Выбор через восприятие. Правильно ли это у тебя?
Один из самых важнейших факторов зрелого человека - это осознанный выбор!
Выбор есть всегда!
Даже если нам кажется,что выбора нет, это не так...он ЕСТЬ!
Возможно, мы его просто не осознаем.
Ребенок имеет выбор убрать игрушки или нет, взрослый имеет выбор что-то сказать/сделать или нет.
Но важно понимать, что выбор есть не только в том, чтобы что-то делать или не делать, решать или не решать, говорить или нет, Но выбор есть и в том,как воспринимать что-то, как и о чем думать, что и как чувствовать.
Это кажется невероятным?
Если мы начинаем осознавать, что и как мы воспринимаем, как и о чем мы думаем, какие чувства из нашего восприятия и мыслей формируются, то мы можем управлять собой, изменять и трансформировать себя.
Ведь дорога к управлению собой и трансформации себя лежит через познание себя.
Выбор есть всегда - познать себя или нет, жить осознанно или нет!
Выбирай, друг, себя!
Щепотка про восприятие:
От нашего восприятия зависят наши реакции, мысли, решения, поступки и действия.
Если, например, мы воспринимаем ситуацию как гору, которую нужно покорить, напрягаясь, тревожась, создавая в голове заранее план, сколько тяжелых усилий мы приложим, то это напряжение и тревога становятся основой проживания этой ситуации.
Или, например, можно изначально воспринимать ситуацию как интересный опыт, который принесет новые впечатления, новые эмоции, новые знания...новое, а значит интересное.
Это как в детстве: когда мы дети, то все воспринимаем как игру, легко. И все новое нам ОЧЕНЬ интересно!
Например, ребенок упал и плачет, если родитель ситуацию не обострил своей реакцией страха, а смягчил «плюнул, дунул и прошло», то и ребенок через 2 минуты уже не плачет, а бежит дальше играть.
Легкость восприятия создаёт лёгкость бытия! Жизнь как танец! Жизнь как интересная игра! И в танце и игре очень легко можно применять все инструменты - знания, навыки, опыт, веру☝
Легкость восприятия создаёт легкость бытия!
Один из самых важнейших факторов зрелого человека - это осознанный выбор!
Выбор есть всегда!
Даже если нам кажется,что выбора нет, это не так...он ЕСТЬ!
Возможно, мы его просто не осознаем.
Ребенок имеет выбор убрать игрушки или нет, взрослый имеет выбор что-то сказать/сделать или нет.
Но важно понимать, что выбор есть не только в том, чтобы что-то делать или не делать, решать или не решать, говорить или нет, Но выбор есть и в том,как воспринимать что-то, как и о чем думать, что и как чувствовать.
Это кажется невероятным?
Если мы начинаем осознавать, что и как мы воспринимаем, как и о чем мы думаем, какие чувства из нашего восприятия и мыслей формируются, то мы можем управлять собой, изменять и трансформировать себя.
Ведь дорога к управлению собой и трансформации себя лежит через познание себя.
Выбор есть всегда - познать себя или нет, жить осознанно или нет!
Выбирай, друг, себя!
Щепотка про восприятие:
От нашего восприятия зависят наши реакции, мысли, решения, поступки и действия.
Если, например, мы воспринимаем ситуацию как гору, которую нужно покорить, напрягаясь, тревожась, создавая в голове заранее план, сколько тяжелых усилий мы приложим, то это напряжение и тревога становятся основой проживания этой ситуации.
Или, например, можно изначально воспринимать ситуацию как интересный опыт, который принесет новые впечатления, новые эмоции, новые знания...новое, а значит интересное.
Это как в детстве: когда мы дети, то все воспринимаем как игру, легко. И все новое нам ОЧЕНЬ интересно!
Например, ребенок упал и плачет, если родитель ситуацию не обострил своей реакцией страха, а смягчил «плюнул, дунул и прошло», то и ребенок через 2 минуты уже не плачет, а бежит дальше играть.
Легкость восприятия создаёт лёгкость бытия! Жизнь как танец! Жизнь как интересная игра! И в танце и игре очень легко можно применять все инструменты - знания, навыки, опыт, веру☝
Легкость восприятия создаёт легкость бытия!