Дочитала книжку Дарьи Саркисян «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель» и хочу сказать, что это бомба! Я прочитала ее за пару дней в перерывы, но, думаю, при среднестатической скорости ее можно «проглотить» за три-четыре часа. Оторваться невозможно совершенно, потому что в книжке развенчивается масса мифов и бытовых установок, от которых ой, как тяжело отказываться! Прям скрипя сердце приходится соглашаться, что мясо лучше не мыть, а кастрюлю с горячим супом можно спокойно ставить в холодильник. А вы знали, что мясо лучше размораживать в холодильнике или микроволновке? Ну говорили же наоборот — только при комнатной температуре, даже в этих ваших интернетах так пишут!
Я не знаю, сколько раз Дарье припоминали, что она практически продолжает дело Аси Казанцевой своей книгой, но мне хочется добавить, что труды и Аси, и Даши просто обязаны быть на книжных полках в каждом доме. Особенно если вы любите научпоп, доказательную медицину и при любом сложном медицинском вопросе гуглите статьи в Pubmed.com, знаете, как отличить некомпетентные исследования от подтверждённой информации и спокойно дискутируете с троллями на предмет антибактериального мыла, фильтров для воды и контрацептивов, в общем, делаете всё, чтобы сохранять здоровье и бодрость духа как можно дольше.
Возвращаясь к книжке, хочу отметить ее крутое дизайнерское оформление, стилистику изложения, которая умело лавирует между простотой пояснений и сложными терминами, не загружая мозг, а делая всё для того, чтобы у вас сработала ассоциативная память и появились новые полезные привычки.
Всего и не перечислишь, что открылось с чтением книги, но попробую рассказать о самом интересном. Думаю, у каждого читателя это интересное и непривычное будет своё, в книге есть из чего выбрать :) Я узнала как правильно мыть руки. Я практически впервые в жизни начала чувствовать аромат мыла, потому что этот процесс не должен быть быстрым. Я узнала, что такое фтор в зубной пасте и насколько он полезен, точнее, в каких случаях нужен, а в каких не очень. О, богиня! Мочалка не нужна! Можно сидеть ногу на ногу! Со сном у меня все идеально, поэтому главу про сон и секс я прочитала для общего развития. Про воду: накипь в чайнике безобидна, минеральная вода уступает по полезности обычной газированной, 3-5 кружек кофе в день — это нормально, травы и травяные чаи изучены плохо, хотя в мою молодость о полезности травок трубили бабушки на всех углах. Про «что есть» и «как хранить» такая масса интересного, даже перечислять не возьмусь, иначе всю книжку вам перескажу. Одна из самых неожиданных глав — про воздух. Две самые печальные темы, мифы по которым подтверждают, а не опровергают — долгое сидение за компуктером вредно и (тут все мы расплачемся) с домашними животными целоваться нельзя. А, да, ещё есть глава про состав домашней аптечки и самое важное — разбор мифов про лекарства, прям вот как памятку теперь хочется эту книжку хранить.
В общем, я жутко рада, что обнаружила этот так всем нам нужный труд, а работало над ним молодое издательство Individuum, в частности продюсировала книгу Анастасия Чуковская, с которой мне посчастливилось познакомиться. Настя ведёт крутой канал @nepechatno, на который я горячо рекомендую всем подписаться. А ещё, если вы давно мечтали написать книгу, то можно у Насти спросить как. Точнее, написать ей письмо на chukovskaya@bookmate.com, рассказать о своих идеях, а дальше Настя поможет вашей мечте исполниться, если вы, конечно, тоже настроены работать в нужном направлении. Настя безумно классная, мы с ней разговаривали по телефону и мне казалось, что счастье и радость от неё бежали ко мне «по проводам». В общем, читайте Настю и срочно бегите за книжкой Дарьи Саркисян и будет всем нам с вами счастье :)
*очень хочется, чтобы у таких книжек были продолжения!*
Я не знаю, сколько раз Дарье припоминали, что она практически продолжает дело Аси Казанцевой своей книгой, но мне хочется добавить, что труды и Аси, и Даши просто обязаны быть на книжных полках в каждом доме. Особенно если вы любите научпоп, доказательную медицину и при любом сложном медицинском вопросе гуглите статьи в Pubmed.com, знаете, как отличить некомпетентные исследования от подтверждённой информации и спокойно дискутируете с троллями на предмет антибактериального мыла, фильтров для воды и контрацептивов, в общем, делаете всё, чтобы сохранять здоровье и бодрость духа как можно дольше.
Возвращаясь к книжке, хочу отметить ее крутое дизайнерское оформление, стилистику изложения, которая умело лавирует между простотой пояснений и сложными терминами, не загружая мозг, а делая всё для того, чтобы у вас сработала ассоциативная память и появились новые полезные привычки.
Всего и не перечислишь, что открылось с чтением книги, но попробую рассказать о самом интересном. Думаю, у каждого читателя это интересное и непривычное будет своё, в книге есть из чего выбрать :) Я узнала как правильно мыть руки. Я практически впервые в жизни начала чувствовать аромат мыла, потому что этот процесс не должен быть быстрым. Я узнала, что такое фтор в зубной пасте и насколько он полезен, точнее, в каких случаях нужен, а в каких не очень. О, богиня! Мочалка не нужна! Можно сидеть ногу на ногу! Со сном у меня все идеально, поэтому главу про сон и секс я прочитала для общего развития. Про воду: накипь в чайнике безобидна, минеральная вода уступает по полезности обычной газированной, 3-5 кружек кофе в день — это нормально, травы и травяные чаи изучены плохо, хотя в мою молодость о полезности травок трубили бабушки на всех углах. Про «что есть» и «как хранить» такая масса интересного, даже перечислять не возьмусь, иначе всю книжку вам перескажу. Одна из самых неожиданных глав — про воздух. Две самые печальные темы, мифы по которым подтверждают, а не опровергают — долгое сидение за компуктером вредно и (тут все мы расплачемся) с домашними животными целоваться нельзя. А, да, ещё есть глава про состав домашней аптечки и самое важное — разбор мифов про лекарства, прям вот как памятку теперь хочется эту книжку хранить.
В общем, я жутко рада, что обнаружила этот так всем нам нужный труд, а работало над ним молодое издательство Individuum, в частности продюсировала книгу Анастасия Чуковская, с которой мне посчастливилось познакомиться. Настя ведёт крутой канал @nepechatno, на который я горячо рекомендую всем подписаться. А ещё, если вы давно мечтали написать книгу, то можно у Насти спросить как. Точнее, написать ей письмо на chukovskaya@bookmate.com, рассказать о своих идеях, а дальше Настя поможет вашей мечте исполниться, если вы, конечно, тоже настроены работать в нужном направлении. Настя безумно классная, мы с ней разговаривали по телефону и мне казалось, что счастье и радость от неё бежали ко мне «по проводам». В общем, читайте Настю и срочно бегите за книжкой Дарьи Саркисян и будет всем нам с вами счастье :)
*очень хочется, чтобы у таких книжек были продолжения!*