Как же меня бесит, когда обычных женщин называют "пышками". Пиздец, пышки в Питере за 20р продаются, а люди это люди. Хуже только слова "полный", "в теле". Я не стакан, чтоб быть пустым или полным, а без тела люди разве что на кладбище.
Бесит лжеозабоченность здоровьем толстых людей. Вот кто-то видел даму, которой сказали обидное "фу, ты жирная!" и она сразу побежала тратиться на тренеров, а не на чипсы, чтоб заесть горе и обиду? А когда она скажет, ну чувак, хватит, я в курсе, то услышит в ответ "НУ Я ЖЕ ВОЛНУЮСЬ ЗА ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ"
Хуёвье. Тупые люди попросту ненавидят толстых, хотя самоутверждаться за их счёт и прикрываются ссаным отговорочками. Вот такая фэтфобная культура, когда в любом учебнике инглиша есть тема "obesity" с кучей бургеров и рассказывается про ужасы диабета. Пока у толстого чувака есть мышцы, и он достаточно двигается, все будет заебись. Вот исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26156738/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24661566/ Я тот человек, которого не раз бросали с формулировкой "ты жирная", хотя биоимпенданс января 2023 показывает, что мышц у меня больше, чем жира.
Сказать, что злые слова не сломали меня – промолчать. За год я похудела на 13 кг, яростно тренируюсь, плаваю и много хожу, но часть меня всегда будет мертва. Возможно, всегда буду считать, что недостойна любви, пока не выгляжу как female witcher. Другие достойны, но не я. А пока качаю бицухи, ха.
Бонусом ухожу в работу, потому что победы учеников делают меня счастливой хотя бы на время. Через 2 недели у меня будет педагогический диплом переподготовки на 1080 часов, уже применяю техники оттуда в новых уроках. Ещё учусь быть екзаменатором кэмбриджских экзаменов с человеческим лицом.
Так, стоп, я тут телегу про тело толкаю, вот финалочка.
Быть обезжиренным качком в 21 веке это в первую очередь деньги. На нормальное потребление белка из мяса и молочки, качалку, бассейн. Тренера, чтоб не раздолбать колени и спину.
На минуту, в подмосковье, где сейчас живу, самый дешевый тренер берет почти вдвое больше, чем я – 2500-3000р в час. Здоровье – это привилегия богатых людей и когда ты видишь уставшую толстую женщину на улице, не спеши ее осуждать. Она живёт как может.
#антимотиваторка_трени