Jun 2019, 20:19

مردها…...گاهی همه ی عشقشان
در نگاهشان خلاصه می شود
بگذار مطمئن باشد که می فهمی…
گاهی زبانش نمی چرخد به گفتنِ "دوستت دارم"

اما تا دلت بخواهد شوقِ بودنش فریاد می زند…
و عاشقانه ای برایِ لحظه هایت می شود
ناگهان سکوت میکند میانِ هیاهویِ حرفهایتان!!
دستش را محکم بگیر و بگو:
من هم دوستت دارم
دوستت دارم

@dr_solgi

139 0 0

دکتر سلگی

4 Jun 2019, 15:21

❣اگر به من بگويند زيباترين واژه ای که ياد گرفتی چيست؟

می‌گويم پذيرش است.
یعنی:
پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش...
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد...
پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم...
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...
پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست...
پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن...
و...

❣ داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها و جدل ها...

👤@dr_solgi

227 0 0

Показано 20 последних публикаций.

191

подписчиков

Статистика канала