🔥ПОБЕДИТЕЛЬ ПЯТОГО СЕЗОНА🔥 - Екатерина Середа (Kat Sereda)
Катя с нами с третьего сезона и у нее потрясающий результат за это время - минус 15,8 кг (за полгода).
В объемах :
объем руки - минус 4 см
объем груди - минус 9 см
объем талии - минус 9 см
объем бёдер - минус 9 см
объем ляжки - минус 7 см
объем голени - минус 3 см
🥇Мы определяем победителя не только по ушедшим килограммам, но и по внутренним изменениям: пищевые привычки, выполнение психологической части марафона (что является одним из важнейших моментов для долгосрочного изменения, а не результата на 3 недели) и намерению продолжать дальше.
⭐️Катя выполнила все условия и стала одной из звёзд нашего проекта.
👣Для нас важно, чтобы после проекта наши участники могли сохранять и улучшать свой результат. Среди них есть такие, кто уже год держат свой идеальный вес, и все они разного возраста. Да, поначалу им было тяжело, было много препятствий и трудностей: психологические барьеры, подсознательное блоки к изменениям. Но сейчас они наслаждаются собой, своим новым образом жизни и не хотят по-другому! А самое главное - они делают это в удовольствие!😌
За это время Катя очень изменилась. Мы можем продемонстрировать только внешние изменения. Но ключевые перемены произошли внутри. И это важнее. Ведь всё, что есть у нас внутри, проявляется снаружи.
Катя, мы тобой гордимся 🥰
Катя с нами с третьего сезона и у нее потрясающий результат за это время - минус 15,8 кг (за полгода).
В объемах :
объем руки - минус 4 см
объем груди - минус 9 см
объем талии - минус 9 см
объем бёдер - минус 9 см
объем ляжки - минус 7 см
объем голени - минус 3 см
🥇Мы определяем победителя не только по ушедшим килограммам, но и по внутренним изменениям: пищевые привычки, выполнение психологической части марафона (что является одним из важнейших моментов для долгосрочного изменения, а не результата на 3 недели) и намерению продолжать дальше.
⭐️Катя выполнила все условия и стала одной из звёзд нашего проекта.
👣Для нас важно, чтобы после проекта наши участники могли сохранять и улучшать свой результат. Среди них есть такие, кто уже год держат свой идеальный вес, и все они разного возраста. Да, поначалу им было тяжело, было много препятствий и трудностей: психологические барьеры, подсознательное блоки к изменениям. Но сейчас они наслаждаются собой, своим новым образом жизни и не хотят по-другому! А самое главное - они делают это в удовольствие!😌
За это время Катя очень изменилась. Мы можем продемонстрировать только внешние изменения. Но ключевые перемены произошли внутри. И это важнее. Ведь всё, что есть у нас внутри, проявляется снаружи.
Катя, мы тобой гордимся 🥰