دکتر حسام فیروزی

@drhesamfiroozi Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

دکتر حسام فیروزی روان‌درمانگر کودک، نوجوان و خانواده
ربات تلگرامی ما:
@DrHesamBot
کانالهای ارتباطی:
@ptpclinic
www.hesamfiroozi.com
FB.com/drhesamfiroozi
instagr.am/drhesamfiroozi
تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱
تماس با بخش فنی:
@ptpclinicir
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана


Гео канала
не указан
Язык канала
не указан
Категория
не указана
Добавлен в индекс
09.01.2018 21:45
реклама
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
7 575
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
28 упоминаний канала
4 упоминаний публикаций
17 репостов
مجله هنرى ژوان
@drbehrouzmeghdadi2
@drbehrouzmeghdadi2
@drbehrouzmeghdadi2
مجله هنرى ژوان
روانشناسى كودك
** خاله ستاره **
نشر سایه سخن
** خاله ستاره **
نشر سایه سخن
** خاله ستاره **
** خاله ستاره **
اردیبهشت
شناختى نو
** خاله ستاره **
راه روشن
راه روشن
My mp3s
Каналы, которые цитирует @drhesamfiroozi
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
متاسفانه اکثر متجاوزین جنسی کسانی هستند که خود مورد سؤاستفاده جنسی قرار گرفته‌اند!

#تربیت_جنسی_کودکان
#دکتر_حسام_فیروزی

@DrHesamFiroozi
کارگاه آموزش پدری و مادری (تربیت جنسی کودکان) دکتر حسام فیروزی

با ما همراه شوید
@DrHesamFiroozi
✅ در این ویدئو می‌بینید که انسان در واقع دنیای اطراف خود را با ذهنش درک میکند و نه با چشمش!

▫️و درک ما از دنیای اطرافمان به نحوه‌ی عملکرد قسمتهای مختلف مغز و اطلاعاتی که در این قسمت ها ذخیره شده مانند خاطرات گذشته و یا دانشی که کسب کردیم و .... بستگی دارد.

▫️بنابراین طبیعی است که ما انسانها از دنیای اطرافمان و حتی دیدن یک تصویر، ادراک متفاوتی داشته باشیم .
اگاهی به این تفاوتها و پذیرش آنها، کمک میکند بتوانیم ارتباط بهتری با انسانهای دیگر بخصوص در ارتباط زناشویی برقرار کنیم.
بیاد داشته باشیم که زندگی ما انسانها با ارتباط معنا پیدا می‌کند و شاه کلید یک ارتباط سالم و پایدار، «پذیرش تفاوتها» است.

https://t.me/drhesamfiroozi/1502

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Attached file
Читать полностью
خلق مفاهیم در مغز چگونه است؟
روان تی وی
با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
? در مطالعه ای که در ۲۰۱۷ به رهبری جیم لوئیس، دکترای علوم انسانی، و دپارتمان روانپزشکی کالج لندن، انجام شده است علائم افسردگی را در نوجوانانی که پدرانشان از افسردگی رنج می بردند، مورد بررسی قرار دادند.

▫️نتایج این مطالعه نشان می دهد که ارتباط بین نشانه های افسردگی در پدران و علائم افسردگی در فرزندان نوجوان آنها وجود دارد. این یافته ها از نقش پدران و مادران در مداخلات اولیه برای کاهش شیوع افسردگی نوجوانان حمایت می کند و اهمیت درمان افسردگی در هر دو والد را برجسته می نماید.
▫️دکتر لوئیس به خبرگزاری پزشکی Medscape گفت: "ما امیدواریم که یافته های ما به طور گسترده ای منتشر شود و پدرانی را که فکر کنند ممکن است در معرض افسردگی قرار بگیرند تشویق به کمک گرفتن از درمان کند.
▫️وی گفت: مردان کمتر از زنان به دنبال درمان هستند، بنابراین مهم است که افسردگی را در هر دو والد مورد درمان قرار دهیم و پدران باید در مداخله های خانوادگی برای جلوگیری از افسردگی نوجوانان شرکت داشته باشند.
▫️درمان افسردگی نوجوانی نقش مهمی برای جلوگیری از افسردگی بزرگسالی دارد.

© Medscape Medical News

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Читать полностью
Attached file
Attached file
آهنگ بدون‌کلام و آرام‌بخش "باران را ببوس" اثر "گرِگ باتلر"
@drhesamfiroozi
‌ ♦️#افراد برتری طلب به همه چیز سوء ظن دارند. افرادی محتاط هستند. می خواهند بدانند که در ذهن دیگران راجع به آنها چه می‌گذرد. نگران خیانت و بی وفایی دیگرانند و معمولا اضطراب دارد و درون خود دچار جنگ و کشمکش، ترس و اضطراب فراوانی است و تا زمانی که با آنها صادقانه مواجه نشود و آنها را نپذیرد از قدرتشان کاسته نمی‌شود.

♦️#در نتیجه تمامی این حالات مواردی هستند که فرد را دچار افسردگی می‌کنند. شخصیت‌های برتری طلب غالبا عناد و درگیری درون خود را به دیگران منتقل می‌کنند و این قضیه موجب بروز حالات خشم از دیگران، تحقیر دیگران، انتقادهای تند از دیگران، توقع‌های عصبی و افراطی از آنها و... می‌شود.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Читать полностью
🔺تجرد قطعی در میان ایرانی‌ها افزایش یافت؛ زنان ۱.۶ برابر بیشتر/ خبرآنلاین

@DrHesamFiroozi
✍️ یکی از فرمول‌های #شوپنهاور که خیلی به من کمک کرد، این ایده بود که شادی نسبی از سه منبع سرچشمه می‌گیره:

?آنچه هستی
?آنچه داری
?و آنچه در چشم مردم جلوه میکنی.

اون اصرار داره که ما باید فقط بر اولی تمرکز کنیم و بر دومی و سومی - بر داشته‌ها و بر وجهه‌مان - سرمایه‌گذاری نکنیم چون کنترلی بر اون دو تا نداریم؛ چون از ما گرفته می‌شن - درست مثل پیری گریزناپذیر که داره زیبایی تو رو ازت می‌گیره. در واقع، شوپنهاور گفته "داشتن" معکوس می‌شه: آنچه داریم، اغلب صاحبمان می‌شود.

? #درمان_شوپنهاور
? #اروین_یالوم

منبع: اگزیستانسیال

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Читать полностью
Attached file
? تفکر مراقبتی کودکان در قبال حیوانات/سحر سلطانی

▫️یکی از مهمترین توصیه‌ها برای بهبود توانمندی‌های ارتباطی کودکان نسل آپارتمانی، حضور آنها در مدارس طبیعت و مزرعه‌های پژوهشی کودک‌محور یا داشتن حیوان و گیاه خانگی است.
▫️حضور یک موجود زنده توان ارتباطی کودک را ارتقا می‌دهد، مسئولیت‌پذیری، عاطفه‌ورزی، توجه به دیگری و حمایت از او را آموزش می‌دهد. مهیا شدن چنین امکان‌های خوبی که کودکان بتوانند از حضور حیوانات خانگی مانند ماکیان و دام و طیور بهره ببرند اتفاق فرخنده‌ای است که باید به فال نیک گرفت از سویی گزارش‌های تسهیلگران و مربیان می‌گوید عدم مهارت ارتباطی کودکان با حیوانات مدرسه‌های طبیعت، منجر به حیوان‌آزاری می‌شود و انفعال والدین در اتخاذ رویکرد مناسب هم مساله‌ای است که نمی‌توان نادیده گرفت و می‌تواند به امری ضد تربیتی بدل شود.
▫️گزارش‌هایی از فشردن تا حد مرگ جوجه‌ها و خرگوش‌ها، پرتاب چوب و سنگ برای گوسفند و اسب‌ها و کشیدن و شوت کردن بچه گربه‌ها، شکستن صدف حلزون‌ها و بیرون کشیدن ماهی‌ها از آب و مواردی که منجر به مرگ حیوانات شده‌اند.

♻️ حال باید یک سوال مهم را از خود بپرسیم پیش از مواجهه کودکان با حیوانات زنده چه مفاهیم و مهارت‌های مراقبتی را باید به آنها آموخت؟

۱- حیوانات اسباب بازی نیستند بلکه جان‌دارند.

کودکان تا پیش از ۳ سالگی درک شفافی از تفاوت حیوانات با عروسک‌های حیوانی خود ندارند. بنابراین لازم است مفهوم زنده‌بودن را با مصادیق مکمل برای کودک شرح دهیم؛ مثلا گرم بودن بدنش، غذا خوردن و بیدار شدنش، صدا داشتن و بچه‌دار شدنش، ادرار کردن و حرکت کردنش و…

۲- حیوانات احساس دارند، می‌ترسند، خسته یا عصبانی می‌شوند.

کودکان بعد از شناخت مولفه‌های احساسی خود مانند غم و شادی، ترس و خشم و خستگی می‌توانند به درک اینکه حیوانات هم احساس دارند نزدیک شوند. با کمک قصه‌هایی با شخصیت حیوانی و نمایش خلاق با محوریت این موضوع می‌توان درک احساسات داشتن حیوانات را برای کودکان درونی کرد.

۳- انسان صاحب حیوانات نیست بلکه دوست آنهاست.

برخی از والدین اشرف بودن انسان بین مخلوقات را به معنای اینکه انسان سرور و صاحب سایر مخلوقات است درک کرده و به کودک منتقل می‌کنند. در حالی‌که اشرفیت اسنان منوط به قوه عقلانیت اوست و به معنای بی‌ارزشی طبیعت و حیوانات نیست. به کودکان توضیح بدهیم با کمک قوه عقل می‌توانیم دوست و مراقب حیوانات باشیم.

۴- حیوانات حریم خصوصی دارند.

حیوانات هم مثل انسان نیاز به خانه دارند. آشیانه‌ها و لانه‌ها و محل زندگی حیوانات را به آنها نشان داده و توضیح دهیم این حریم خصوصی آنهاست و ما نمی‌توانیم مدام در آنجا سرک بکشیم و آرامش حیوانات را از آنها بگیریم.

۵- حیوانات هر چیزی را نمی‌خورند.

شناخت اینکه هر حیوانی چه چیزی می‌خورد و ظرفیت مشخصی دارد از مهارت‌هایی است که باید به کودک آموزش داد.

۶- برای نوازش حیوانات باید اجازه گرفت و روش‌های نوازش آنها را آموخت.

برای کودکان توضیح دهیم برخی حیوانات نوازش گریزند و برخی به نزدیکی و بغل شدن توسط انسان علاقه‌مند هستند. اول باید بدانیم چه حیوانی پذیرای نوازش است و بعد باید نوع نوازش ملایم و با آرامش را به او یاد دهیم تا مثل عروسک‌ها حیوانات را نچلانند و فشار ندهند.

۷- هر حیوانی ابزار دفاع از خود را دارد.

به کودکان بگوییم حیوانات از خود دفاع می‌کنند نیش یا پنجول یا دندان تیز و نوک دارند. برای نزدیکی به آنها باید بدانیم ممکن است دوست نداشته باشند و از خود دفاع می‌کنند.

این نکات منجر به گفتگوی والدین و مربیان با کودکان می‌شود و ادراک آنها نسبت به طبیعت را توسعه می‌دهد. شناخت تفاوت‌ها و شباهت‌های حیوانات و طبقه‌بندی آنها و از منظر آنها جهان را دیدن و توصیف کردن در برنامه فبک طبیعت که ذیل فلسفه برای کودکان است طراحی شده و به والدین و تسهیلگران کمک می‌کند کودکان را با شناخت طبیعت همراهی کنند نه بازی و لذت ابزارگونه.

سایت الفبا
https://goo.gl/jQ6Ad3
با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Читать полностью
Attached file
?مستند کم‎نظیر «ده دقیقه بزرگتر» اثر «هرتز فرانک»

شما را به تماشای فیلم مستندی کم‎نظیر و به شدت انسانی از فیلمساز لیتوانیایی، «هرتز فرانک» (Herz Frank)دعوت می‎کنیم.

فیلم «ده دقیقه بزرگتر» (TEN MINUTES OLDER) در سال ۱۹۷۸ ساخته شده و بی‎گمان یکی از بهترین مستندهای تاریخ سینماست. فیلم، نمایی بسته از چهرۀ کودکی است که همراه با دوستانش به تماشای یک تئاتر عروسکی نشسته‎اند.

موضوع نمایش، جدال خیر و شر است و فیلمساز موفق شده با حوصله‎ای سرشار از اشتیاق، واکنش‎های پسرک را به آنچه در صحنۀ تئاتر می‎گذرد ثبت کند و به نمایش بگذارد. هنگام تماشای فیلم به نامی که کارگردان بر اثرش گذاشته فکر کنید؛ رازی برای شما تعریف می‎شود.
منبع: الفبا

https://t.me/drhesamfiroozi/1491

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Attached file
Читать полностью
مستند کم‎نظیر «ده دقیقه بزرگتر» اثر «هرتز فرانک»

«ده دقیقه بزرگتر» بی‎گمان یکی از بهترین مستندهای تاریخ سینماست. فیلم، نمایی بسته از چهرۀ کودکی است که همراه با دوستانش ...

@DrHesamFiroozi
? ذهن آگاهی چیست و چگونه جهت مقابله با استرس های گاه و بیگاه و طاقت فرسای دنیای مدرن به ما کمک می کند؟

( قسمت دوم)

?بودن در زمان حال:
حواس پنج گانه
▫️احتمالا در دوره دبستان، در درس علوم چیزهایی درباره ی حواس پنج گانه خوانده اید. شاید یکی از معلمانتان از شما خواسته باشد چشم هایتان را ببندید و سعی کنید به وسیله ی بوییدن یا چشیدن تکه ای میوه، نام آن را بگویید.
▫️ذهن آگاهی آوردن خود به لحظه ی حال است. با استفاده از حواس پنج گانه ی خود(بینایی، شنوایی، چشایی، لامسه و بویایی) برای آگاهی از خود و پیرامونتان، می توانید خود را به زمان حال بیاورید. این را به روش زیر امتحان کنید.
اکنون کجا نشسته اید؟
• چه می بینید؟
• چه می شنوید؟ برای تمرکز بیشتر می توانید چشم هایتان را ببندید.
• در حال چشیدن چه هستید؟ آیا می توانید طعم هوا را حس کنید؟ طعم نفس هایتان را چطور؟
• چه احساسی نسبت به دست هایتان دارید؟ آیا نسبت به سایر اعضای بدنتان هم احساسی دارید؟
• چه بویی را استشمام می کنید؟ شاید برای تمرکز بهتر لازم باشد چشم هایتان را ببندید.
• با حواس پنج گانه ی خود، متوجه چه چیزی شدید که قبلا به آن پی نبرده بودید؟
• در این لحظه چه احساسی دارید؟
• در این لحظه به چه فکر می کنید؟

اغلب مردم هنگام انجام فعالیتی، نسبت به آن وقوف و توجه کامل ندارند، گویی به وسیله ی یک هدایتگر خودکار اداره می شوند. این شیوه باعث می شود که فرصت های بسیاری را در زندگی از دست بدهند. تلاش برای آگاهی نسبت به بدن و ذهنتان هم زمان با حفظ توجه بر کاری که در حال انجام آن هستید، به شما امکان می دهد که زندگی تان را تمام و کمال تر تجربه کنید. توجه کردن به حواس پنج گانه هنگام انجام فعالیت های روزانه به شما کمک می کند که در لحظه ی حال، هوشیار و آگاه باشید.


#کتاب_کار_کاهش_استرس_برای_نوجوانان
#انتشارات_ارجمند

بخش اول ? ذهن آگاهی چیست و چگونه جهت مقابله با استرس های گاه و بیگاه و طاقت فرسای دنیای مدرن به ما کمک می کند؟
https://t.me/drhesamfiroozi/1440

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
دکتر حسام فیروزی
🔸 ذهن آگاهی چیست و چگونه جهت مقابله با استرس های گاه و بیگاه و طاقت فرسای دنیای مدرن به ما کمک می کند؟ ▫️ یادگیری مهارت مقابله با اضطراب موجب رشد نواحی پیش پیشانی مغز که مسئول شناخت احساسات و تنظیم هیجانات می باشد می شود. ▫️ در شرایط معمول زندگی اکثر مردم‌به جنبه های منفی یک موقعیت توجه می کنند دچار استرس می شوند و‌مهارت حل مسئله یا مقابله با استرس را نمی دانند. ▫️ ذهن آگاهی در کاهش استرس به شما کمک می کند. ذهن آگاهی باعث می شود با دقت به اطراف خود بنگرید، از شتاب در انجام فعالیتهای روزانه بکاهید و به لحظه لحظه زندگی خود توجه کنید بدین ترتیب شما بر تمامی لحظات خود آگاهی پیدا می کنید. ▫️ برای انجام این کار می توانید دقایقی در یک گوشه بنشینید نه کاری انجام دهید، نه به تلفن پاسخ دهید و نه حتی موسیقی گوش کنید. در این لحظه فقط به خود و محیط اطرافتان توجه کنید. #مينا_ارجمندپور روانشناس بالینی کودکان با ما همراه شوید: @DrHesamFiroozi
Читать полностью
Attached file
تحلیل جنسیتی خودکشی‌های اجتماعی
«بررسی خودکشی دو نوجوان اصفهانی»

باحضور: دکتر حسام فیروزی

زمان:
دوشنبه ۱۸دی ماه ساعت ۵-۷عصر
مکان: دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران

@DrHesamFiroozi
کارگاه‌های گروهی کودکان زمستان ۹۶:

? تقویت مهارت های حسی، حرکتی و شناختی(دقت توجه تمرکز حافظه)
➖ مخصوص کودکان ۳تا ۵ سال
➖ یکشنبه ها ساعت ۱۷ تا ۱۸
➖ ۱۰ جلسه

? تربیت جنسی مخصوص کودکان ۶ تا ۱۰ سال
➖ یکشنبه ها ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰
➖ ۶ جلسه

? تقویت مهارت های شناختی( دقت توجه تمرکز حافظه) کودکان پیش دبستانی
➖ چهارشنبه ها ساعت ۱۶ تا ۱۷
➖ ۱۰ جلسه

? درمان اختلال یادگیری مخصوص کودکان ۷ تا ۱۰ سال
➖ چهارشنبه ها ساعت ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵
➖ ۱۰ جلسه

?مهارت های زندگی مخصوص کودکان ۶ تا ۱۰ سال
➖ چهارشنبه ها ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰
➖ ۱۰ جلسه

برای هماهنگی و ثبت‌نام از ساعت ۸ الی ۲۱ هر روز می توانید با تلگرام یا شماره‌های زیر تماس بگیرید:

@PTPClinc

? ۸۸۶۱۹۰۵۷
? ۸۸۲۱۹۱۰۶
? ۴۴۸۳۸۴۴۸

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi
Читать полностью
تا هوا روشن است
باید از این ظلمت بیهوده بگذریم
دارد دیر می‌شود

من خواب دیده‌ام
تعلل
سرآغاز‌ تاریکی مطلق است.

«سیدعلی‌صالحی»

با ما همراه شوید:
@DrHesamFiroozi