📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ ۵ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

🔸نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
🔸پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود.

پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم:
🔸رفع گرفتگی بینی
🔸بهبود عملکرد هضم
🔸تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی
🔸رفع یبوست
🔸هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن

#خبرآنلاین

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ پژوهش جدید: خوابیدن به پاکسازی مغز از ضایعات متابولیک کمک می‌کند

🔸یک پژوهش جدید به نقش خواب در دفع ضایعات متابولیک از مغز پرداخته است. براساس یافته‌ محققان، نورون‌ها در طول خواب نیز فعال هستند و از این دوره برای دفع ضایعات مغزی که در ساعات بیداری انباشته شده‌اند، استفاده می‌کنند.
🔸نورون‌ها باید هنگام خواب ضایعات انباشته‌شده را دفع کنند، چراکه باقی‌ماندن آن‌ها در مغز احتمال وقوع بیماری‌های عصبی را افزایش می‌دهد. هر کاری که نورون‌ها انجام می‌دهند باعث ایجاد ضایعات متابولیکی می‌شوند که اغلب به شکل قطعات پروتئینی هستند.
🔸مغز با کمک سیستمی به نام گلیمفاتیک (Glymphatic) مایع مغزی-نخاعی را حمل می‌کند تا این ضایعات را از طریق کانال‌هایی در نزدیکی رگ‌های خونی خارج کند.
#دیجیاتو

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ #ابراهیم_ساوی می‌گوید: در آن سال که در هرات بودمی، نزد #شیخ_صائن‌الدین_غزنوی درس حدیث خواندمی. #شیخ_صائن‌الدین را هماره تبسم بر لب بودی، جز آن روز که گفت‌وگوی خویش را با #محمد_مهتاب برای ما بازگفت.
غم در سیما داشت و لرزه در صدا. گفت: امروز در راه مدرسه، #محمد_مهتاب را دیدم که در کنجی نشسته و اشک گرم بر خاک سرد می‌ریزد. نزد او رفتم و تحیتش گفتم. سر برنیاورد اما تحیت مرا به نیکوتر از آنچه شنید، پاسخ گفت. پرسیدم: خواجه را چه پیش آمده است که چنین زار می‌بینمش؟ دست اشارت به سوی مدرسه دراز کرد؛ یعنی به راه خویش برو و از حال من مپرس. گفتم: والله اگر ندانم این اشک در چشم تو از کدام راه آمده است، پای در راه نگذارم. لختی گذشت.
سرانجام #مهتاب به سخن آمد و گفت: پیش از آنکه تو از راه رسی، دیدم که اهل شهر دخترکی را سنگ‌زنان نزد قاضی می‌برند که در مجلس مردان رقصیده است. از آن دم، نه پای رفتن دارم که در راه گذارم و نه دست نسیان که غم از سینه بردارم. گفتم ای خواجه، تو را نزیبد که بر خاک نشینی و بر عاقبت دختری چنان، اشک از دیدگان فروریزی.
خواجه سر برآورد و تیز در چشمان من نگریست و گفت: ای شیخ، نگفتمت که به راه مدرسه رو و از حال من مپرس؟ اگر بر آن دختر بگریم رواست که بندۀ خداست و جگرگوشۀ مرد و زنی بینواست. اما گریۀ من نه برای اوست؛ بر مردمی است که از دین خدا و آیین تقوا برای آنان جز این نمانده است که دخترکان را سنگ زنند.»

▫️▫️▫️▫️

بترس از تیرباران ضعیفان در کمین شب
که هر کو هست نالان تر قوی تر زخم پیکانش

حذر کن ز آه مظلومی که بیدار است و خون باران
تو شب خفته به بالین تو سیل آید ز بارانش

#خاقانی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

🎋از خوابت بزن به جاش بیشتر کار کن و درس بخون.
از فضایی مجازی کم کن به جاش بیشتر ورزش کن.
از وقت گذرونی های الکی بگذر به جاش بیشتر کتاب بخون.
از مقایسه ی خودت دست بردار به جاش بیشتر از دیروزت تلاش کن.
از گوش دادن به خبر های منفی دست بردار به جاش بیشتر روی حال خوبت تمرکز کن.
دایره ی آدمای اطرافتو کم کن ولی به جاش با آدمای موفق ارتباط بگیر.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ یک دروغ کوچک از رهبری توانا در یک کشور پیشرفته و آزاد چه عاقبتی برای او رقم زد؟

یکی از قویترین و موفقترین و محبوبترین سیاستمداران تاریخ سوئد خانمی است به نام "مونا سالین"متولد ۱۹۵۷ که در ۲۵ سالگی بعنوان جوانترین نماینده مجلس سوئد انتخاب شد و مرتبا مراحل رشد و ترقی را طی کرد و تا ریاست حزب سوسیال دمکرات هم پیش رفت.در دولت ها هم پست و مقام داشت.چند سال قبل بیشترین شانس را برای تصدی بالاترین پست دولتی سوئد یعنی نخست وزیری را داشت.

اما ....اما ناگهان ورق برگشت در سال ۲۰۱۶ اعلام شد که او یک گواهی دروغ برای محافظ شخصی اش (یک پلیس) صادر کرده.زندگی سیاسی پرافتخار مونا سالین به پایان رسید.بله، به همین راحتی باور کنید که زندگی سیاسی اش واقعا به پایان رسید و برای همیشه تمام شد.

موضوع چی بوده؟ محافظ شخصی او میخواسته برای خرید یک آپارتمان ۷۰ متری از بانک وام بگیره و بانک میخواسته بدونه که این متقاضی وام درآمد سالانه اش چقدره.مونا سالین بدروغ در نامه ای حقوق ماهانه آن پلیس را بیش از حقوق واقعی اش گواهی میکنه.بانک وام را پرداخت میکنه
طرف آپارتمان را میخره و تا کنون هم هیچ کدام از اقساطش با تاخیر پرداخت نشده

ولی مشکل  همچنان باقی است
کدام مشکل؟یکی از بلندپایه ترین مسئولان کشور دروغ گفته.کار به دادگاه کشید تا حکم دروغگویی مونا سالین معین بشه.البته مونا سالین قبل از دادگاه اشتباه خود را پذیرفت و اعتراف کرد و به همین جهت در دادگاه حضور پیدا نکرد چون دفاعی نداشت.جریمه اش در دادگاه معادل ۴۵ هزار کرون معین شد (حدود ۴ هزار دلار و حقوق یک کارگر ساده ماهانه ۲۵ هزار کرون است)کاش امکان داشت و متن کامل صحبتهایش را مینوشتم.

از جمله گفته من اشتباه کردم، من قدر خنده های مردم را ندانستم، من متوجه نبودم که اعتماد مردم چه ثروت هنگفتی است، من دچار فساد شدم، گرچه فسادی که من مرتکب شدم هیچ ضرری به کشور وارد نکرده اما من فساد انجام دادم و این در نتیجه ی کار تفاوتی ایجاد نمیکنه، مردم نباید به کسی اعتماد کنند و مسئولیت انجام کاری را به او پسپارند در حالیکه او ممکن است دروغ بگوید و ...مونا سالین بعد از افشای خطایش دیگر هیچ پستی را عهده دار نشد و اغلب مردم ناراحت هستن که چرا دیگر از نبوغ سیاسی او بهره‌مند نخواهند بود.ولی حزبش همچنان قویترین حزب سوئد است چون طرفداران حزبش میدانند که هیچ تفاوتی بین رییس حزب و یک شهروند عادی وجود ندارد.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

🎋 من یه ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ به خوﺩم ﺑﺪﻫﮑﺎﺭم...
من یه ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ به خوﺩم ﺑﺪﻫﮑﺎرم...
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ کردم...
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑردم ﻫﻤﻪ ﻣﺜﻞ ﺧﻮﺩم صاف و صادقند...
برای اینکه لذت بخشیدن رو به طعم تلخ انتقام ترجیح میدادم...
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﻌﺘﻘﺪ بودم همیشه باید مهربون بود نه سنگدل...
ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﻮﻡ ﺍﻭﻥ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ به قیمت شعورم ﺧﻄﺎﯼ ﻃﺮفم ﺭﻭ ﻣﯽ ﺩﯾﺪم ﻭ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪم ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﻧﻤﯽ ﺁﻭﺭﺩم...
برای جریحه دار شدن احساساتم...
برای اینکه بدجوری از خودم گذشتم تا دیگران رو داشته باشم...
برای تموم حرف هایی که باید میزدم و نزدم...
برای تمام کارهایی که علیرغم میل باطنی، فقط به صرف شاد کردن دل دیگران انجام دادم...
ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﻮﻡ "ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺁﺧﺮﻡ ﺑﻮﺩ" ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩمﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﻭ ﺑﻌﺪ ﯾﻪ ﻣﺪﺗﯽ ﻓﺮﺍﻣﻮش میکردم آره ﯾﻪ ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﺨﻮﺩم بدﻫﮑﺎﺭم!
«منو ببخش من»

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️