КАК ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯВплоть до начала вечеринки перекусывайте каждые 4 часа. Но старайтесь не переедать.
Если у Вас проблемы с пищеварительной системой, ни в коем случае не пейте шампанское на пустой желудок, чтобы не спровоцировать приступ гастрита или язвы!
Чередуйте полезную пищу с едой, которая может негативно отразиться на пищеварительной системе!
В промежутках между приемами пищи наши врачи рекомендуют больше двигаться!
Старайтесь не съедать полную порцию какого-то деликатеса, а лишь дегустировать разные блюда!
Не оставляйте без внимания фрукты! Между ними и конфетами, выбирайте мандарины!
Пейте в меру! Выбирайте алкогольные напитки с умом: избегайте коктейлей и сладких напитков с большим содержанием сахара.
Будьте осторожными с цитрусовыми, красными фруктами и морепродуктами, если у Вас когда-либо возникали аллергические реакции!