☑️چقدر میان وقتی که به خودتان و اهدافتان پرداخته اید و انچه که به دیگران برای رسیدن به اهداف و برنامه هایشان اختصاص داده اید تعادل را رعایت میکنید؟
☑️چه مقدار در این عدم توازن و تعادل به «دیگری» یا «خود» بدهکارید؟
☑️ایا میدانید برای راه ، روش و عملی که در اصلاح این ویژگی هایتان انجام میدهید به هیچ کس ، توضیحی بدهکار نیستید؟
☑️ایا همیشه شما را خوب میدانستند چونکه خیلی به دیگران کمک می کردید و حالا شما را خود خواه تلقی میکنند چونکه به خود و اهدافتان می پردازید؟
🟢وقتی صحبت از تغییر میشود باید بدانیم که چه چیز را میخواهیم تغییر دهیم
برای مثال کسی که دایم دیگران را کمک میکرده و همواره حواسش به اهداف و برنامه های دیگران بوده و به قول عزیزی نگهبانِ طلای دیگران است ، روزی باید بر این هدف بایستد که نوبت خود اوست
هر چند سخت باشد ارزشش را دارد چون یک خدمت به خودش بدهکار است باید انرا بپردازد و اگر چنین نکند دیر با زود روزی حالش گرفته خواهد شد .شاید اجبارهایی دایما او را به روش قبلی میکشاند یعنی ازاد نیست و اینجا تغییر یعنی ازاد شدن از این رفتارهای اجباری و به خود پرداختن تا جایی که بتواند به تعادل در این موضوع برسد
در این راستا واجب ! و صروریست از حرف مردم و نظرشان هراس نداشته باشد چون فردی که زیاد به خواسته دیگران پرداخته و به نظر مردم در مورد خود و کارهایش وابسته است ، خطر غلتیدن به حس گناه و یا ترس از ادم بد یا خودخواه به نظر امدن را دارد.
و در میان راه کسانی که از انگیزه او اطلاعی ندارند ممکن است او را به نامهربانی، بی توجهی به مردم و یا هر صفت دیگری منتسب کنند اما فقط خود اوست که میداند بر چه هدف و تغییری تاکید دارد.
ممکن است بسیاری از اطرافیان انتظار متفاوتی از او دارند اما باید بداند که موظف است تا متعهد شود به پرداخت بدهی به خود .
لازم دارد بایستد و بیاموزد تا به نقطه تعادل برسد
وجود یک همدل و همراهی که از هدف شما اطلاع دارد در کنارتان یاری دهنده است و فقط از او میتوانید انتظار کمک داشته باشید تا به اصطلاح مانیتورتان کند ، تا در راه خود ثابت قدم باشید، انسانی دوستی یا مشاوری که به رشد شما در مسیر تغییر کمک کند.
اما همیشه هوشیار باشید به اجبارهای درونیتان به انجام کاری که همیشه میکردید چرا که این ویژگی پایدار شخصیت شما میباشد.
باید بدانید که این کار در این موقعییت برای شما درست است اما «کار درست »برای فردی دیگر،
که متوقع و یا خودخواه بوده و از دیگران برای رسیدن به اهدافش استفاده میکند راه معکوسِ راه شما لازم باشد و او لازم است عادتِ به دیگران پر داختن را در خود بپروراند یا مسیولیت انجام امور خود را خود به عهده گیرد و از دیگران انتظار نداشته باشد.
هدف از این کار ایجاد تعادلی است تا بتوانیم رفتارهایمان اصیل تر و سالم تر باشد.
ما نباید بدهکاری به خود یا دیگران را تجربه کنیم چرا که یکی از عوامل خشم به خود و دیگریست و سالم نیست.
اما فراموش نکنیم که دنیا به افراد مهربان و کمک رسان نیاز دارد اما ایا کسی که هنوز سهم خودش را نپرداخته میتواند مهربان باشد؟
البته همانطور که اشاره شد چنانچه هر کدام از این ویژگیها پایدار و تکرار شونده باشد ، نیاز است که تغییر کند و نه مواردی که رَندُم هستند. و اینجا خود شما هستید که از کار و هدف خود اطلاع دارید ، بنابر این از قضاوت دیگران در مورد خود و یا رفتارتان ناراحت نشوید.
ثابت قدم و استوار به کار درست خود بپردازید و دوستان صمیمی تان را از کاری که در پیش گرفته اید مطلع کنید تا یارتان باشند و احیانا دلگیر نشوند.
🤍به امید روزی که اصیل و سالم عشق بورزیم و یاری رسانیم
مژگان نصیری
لایف کچ
416 879 7357
@kanoonnegareshno۱۴ فوریه ۲۰۲۰
https://t.me/kanoonnegareshno/3694
