Приглашаем на
ПРАКТИКУМ Авторской Технологии ESSE Людмилы Карловой
Приходите сами, берите друзей!
⠀
⚡️💡Для того, чтобы вернуть себе свою энергию, которую мы «любим» раздавать всем подряд. А ведь где внимание —
там и энергия...
⠀
🫶🏻 Для того, чтобы быть на связи с собой в своей ежедневной жизни. И в любой ситуации через этот контакт с собой сохранять свою устойчивость, что бы
ни происходило
⠀
✅ Чтобы более детально чувствовать своё текущее состояние. И через внимание к ощущениям, эмоциям, мыслям научиться с ним работать, изменять его и следовательно задавать иной тон последующих событий.
⠀
Вот что пишет о ПРАКТИКУМЕ его ведущая, тренер технологии
Александра Тараканова:
⠀
В ESSE мы наблюдаем прямую связь между нашим внутренним состоянием и тем, что происходит в жизни.
И если внутри как-то «не по себе», уныло, безрадостно и т.д., то и в жизни это проявляется так же.
Например, в отношениях застой и конфликты, на работе «не расту», «вообще не понимаю чем заниматься», здоровье — «то понос, то золотуха...
На ПРАКТИКУМЕ мы всё время посвятим себе. Будем практиковать
чувствование
и слушание себя• Что это вообще значит «слышать себя»?
• Как это «чувствовать» и зачем это нужно?
Ну живу же себе как-то и живу… А что там внутри меня на самом деле происходит?..
• Из какого состояния я проживаю свою жизнь?
• И как мне «такая моя жизнь», нравится? Не только ответим на эти вопросы, но и отработаем всё то, что обнаружим, как блокирующее нас по жизни. Трансформируем и исцелим всё, что захотим💫
⠀
Будем распознавать свои эмоции, чувства, ощущения в теле и взаимосвязь между ними. Восстанавливать навык внимания к себе и наблюдения. (мы, кстати, сильно недооцениваем эти данные нам природой опции)
⠀
ПРАКТИКУМ - это
максимально прикладной процесс. Он построен так, чтобы люди сами на себе почувствовали эффекты и всю пользу такого очень естественного действия, как
наблюдение и внимание себе. И привнесли это в свою жизнь🌟
⠀
🗓 ПРАКТИКУМ пройдет 16 августа в 11:00 до 18:00 (с перерывом на обед) в нашем
ESSE Центре СПб, Социалистическая, 21⠀
Стоимость 5.000 руб.
⠀
Это интересно, исцеляюще, напитывающе, трансформационно!
📲 Заявки на участие присылайте ведущей в личные сообщения:
@Aleksandra_Tarakanova_esse +79110826200
#тренингиESSEЛюдмилыКарловой_практикум
