🔹 خواص جادویی جینسنگ برای سلامتی:
جینسنگ ( نام چینی : Ren shen )یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان به شمار می رود که برای قرن ها در آسیا و آمریکای شمالی مورد استفاده قرار گرفته است. بومیان آمریکا از آن برای درمان سردرد و همچنین درمان ناباروری، تب و سوء هاضمه استفاده می کردند. امروزه از جینسنگ برای درمان افسردگی، اضطراب و خستگی مزمن استفاده می شود.
این اسم احتمالا به خاطر شباهت ریشه های عجیب این گیاه به پاهای انسان است.
سابقه ی مصرف جینسنگ به بیش از 5000 سال پیش برمی گردد. در این زمان جینسنگ اغلب در کوه های چین و به عنوان یک داروی جوان کننده مورد استفاده قرار می گرفت.
امروزه عصاره جینسنگ به طور گسترده ای در محصولات زیبایی و سلامتی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.
- جینسنگ به عنوان درمان طبیعی برای چین و چروک پوست صورت استفاده می شود. جینسینگ برای درمان برخی مشکلات پوستی مفید است. جینسینگ سریع جذب پوست شده و گردش خون را بهبود می بخشد پوست تان را روشن و تازه نگه می دارد.
- رشد مو
جینسنگ با تحریک جریان خون به پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود. جنسینگ گردش خون و همچنین جذب اکسیژن توسط خون را بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
- خواص جینسنگ برای زنان
همچنین جینسنگ برای درمان برخی اختلالات قاعدگی مفید می باشد.
🔹 از دیگر خواص جینسنگ:
1- گشایش ذهن
2- افزایش قدرت جسمانی ( نیرومند تر ساختن بدن)
3- بهبود فعالیت حافظه
4- افزایش شادابی و نشاط ( به عنوان محرک)
5- افزایش قدرت تحمل و پایداری
6- از بین بردن استرس ها
7- مقابله با پیری و فرسودگی ( عوارض ناشی از افزایش سن)
8- بالا بردن قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری ها ( امراض)
9- تقویت سیستم ایمنی بدن
10- تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن
11- جلوگیری از سردرد
12- درمان بیخوابی و بد خوابی
13- کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی ( تأثیرات تعدیل کننده بر عوارض ناشی از یائسگی در خانم ها)
14- بر طرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس
15- رفع خستگی، ضعف و بی حالی
16- افزایش قدرت و توان سیستم قلبی و عروقی
در مصرف جینسنگ باید به نکات زیر توجه شود:
* مصرف آن با نوشیدنی های محرک مانند قهوه توصیه نمی شود.
(بیشتر عوارض ذکر شده برای جینسنگ و مصرف توام با احتیاط آن مربوط به جینسنگ قرمز است)
جینسنگ های دارای رنگ روشن یا شیری یا نباتی عموما عارضه مهمی بهمراه ندارند.
🔹 جینسنگ بصورت دمنوش و یا به همراه چای مصرف می شود.
@drsheykhalian