Вести ипохондрика


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Офелия. Пишу. Играю.
Связь со мной: https://t.me/ophelia_num13
Задать вопрос анонимно: https://t.me/hypochondriacnews/1275

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Mental breakdown
@
ИДЕШЬ НА КУХНЮ ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЧАЙ
@
ЗАБЫВАЕШЬ ЧТО У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ И ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ И ДЕЛАТЬ ВЫБОР
@
Полка с чаем be like
Черный чай
Зелёный чай
Улун
Молочный улун
Альпийские травы
Мята
Хрень с ароматизаторами
Ромашка
@
ВРЕМЯ ПЛАКАТЬ


Быть уверенной что ты больна.

Я не помню когда я убедилась в этом. Мне пришел сначала страх болезни. Страх болезненной смерти.
Потом пришло устойчивое убеждение. Я наверняка болею чем то ужасным, оно протекает тихо в моем организме, иногда проявляя себя в самых мелких но неожиданных местах. Мне закололо где то в боку? Это наверняка оно, да. Наверняка рак или что то ужасное и неизлечимое.
Так было очень долго. Почти вечность для моего сознания, мне кажется. Постоянная тревога вытряхивает последние силы ментальные и физические. Ты больше не хочешь жизни, ты хочешь как то проволочь свое сознание как мешок с гнилой картошкой через день и , о, пожалуйста, уснуть. Иногда хочется уснуть надолго. Иногда навсегда. Не хочется смерти, не хочется суицида. Просто хочется исчезнуть. Чтобы меня никогда не было.

После похода по врачам пришло осознание, что внутри меня действительно есть болезни. Это мое повреждённое, травмированное сознание.

Когда то я села на качели, с которых, мне кажется, я никогда не смогу слезть.


Репост из: ментальный хаос


Я посетила ещё одну врачиню.
В целом она мне понравилась - она, ее подход и отношение ко многому.

А ещё мне пишут люди - а именно близкие люди, это приятно.

Я нашла игру на телефон, которая мне понравилась и даже немного засосала - я как то давно уже не испытывала от чего то удовольствие.

Обо мне заботятся.

Мне кажется что я снова что то чувствую а не проживаю.


Смешно. Вылечилась от синусита всего две недели назад.
А теперь возможно у меня ковид. Ну или орви. Или что то ещё.

🌝👍

Давайте о хорошем: подкиньте рецептов вкусной и простой еды, желательно здоровой и не оч жирной. Хотя драников хочется ужасно


Я делаю дела, стараюсь быть полезной.

Но никакого удовлетворения. На след неделе иду к новому психиатру.

Так будет всегда? Это и есть жизнь? У всех так?

Я завидую людям без тех проблем с психикой что есть у меня. Я раздражаюсь глядя в зеркало - под моими глазами серые круги. Бледность.

Расскажите мне в комментариях о том что вы сейчас чувствуете. Или не пишите. Мне просто интересно.




Разбила тарелку со свой едой?
Повод для истерики.

Повод наказать себя, криворукую, что я все порчу.

Я не больна депрессией - это все лень. Я виновата и я все порчу.
Все бы выдохнули от облегчения, если бы я исчезла и перестала пользоваться чужими ресурсами, всасывая их в себя как черная дыра.

Мне сказал Т, что это всего лишь картошка с тарелкой. Что это всего лишь картошка, которая стоит три копейки.

Куда деться от себя?


Первый поход к психиатру случился.
И это было... сложно. Как минимум тем, что к моим проблемам холодно отнеслись. Нет, я не ожидаю сочувствия и так далее - мне хватит вежливого кивка. Не насмешек. Не обесценивания моего опыта, назвав его "пиздостраданиями". Единственное что хорошо - он сказал, что с ним мне будет сложно работать и посоветовал другую специалистку.

Предварительно - депрессия, не клиническая, не хроническая. Он назвал это пограничным состоянием, но достаточным чтобы лечить медикаментозно.

"Я слишком веселый для вашей депрессии" - сказал мне он.

Я подавлена после этого приема. Завтра утром позвоню другой психиаторке.

Всем хорошего вечера.


Я записана к психиатру.

Это будет первый опыт.

Если хотите поделиться своим опытом, можете перейти в чат и рассказать о нем.

Мне тревожно и страшно.


Соль в том что я больше не озвучиваю свои мысли.
Это оказалось больно и травматично. Я имею в виду сейчас

Моя жизнь мне кажется каким-то затяжным кошмаром. Все что есть здорового - это последние пару лет.


Репост из: S V A L K A | #УкрТґ




Выгорание. Истощение.

Я спрашиваю себя - чего я хочу?
Ответ: надо сделать _randomaction_.
Я спрашиваю чего я хочу?
Надо вылечиться!
Почему "надо" а не "хочу"?
Потому что я уже устала болеть. Болезнь высасывает все мои силы.

Ловлю очередное дежавю. Ловлю тревогу.

Сейчас я существую на уровне быта. И я горжусь собой за это.
Потому что я не справляюсь. Я не выдерживаю.

Пару недель назад я поделилась маме о своем опыте сексуального насилия в детстве. Она поверила. С тех пор внутри меня мучительно умирало все.

Я словно гнию внутри.
Я не справляюсь.

Но я не должна с этим справляться. Я живу на уровне быта и это, пожалуй, лучшее на что я способна.

Мое тело принадлежит только мне. Как и моя жизнь. Это осознание дается мне с огромным боем.

Я слабая немощная олениха, отбившаяся от стаи. Меня съест любой, кто захочет. Я знаю это. А ещё я знаю, что если кто то все же попытается съесть меня...


Я стану ему поперек глотки.




После долгого и качественного перерыва я вернулась к осознанию что это мое пространство и я буду писать сюда все то что я хочу. Нравиться вам это или нет. Если это будет нытье то это будет нытье
Хоть немного хоть вагонами

Приятного аппетита


Репост из: ХЕХЕ
Классика




Репост из: Sweetness


Репост из: Sweetness

Показано 20 последних публикаций.

42

подписчиков
Статистика канала