проЖить


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Личные заметки @viktoria_korzhova, которая учится не бояться и жить свою жизнь.
Нейроучёная в завязке, внезапно начальница в IT.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Хайлайты банного экспириенса
- женщина на ресепшене и женщина со скраб варежкой обращались ко мне "моя хорошая" и это звучало очень тепло
- в скрабировании внезапно понравилось, когда поливают тёплой водой
- оказалось, что если просидеть дольше 30 сек в холодном бассейне, становится комфортно. Удивилась и посидела два раза по 2 минуты.
- местный апельсино-лимон 😍 В моем отеле его тоже дают к чаю, он не такой, к каким я привыкла а Европе. Более оранжевого цвета и на вкус между лимоном и апельсином. Просто ван лав.


Бани как раз были сегодня активно использованы для декомпрессии после тяжёлого дня и последних недель.

Чувствовала себя роскошной женщиной, так как сняла для одной себя целую комнату на два часа и ни о чем не жалею. Волновалась, не будет ли это много по арени времени, но оказалось в самый раз. Следуя настрою гулять на все, даже взяла скрабирование. Это когда приходит специальная женщина, орёт тебя жёсткой варежкой, а потом мылит. Похоже на турецкий хамам, но менее впечатляюще 😅


Новости к текущему часу:
- сегодня вечером впервые за два дня вышла из отеля 😅 (в отеле оказался хороший ресторан и оба дня я работала).
- на работе сегодня был день, которого я боялась уже 2-3 недели и который не давал мне спать последние 2 ночи. Как мы с начальницей справились с crisis management узнаем через какое-то время, а сейчас я просто рада, что мы преодолели экватор.

На фото вечерний Тбилиси. Хвалю себя, что выбрала отель в хорошем месте, с классным видом и рядом с банями 😍


Репост из: Лёгкое поведение


❤️


Толком не поспала 🙈
Со мной такое бывает редко, но метко. Послушала расследование Собчак про афериста колумбийца (прямо московский tinder swindler), 2 выпуска подкаста Никакого правильно, а сон всё не шёл. Когда все-таки уснула, увидела кошмар про работу 🙈 От подсознания не убежишь, конечно.
Зато на завтрак дают много овощей 😍


Поездка не отдыхательная, к сожалению, но посмотрим. Начало пока неплохое.
Планы
- работа чт и пт с очень трудными задачами 😢
- надеюсь выбраться в серные бани в пятницу и отмочить свои рабочие переживания последних двух недель
- в выходные будет 6 сессий психологической группы, ради которых я и приехала
- во пн узнаем, как все прошло в пт на работе 🤞
- во вторник планирую всякие УЗИ и анализы крови, которых в Германии без жалоб так просто не сделать (ну или я пока не знаю, как)

В среду обратно.


Ну и отдельный пост для вида из окна отеля 🤩
Спасибо мне, которая этот отель выбрала ☺️

Я в соло-поездке, так что вероятно будет желание постить сюда 😈


Радости сегодня
- чувствую себя привелигированной, так как автоматический погран контроль бердинского аэропорта принимает мой РФ паспорт
- люди с соседних сидений в самолёте пересели в другое место (стараюсь думать, что это не из-за меня 😂)
- салат из огурцов, помидоров и масла 😍


Папу дней думаю о цитате на скрине (из одного чата) и о том, как это утверждение повлияло на мою жизнь, на то, что я говорю и что не говорю, на то, как воспринимаю, что говорят другие.
Такая короткая фраза и так много влияния.


Получила сегодня похвалу от моей тренерки по пилатасу, что я хорошо делаю упражнения, технично. Горда собой 😇

Прочитала где-то недавно, что чтобы что-то начало получатся более-менее, нужно этим заниматься 3 года. Так что повторяю себе почти про всё, что это норм, что у меня не особо получается пока, ещё же и три года не прошло. Так что я нуб почти во всем сейчас - хор, танцы, improv (вот где выносит мозг вообще), фитнес. Но зато в психотерапии по этой системе верований я уже перехожу на следующий уровень - идёт четвёртый год 😅


В универе все время говорили, что сперва ты работаешь на зачетку, а потом - она на тебя.
Интересно, работает ли так с работой? Сколько времени на работе можно тупить и ничего не производить, прежде, чем заметят? 🤔

Это я сегодня чувствовала себя убер-непродуктивной на работе, и при этом после 16:30 даже слак не открывала.
Что со мной.


Почему моя предложка в Спотифай выглядит вот так? 😂🙈


Хочу жить не тужить в доме с рыбами 🐟🐠🐡


Плюсы того, что раз в две недели приходит уборщица
1. У меня есть мотивация убрать одежду с пола и разобрать чемодан
2. Она забавно расставляет тюбики в неожиданных местах (там, где находит их 😅)
3. Более чисто (но я так и не набирусь смелости попросить её лучше мыть под ободклм унитаза, так что что-то приходится делать самой)


В результате, нас было трое 😅 Начинала встречи группа из 10 человек, а к третьей встрече стало трое 😂
Надеюсь, что все-таки кто-то сможет вернуться в строй в следующий раз.

Для меня тема про деньги тоже сложная, я благодарна себе, что стала вот такую группу собирать, чтобы себе помочь.
Благодаря нашим встречам за последние три месяца я: подводила итоги месячных расходов, разобралась с разными видами пенсионного страхования (и для себя решила сейчас остановится на том, что у меня уже есть), составила новый инвестиционный портфель.

Бонусом идёт то, добавляю себе немного позитивных эмоций в тему денег, в которой пока наработано только много стыда, что "надо было раньше", что ничего не понятно и кто-то всегда хочет обмануть и т.д. На встречах оказывается, что я уже что-то знаю и умею. Хочется верить, что если регулярно смотреть туда, где страшно, и получать там что-то позитивное, то наработается что-то на замену стыда и страха.


К другим новостям: это апельсиновый сок 😳


Что я, в результате собрала: ежемесячная основа это S&P 500 и что-то аналогичное для Европы, немного Emerging Markets + раз в три месяца немного в те сектора, котрые я хочу поддержать (healthcare и robotics).


Жду девушек, чтобы обсуждать деньги.
Чувствую, сложная тема. Сложно приходить вовремя и вообще сложно приходить. Посмотрим, сколько девушек дойдёт сегодня 🤞


Инвест портфель откладывала, несмотря на то, что про него есть купленный курс за много денег. Но животворящий accountability помогает. Сегодня будет третья встреча с девушками про деньги (офлайн в Берлине), и на прошлой встрече (месяц назад) я взяла обязательство составить свой портфель. Пришлось составить вчера таки. 😁
В курсе инструкции оказались так себе: для начала берите скорее широкое, чем узкое, не слишком много, разные регионы, чтобы не были сильно скорелированные индексы. И список из 100500 фондов 😂

Показано 20 последних публикаций.