P Δ I N


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Картинки и фото


Здесь ты найдешь себя💔

По рекламе - @rezobro
Реклама: @Social_Energy
График и прайс: tg.seads.me

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


ПЕТРАНОВСКАЯ О РОДИТЕЛЬСКОМ ЧУВСТВЕ ВИНЫ

Психолог Людмила Петрановская рассказала, как избавиться от чувства вины перед ребенком, объяснила, можно ли давать школьникам полную свободу, и зачем на самом деле нужны книги по воспитанию.


ГДЕ ВЫ НА ЭТОМ ДЕРЕВЕ?

Автор этого теста — известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Он был создан для школьников с целью проверить, как они освоились в школе за первые три года.


СТАДИИ ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЙ И КРИТИЧЕСКИЕ ПЕРИОДЫ В ИХ РАЗВИТИИ

По-настоящему удачный брак не только основывается на любви и совместимости, а находится в постоянном движении. По мнению семейных психотерапевтов Эллин Бэйдер и Питера Пирсона, отношения в любой паре проходят шесть последовательных стадий.


ГДЕ ВЫ НА ЭТОМ ДЕРЕВЕ?

Автор этого теста — известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Он был создан для школьников с целью проверить, как они освоились в школе за первые три года.


КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?

Представьте себе дом, хозяин которого всегда держал двери нараспашку. Кто угодно мог зайти в него, натоптать грязными ногами, что-то украсть, или даже пожить там какое-то время. Никакого разрешения на это не требовалось. И вдруг хозяин решает, раз уж дом принадлежит ему, то и жить он там будет один, и захлопывает дверь.


ИГРЫ, ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ДЕТСКИХ СТРАХОВ

Нить повествования

Эту игру дети обычно любят, так как она представляет собой совместную со взрослыми деятельность. Как известно, монолог у детей развит хуже, чем диалог, поэтому они бывают рады подключению других участников к составлению общего рассказа.


В Москве девушка-кондитер готовит классические торты ручной работы, вкусные и натуральные как в старые добрые времена.

Наполеон, медовик, эстерхази, чизкейк и некоторые другие, выбор не велик, чего не скажешь о качестве. Тортики получаются домашние, как у мамы и бабушки, на них можно сделать любую надпись шоколадом или украсить свежей ягодой, а заказ можно оформить прямо в любимой телеге!

Есть доставка по Москве и за пределы мкад.
Советуем взять на заметку, этот канал @varlamovanapoleon


МЕТОДИКА «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СВОЕМУ ТЕЛУ»

Цель: Обучение осознаванию реакции своего тела, общего состояния и способам выражать своё состояние; изучение своего тела, запуск восстановительных механизмов. ​

Задачи:
1. Насыщение ресурсом.
2. Усиление контакта со своим телом.
3. Научить выражать словами те переживания, которые клиент выражает телом.

Возраст: от 12 лет.


СПОСОБЫ УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ

1. Диафрагмальное дыхание: делаете вдох, в это время считаете про себя до трех, поднимаете во время вдоха диафрагму и надуваете живот, если вы все сделали правильно, то завершив вдох почувствуете словно «комок» в горле...


ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА

У каждого ребенка в жизни происходят разнообразные события. Одни из них оказываются психологической травмой, а другие остаются лишь событиями.


КАК ОТЛИЧИТЬ СОБСТВЕННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ

Я выросла в обществе, где сложно было хотеть чего-то особенного. Вместо самовыражения в одежде — школьная форма. Вместо меню — комплексный обед, а дома едим то, что удалось «достать».


ОДНАЖДЫ ТЫ ПОЙМЁШЬ…

Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима.
Зрелость — это способность быть одной, не драматизируя.


Канал «Переводчик с бухгалтерского» для бухгалтеров, которые хотят поднять свою ценность в глазах работодателя и объяснить ему почему прибыль есть, а денег нет так, чтобы он понял. Обычно бухгалтерия — это скучно, но только не здесь!

Автор канала — директор по знаниям интернет-бухгалтерии «Моё дело», соразработчик новых федеральных стандартов бухгалтерского учета и преподаватель университета с 18-летним стажем. Он доступно объясняет, что директор хочет получать от бухгалтерии, но не может сформулировать.

Вместо тысячи курсов по бухгалтерии и финансам подписывайтесь на @accwhisper!


Я — тот, с кем я общаюсь

Приглядитесь к тем, с кем вы общаетесь сегодня особенно активно — приятели, коллеги. Теперь попробуйте сделать следующую практику.

• Возьмите лист бумаги. Сверху напишите список ваших ценностей: семья, доход, путешествия, увлечения, карьера, любовь, умение радоваться жизни и т.д.

• Ниже разбейте таблицу из столбиков с названиями ваших ценностей.

• А в крайний левый столбец впишите имена тех, кто чаще всего с вами на связи.

• Теперь оцените каждого человека по 10-бальной шкале. К примеру, у подруги Лены всё круто в личной жизни — ставим 10 баллов в соответствующий столбец. А в плане увлечений вам с ней совсем не по пути — 2 балла (или сколько вам подскажет интуиция).


ПОЛЮБИ СЕБЯ - И ВСЕ НАЛАДИТСЯ! (НЕТ)

Когда у человека низкая самооценка, не получается наладить отношения, он ненавидит и презирает себя, ему обычно говорят:
- Научись себя любить и принимать - и... жизнь наладится/другие тоже начнут тебя любить и принимать/внутри наступит гармония и тп.


КОНФЛИКТЫ В СЕМЬЕ

– Что определяет поведение супругов в семейных конфликтах?

– В момент ссоры мы проваливаемся в свои детские травмы.


Я БЕСПОМОЩЕН — МНЕ ДОЛЖНЫ — БЕЗ МЕНЯ ПРОПАДУТ
Треугольник созависимых состояний Карпмана: как перестать играть


Когда мы переносим на другого свои чувства, своё восприятие и отношение к чему-то. Как проектор на белый экран. Зачем мы это делаем?

Потому что мы можем воспринимать других людей только через призму себя, своей реальности. Так нам спокойнее — думать, что люди вокруг думают и чувствуют как мы. Замечали, как вас удивляет и даже разочаровывает тот факт, что небезразличный вам человек увидел в любимом вами фильме что-то совсем иное?


Лоуренс Ле Шан: РАК – ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals) делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

Онкология – болезнь не смертельная


9 ВИДОВ ПРЕДАТЕЛЬСТВА В ОТНОШЕНИЯХ

Физическая измена не единственная опасность, которая подтачивает фундамент отношений и опустошает сосуд доверия. Есть другие формы предательства, которые являются как будто менее страшными и поэтому, часто менее заметными.

Показано 20 последних публикаций.

1 736

подписчиков
Статистика канала