How to Green

Мы уже делились с вами подборкой классных средств в ретинолом — найти этот пост можно по тегу #htg_beauty.🫶🏼
Сегодня принесли список проверенных средств для отдельной области лица – кожи вокруг глаз.👁️

Можно принимать или отрицать, но факт остается фактом – кожа вокруг глаз требует отдельного ухода – она в несколько раз суше, тоньше и чувствительнее кожи лица. Область вокруг глаз практически не содержит подкожного жира, отличается незначительным числом сальных и потовых желез.

Обратите внимание на средства, в составе которых числятся тонизирующие, осветляющие и увлажняющие ингредиенты – кофеин, витамин С, гиалуроновая кислота, пептиды – и не обходите стороной ретинол и ретиноевую кислоту! Несмотря на то, что витамин А может вызывать раздражения, правильная его дозировка в средствах по уходу за областью вокруг глаз не только не причинит вреда, но и принесет существенную пользу – освежит взгляд, разгладит неровности и поможет другим питательным веществам проникнуть вглубь кожи. 🤲🏻

ꕤ Помните и о бережном очищении области вокруг глаз – для снятия макияжа используйте щадящие средства, не растягивайте кожу ватными дисками, не трите слишком сильно.

❊ Все средства из нашей подборки следует наносить мягкими похлопывающими движениями.

⚑ Сохраняйте, чтобы не потерять.

Ещё месяц назад обещали рассказать почему такая штука, как «гликемический индекс» на самом деле — большой скам и ни о чем нам сообщить не может, кроме, разве что, стремительного приближения РПП.

Attention! В карусели довольно много текста, но тех, кто его осилит, ждёт прозрение и сладостное освобождение от ещё одного навязанного пищевого стереотипа.

♥️Расслабьтесь и выбросьте гликемический индекс из головы) Обратитесь к цельным продуктам, осмысленным методам приготовления. Пробуйте новые сочетания. Ешьте вкусно, качественно и разнообразно. Удобнее всего выполнить эти рекомендации, по-прежнему, с рационами howtoeat.ru.

Очень ждём ваших вопросов и комментариев: «А как тогда отличить «злые» продукты от «добрых»?», «Почему колбаса — это нехорошо?» и «Не трогайте пиццу!»)

#htg_питание

«Сейчас так»🤌🏻

Эти два простых слова становятся опорой. За них можно ухватиться, чтобы не унестись в бескрайний, бушующий океан тревог и страхов. Мы не знаем, когда и чем закончится определенный период жизни, и «сейчас так» становится мантрой, чтобы оставаться в настоящем.

«Сейчас так» может быть разным: радостным, горьким, упоительным, интересным, тревожным, опустошающим. Скажите себе: «сейчас так» и сделайте выбор погрузиться в это настоящее еще глубже, еще острее прочувствовать все эмоции текущего момента или стать как бы сторонним наблюдателем и отпустить настоящее, позволить ему течь своим чередом и быть именно таким.

«Сейчас так» – думаем мы всякий раз, когда что-то идет не так, когда хочется исправить весь мир. И в этот момент мы делаем лучшее из того, что доступно в этих обстоятельствах. Иногда лучшее, что можно сделать — это не делать ничего.

Ничто не постоянно, все меняется. Каким будет завтра, мы увидим только тогда, когда окажемся в нем. Но оно тоже будет «сейчас так».

#htg_практика

Мы как-то чаще рассказываем вам о пользе наших рационов, их чистоте и свободе от «пустых» продуктов — белого сахара и муки, полуфабрикатов, ультрапереработки.

Но

внутри нашей команды, особенно команды производства, существует и ещё одно правило: блюда должны быть красивыми и вкусными, как в ресторане.
На общих коллах, дегустациях нового меню мы всегда синхронизируемся: How to Eat — блюда ресторанного уровня. На меньшее мы просто никогда не были не согласны.

Тут нет никаких оправданий — да, пусть это доставка, да, пусть это не 1-2 блюда, а комплексное питание, пусть боксы и пакеты, а не тарелки-шляпы, но это вовсе не дает нам права готовить хуже, чем в заведении премиум-уровня, потому что никакая польза не смотивирует вас питаться полезно, если это невкусно и некрасиво.
Не говорите, что мы не угадали)😄

Попробуйте, заказав понравившийся рацион на сайте howtoeat.ru. Обещаем, мнение о доставках готовых рационов у вас уже никогда не будет прежним♥️