🖤ووتــە کــاریـــگــەرەکـانــ🖤


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


ئیتر تێبگەن کەس ئاگای لە
دڵی کەس نییە،،
ئەوەی ئاگای لە دڵەکانە تەنها خودایە...!
💙🥀
@Muhammad_barznjee99

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


لـەوە جـوانترنیـە کە ببـەخشـیت ...
وە بزانـیت پـاداشـت لە لایـەن خەڵکیـەوە نیـە ،
بەڵکـو لە لایـەن خـودای خەڵـکیـەوەیە 🌼🖤🌝


لەم وێنەیە تێگەیشتی ؟ ئەوە من و تۆین کاتێک ئەمانەوی هاوڕیکەمان بگۆرین دایک و باوکمان بگۆرین یان دەوروبەرمان بگۆرین یاخود جیهان بگۆرین بەلام لەکاتیکا ئامادەنین ئامەدەنین خۆمان بگۆرین ...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
یان بگۆڕی یان بمرە


من لەگەڵ ئەوەیا نیم یەکسانی بکرێ لەنێوان ژن و پیاو ، چونکە لە سیفەتی پیاودا هێز و کۆنتڕۆڵی عەقڵ هەیە ، و لە سیفەتی ئافرەتانیشا ناسکی و کۆنتڕۆڵی دڵ

بۆیە لەسەر سەرجەم پیاوان واجبە ڕێزی ئەو ناسکی و هەستیاریە بگرن کە لە بونیدا هەیە
ئافرەت تەنها وشەیەک بەسیەتی وێرانی بکات ، و تەنها وشەیەکیش بەسە بۆ بنیات نانەوەی
لێرەدا پێویستە بزانی ئافرەت نابێ لێی بدرێ بە قسەی زبر و ڕەق ، چجای هێزی بازوت !

دەست بگرن بە وەسیەتی ڕاستگۆو و دەستپاک ــتان ﷺ کە دەفەرمووێ :
" نەرم و نیان و میهرەبان بن لەگەڵ شوشەکان واتە ئافرەتان"😍😍




قەدری مرۆڤەکان بزانن
هەر مرۆڤێک لە ئێمە چیرۆکێکی هەیە
هەریەک لە ئێمە ئازارێکی هەیە
کەس نازانێت لە حاڵ و چیرۆکی کەس
لەبەر ئەوە هەموو کات قسەکانت سنوردار بکە
واتە
گەر ناتوانی قسەیەکی شیرین بکەیت و خۆشەویستی دەرببڕیت
ئەوە قسە ڕەقەکانت لەگەڵ کینەت
هەڵبگرە بۆ خۆت
چونکە کەس موحتاجی ئەوانە نییە ..!
قەدری مرۆڤەکان بگرن
چونکە ئەوانەشی کە تۆ خۆشت ناوێت
هەمیشە ئازیزی کەسێکی ترن
ئاخر ڕۆح و ژیانی کەس بێ نرخ نییە
مردن بۆ پیرێک کە هێشتا حەزی بە ژیانە یان بۆ گەنجێک
وەک یەکە
چونکە هەردوکیان هەستیان هەیە
هەستەکانیش ئەوانەن لە هەر قۆناغێکی ژیان دا بین پیر نابن

🌝🖤


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


مــن ســوپــاسگوزارم بـۆ ھەمـوو ئـەو کـێشانەی ھــاتنە ڕێــگام، دوای نەمـانی ھەر یەکێکیـان، مــن بەھێــزتــر بــووم وە ھـەلی زیــاتـرم بـۆ ڕەخســا بـۆ ئـاشـنا بـوونم بەو کێشـانەی کە لە داھـاتـوودا دێـنە ڕێــم، مــن گەشــەم کــرد بـە ھـۆی ھەمـوو سـەختیـەکانمـەوە.

🌝🖤


‏زەردەخەنەی ئافرەتێک لەناو خانووەکی سادە و قوڕینەدا..،

باشترە لەگریان وناڵەی ئەو ئافرەتەی لەناو ڤێللایەكدایە.
🌝🖤


ئەگەر ئەتەوێ بەختەوەر بیت ئەم چەند وشەیە لە منەوە وەر بگرە 👇🏻
با هەمیشە نێتی دڵت پاکبێت هەر شتێ ئەکەی لە پێناو خوا بیکە و بە نهێنی چاکەکانت ئەنجام بە با بۆ خوا و ئاسودەبوونی ناخی خۆت بێت نەک لەپێناو ئەوەی خەڵك پێت بڵێن کەسێ باشە🙂
و ڕازیبە بەو بەشەی خوا پێبەخشیوی
بە شتە بچوکەکانیش دڵ خۆش بە و زەردەخەنە بەرامبەر ژیان و ئازارەکانی 😊
تەنها ئەزموون وەربگرە لە ڕابردووت و وانەیەکی لێوەربگرە بۆ ژیانت و بیر لە داهاتوو مەکەوە ئەوە تەنها لە دەست خودایە😌
و بۆ خۆت بژی نەک بۆ خەڵک دڵنیابە ئەگەر باشترین کاریش ئەنجام بەیت خەلك هەر ڕەخنە ئەگرن لێت و گومان لە پاکیت ئەکەن بۆیە ئیهمالی بکە 😒
نەکەی هەرگیز نا ئومێد بی خودا هەیە بۆیە هەمیشە گەشبین بە🙃
ولێبوردە بە هەمیشە و ڕقاوی و کینە لە دڵ مەبە و خۆشەویستی بڵاو بکەوە 🥰✌🏻

🌝🖤


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بەسە لاسای کردنەوە 😒
هـــەموان نایابین بە شێوازی دروستکردنی خوا 🥰
🖤🌝


بە ڕووخسارتدا بزانە کام ئەندامی لەشت نەخۆشە 😯

1. بوونی زیپکە لەسەر ناوچاوان 😶
ناوچاوانی مرۆڤ پەیوەندی راستەوخۆی هەیە بە دەزگای هەرسکردن هەروەها ئەو بۆشاییەی کە لەنێوان برۆکاندا هەیە پەیوەندی هەیە بە ئەندامی جگەرەوە، لە کاتێکدا کە خۆراکێکی چەور نا تەندروست ئەخۆی ئەبێتە هۆی دروست بوونی زیپکە لە ناوچاوان و نێوان برۆکان ئەمەش مانای وایە کە ئەم خۆراکە ناتەندروستە بۆتە هۆی ماندووبوونی و کێشە لە کۆئەندامی هەرس و جگەر .

2. دروستبوونی پەڵە لەسەر ڕوومەتەکان 😐
زۆر هۆکار هەیە بۆ دروستبوونی پەڵە لەسەر ڕوومەتەکان لەوانە جێگای نوستنی پیس ، تێکچوون و ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەکان، ڕوومەکان پەیوەندی ڕاستەوخۆیان هەیە بە سییەکانەوە بۆیە دروستبوونی پەڵە لەسەر ڕوومەتەکان نیشانەیە بۆ کێشە و نەخۆشی لە کۆئەمدامی هەناسەدان و سییەکان .

3. زیادبوونی مووی لەش 🙎🏻
زیادبوونی مووی لەش پەیوەندی هەیە بە تێکچوونی دەردانی هۆڕمۆنی ( endocrine) کە پەیوەندی هەیە بە کێشەی هێلکەدانەکان لە ئافرەتان دا کە پێویستە لەم حاڵەتەدا سەردانی دکتۆری تایبەت بکرێت.

4. زیپکە لەسەر چەناگە 🤔
دروستبوونی زیپکە لەسەر چەناگە نیشانەیە بۆ تێکچوونی هۆڕمۆنەکان و ناهەوسەنگی لە سوڕی مانگانە لە ئافرەتاندا هەروەها تێکچوونی و ناهاوسەنگی لە دەردانی هۆڕمۆنی (endocrine) کە لەم حاڵەتەشدا پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت.

5. تاریکبوون و ڕەشبوونی چواردەوری چاو👀
زۆر جار ڕەشبوونی ژێرچاوەکان کاتییە ، بەڵام ئەگەر زیاد بوو بۆ ماوەیەکی زۆر ئەوا پەیوەندی ڕەستەوخۆی هەیە بە گورچیلەکانەوە کە ئەمەش پەیوەندی هەیە بە وشکبوونەوە، کەم خواردنەوەی ئاو ، کۆبوونەوەی ژەهر ، بۆ چارەسەریش پێویستە ئاو زۆر بخورێتەوە دوور بکەوینەوە لە زۆر خواردنەوەی قاوە و خواردنەوە کحولیەکان و خوێ ، وە هۆکارێکی تر بۆ دروستبوونی ڕەشای ژێرچاو کەم خوێنیە .

6. گۆڕانی ڕەنگی زمان👅
ئەگەر پێویستی لەش بۆ کانزای ئاسن و ڤیتامین (B12) کەم بوو ئەوا ڕەنگی زمان سور و بە ئازار ئەبێت ، ئەگەر بۆ ڕەنگی زمان گۆڕا بۆ شین باو ئەوا نیشانەی کەم بوونی ئۆکسجینە لە سوڕی خوێندا ، بوونی پەڵەی سپی لەسەر زمان مانای توشبوونە بە نەخۆشیەکی ناو دەم بەهۆی چەند کەڕوویەکەوە.


وەرگیراوە لە کتێبی #(خۆت_پزیشکی_خۆتبە)📚


بە هیوای سوود بۆ هەموو لایەک و تەندروست باش بن ...🤗
🖤🌝


ئەشكێین
بێتاقەت ئەبین ، ئەگرین ، هاوار ئەكەین ، بێ هیوا ئەبین ، بەڵام نەخێر جوانی ئینسان لێرەیە كە ئەمە قبوڵ ناكات خۆی كۆ ئەكاتەوە ، ژیرانە بیر ئەكاتەوە ، خۆی خۆش ئەوێت و دوبارە لە دایك ئەبێتەوە هیواو هێز بۆ خۆی ئەگەڕێنێتەوە ‎لە كۆتاییا ئەبێ بەو كەسە ناوازەیەی كە خۆی ئەیەوێت !
‌‎دوبارە ئەدرەوشێیتەوەو ژیانت ڕەنگەكانی بۆ ئەگەڕێتەوە ‎یارمەتی خۆتان بدەن ‎خۆتان ببن بە پەرستاری برینەكانی برینی خۆتان وە هەر لەو درزانەی دڵتەوە خاڵقی میهرەبان پرشنگی هیواو هێزت بۆ ئەنێرێت و هەرگیز شكاوی تۆی قبوڵ نیە
———
🌝🖤


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
تۆ شانە هەنگوینەکەی منی 🍯

🥰🥺😂


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
سەیرکەن ئەو کەسانە چی ئەکەن بۆ خۆ پارێزیان بەس بۆ ئەوەی زیاتر خزمەت بکەن چەندە بەرگریان لاواز ئەبێ بەهۆی ئەو ماددە پاکەرەوانەوە..! 🥺💔
دەی کەواتە تۆش ڕێز لە ماندوو بوونیان بگرە و خۆت بپارێزە 🥺

هەر تەندروست باش بن 🥰🤲🏻


بێهیوا مەبن
گەر ناڕەحەتیەکانی ژیان تەنگی پێ هەڵچنیت
گەر باری دارایت ناڕەحەتیی کردی
گەر نەخۆشیەکەت دکتۆرەکانی دەستەوستان کردووە
گەر تەمەنت هەڵکشاوە و بێ هاوژینی
گەر زەنگی پیریت لێییاوە ومنداڵتان نەبووە
گەر دوژمنان زۆرن و بەرە ڕووت وەستاون
گەر کێشەکانت گەیشتۆتە گرێ کوێرە
گەر...... گەر .....گەر ......
نەکەیت لە خوا هیوا بڕاو بیت !!
سەرێ هەبڵڕە بۆ ئاسمان بڵێ خودای من زۆۆۆر لە بێهیوای گەورەتری تۆ ..!!!
هەموو شتی بۆ خوا ئاسانە .. (ک) و (ن) ئەوێ
هەر شتێ خوا بفەرموێ ببە (کن) ... ڕاستەوخۆ ئەبێ (فیکن)

🌝🖤




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
دەرسێکی جوان بۆ هەموومان ....


پەندێکی جوان :
زمان ڕابێنە لەسەر قسەی حەق بە ئەدەب ، نەوەک بەشێوازی ڕەق ئەو پارچە گۆشتەی لەناو دەمایە کلیلی دەرگای خێر و بەڵایە هەر وەکوو دەرگای خێر دەکاتەوە سەری زۆر بەڵاش هەڵدەداتەوە ..


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
مامۆستا علي خان -خوای گەورە بیپارێزێت-
«دونیا پشتی تێکردون ئاخیرەتیش بەرەو ڕوتان دێت»

Показано 20 последних публикаций.

3 747

подписчиков
Статистика канала